Libri di Luigi Ceragioli
Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programma
Luigi Ceragioli
Libro: Libro in brossura
editore: Demetra
anno edizione: 2022
pagine: 128
Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono solo gli obiettivi più immediati proposti in questo libro, che presenta una disciplina dai molteplici e importanti effetti benefici. Il metodo Pilates infatti è anche uno stile di vita che migliora il benessere della persona nella sua globalità.
