Famiglia e salute

Questo libro è dedicato ai calciatori di ogni tempo il cui cuore, a un certo punto, non ha risposto agli sforzi richiesti dalla competizione, fermandosi sul campo di gioco, arrestando in ogni caso la corsa dei campioni per morte o per inevitabile invalidità. Contribuire a sviluppare la cultura della prevenzione delle morti conseguenti ad attività sportive è l’obiettivo della riedizione aggiornata del libro, pubblicato qualche decennio fa e allora dedicato a un giovane calciatore deceduto sul campo.

Di cosa ha bisogno il tuo corpo? Di enzimi nutritivi! Se non bevi una quantità sufficiente di succhi freschi di vegetali crudi, è probabile che nel tuo corpo non si raggiunga la quantità piena di enzimi nutritivi. Sei il solo responsabile delle conseguenze che la tua alimentazione ha sull'organismo. Il tuo corpo è costituito da miliardi di cellule microscopiche. La tua intera esistenza dipende da esse: hanno bisogno di nutrimento, di vita, di principi nutrizionali attivi. Dipende da te se il cibo che mangi ti condurrà al nutrimento vero o alla malnutrizione. Il testo propone numerose tabelle nutrizionali e un prontuario di succhi indicati per tante patologie tra cui: acidità di stomaco, calcoli renali, coliche, depressione, gastrite, mal di schiena, reumatismi.

Questa guida propone un rivoluzionario metodo per la perdita di peso da sperimentare in 21 giorni, basato su ricerche scientifiche e studi all'avanguardia in ambito medico e nutrizionale, capace di rimettere in moto il metabolismo e riabituare il nostro corpo a ritmi più sani. Il segreto? Le 10 sane abitudini di Intensive21 per il benessere, la longevità e la salute di tutta la famiglia. Perché perdere peso ed essere in forma sono solo conseguenze di un organismo in buona salute. Basta con diete fallimentari o digiuni forzati: il segreto per un organismo che funziona è legato ad un attitudine positiva nei confronti del cibo e dell'attività fisica ma, soprattutto, all'attenzione per il benessere psicologico, indispensabile per quello fisico. Intensive21 è un programma completo, che va delle sane abitudini, all'alimentazione, dall'allenamento alla spesa consapevole. L'obiettivo? Il raggiungimento del benessere a 360 gradi e perdere peso in modo sano.

La parodontite, oltre a essere la principale causa di perdita dei denti, è coinvolta nel decorso di molte altre malattie, come il diabete o le malattie cardiovascolari, che in apparenza non sembrerebbero direttamente correlate con la salute orale. Negli ultimi anni, infatti, la comunità scientifica ha studiato con interesse i rapporti tra la malattia parodontale e le patologie sistemiche, tanto da creare un ambito specifico clinico e di ricerca denominato in inglese "Periodontal medicine". Studi recenti hanno dimostrato che, ad esempio, il trattamento della parodontite può portare a un miglioramento dei livelli di glucosio nel sangue e a un abbassamento degli indici di infiammazione cronica del paziente diabetico, generalmente più predisposto a sviluppare la malattia parodontale, riducendo così il rischio di gravi conseguenze come problematiche cardiache, ictus o malattie renali. La Periodontal medicine abbraccia un terreno molto vasto, che riguarda anche altri organi o stati come ad esempio la gravidanza. Prefazione di Roberto Rotundo.

Consigli per il benessere del corpo. Norme per una sana alimentazione con dieta. Ricette consigliate.

Il libro raccoglie una serie di conversazioni tra l'autrice, medici ed altre figure della conoscenza e del sapere sul tema articolato e complesso della Salute in relazione con la Felicità, la Psiche, il Rapporto con gli altri, l'Ambiente, il Trascendente e il Senso della vita sino al suo "finire". Ne vien fuori un panorama culturale dalle ampie prospettive, anche indefinite, oltre i confini della Scienza biomedica tradizionale, coinvolgendo oltre alla medicina, anche la psicologia, la filosofia, la storia, il diritto, la sociologia, la letteratura, l'architettura e la teologia.

Ti sei mai accorto che, nonostante tutti i trattamenti, il tuo mal di schiena ritorna ciclicamente e spesso in modo più doloroso, facendoti perdere tempo e aumentando il tuo stress? "Vincere il Mal di Schiena – Il Potere dell’Esercizio Fisico" è il metodo rivoluzionario creato per aiutarti a sconfiggere il dolore alla schiena in modo definitivo. Basato su un approccio scientifico e su anni di esperienza, questo libro offre una guida pratica per migliorare la tua salute e il tuo benessere. Attraverso facili test di autovalutazione, potrai identificare i sintomi specifici e personalizzare una serie di esercizi mirati. Questi esercizi, diversificati e adattati alle tue abitudini posturali e al tuo stile di vita, ti permetteranno di affrontare il mal di schiena in modo efficace e duraturo. Il libro contiene illustrazioni dettagliate di grafici ed esercizi per rendere i protocolli semplici e facili da seguire. Scopri come piccoli cambiamenti nella tua routine quotidiana possano fare una grande differenza, aiutandoti a ritrovare la libertà di movimento e a migliorare la qualità della tua vita.