Mente, corpo e spirito

Da millenni l'umanità guarda al Sole come a una fonte di ispirazione, potere e guarigione. Antichi rituali solari, connessioni cosmiche e simbolismo astrologico sono al centro di moltissime civiltà, dalla preistoria a oggi. Grazie a splendide immagini e storie appassionanti, questo libro ci fa viaggiare attraverso le epoche e le culture antiche, esplorando il potere avvolgente del Sole e i suoi riti sacri, il fascino degli antichi calendari solari, le pratiche sacre ormai perdute, ma anche come le stelle influenzano la nostra vita quotidiana. Scopriremo la nostra vera essenza e il potere inesplorato che risiede nel cuore del Sole.

35 incantesimi da lanciare quando la vita riserva un qualche imprevisto. L’autrice propone un incantesimo per ogni tipo di emergenza: dalle magie per guarire un cuore spezzato a quelle per alleviare lo stress, attirare maggiore prosperità economica, aumentare l’autostima o garantire il successo nei colloqui di lavoro e i primi appuntamenti. Piccoli libretti magici da portare ovunque! Grafica accattivante e curata; perfetti per chi si approccia all’esoterismo da neofita.

Pensate a Galileo Galilei e ad Abraham Lincoln. Ora allo scrittore Georges Perec e alle aziende della Silicon Valley. Infine immaginatevi uno studente che risolve problemi matematici considerati impossibili e un'artista che inizia a dipingere a ottant'anni. Che cos'hanno in comune? Apparentemente, nulla. Eppure, c'è un filo rosso che attraversa i continenti, le epoche e i contesti più diversi. È la “mentalità del principiante”, in giapponese shoshin: un termine nato nel XIII secolo, nel cuore del buddismo zen, per descrivere l'atteggiamento di chi si avvicina a un'esperienza o a una disciplina per la prima volta, e lo fa con la determinazione di imparare e accogliere il nuovo, ma senza l'ansia di controllarlo, definirlo o incasellarlo subito. È una forma di apertura che non riguarda solo il sapere, ma tocca il modo stesso in cui osserviamo il mondo, incontriamo l'altro, risolviamo i problemi. Con l'accumularsi dell'esperienza, però, questa disposizione tende ad affievolirsi, finché non ci troviamo di fronte a un paradosso: quanto più sappiamo, tanto più rischiamo di chiudere la mente a nuovi spunti di apprendimento. Così, anche quando cerchiamo nuove informazioni, in realtà stiamo solo cercando conferme di ciò che già pensiamo. Mantenere viva una mentalità da principiante è l'unico modo per continuare ad apprendere anche quando sappiamo già molto. Non è una rinuncia al sapere, ma una forma più matura di conoscenza. Lo shoshin non arriva a noi come un concetto teorico, ma come uno strumento pratico che si basa su un'intuizione molto semplice: per ottenere un vero cambiamento non serve stravolgere la nostra vita; basta iniziare a guardare con occhi nuovi ciò che abbiamo sempre avuto davanti. “Adottare uno sguardo da principiante significa riconoscere che ogni scelta, per quanto piccola, può diventare un nuovo inizio, non importa cosa c'è stato prima.”

Se vuoi imparare a manifestare ma non sai da dove iniziare… La pratica del manifesting consiste nel saper far accadere le cose. Spesso pensiamo di non essere capaci di farlo ma non è così. Per manifestare speranze e desideri basta allinearsi al proprio scopo superiore, elaborare i pensieri negativi e superare i blocchi mentali. Questo libro ti mostrerà come. Piccoli libretti magici da portare ovunque! Grafica accattivante e curata; perfetti per chi si approccia all’esoterismo da neofita.

Come usare Il libro delle risposte: 1. Tieni il libro chiuso fra le mani. 2. Concentrati su una domanda precisa. 3. Appoggia il palmo di una mano sulla copertina e accarezza il bordo delle pagine, dal fondo all'inizio. 4. Quando «senti» che è il momento giusto, apri il libro: quella che troverai è la tua risposta.

In India esiste una misteriosa e millenaria tradizione: le Nadi Sastra, le leggendarie Foglie del Destino. Secondo un antico racconto, grandi saggi veggenti trascrissero su foglie di palma i destini di milioni di persone. Ma questo libro non è una guida per chi deve partire per l'India. È una chiamata per chi è pronto a iniziare un viaggio interiore. Con un linguaggio diretto, profondo e accessibile, Massimo Ormea - l'unico in Italia a conoscere a fondo questo percorso - intreccia la sua esperienza personale con riflessioni universali su karma, libero arbitrio, sofferenza e consapevolezza. Attraverso storie vere, simboli, e un sapere antico ma sorprendentemente attuale, ci invita a rileggere gli schemi che si ripetono nella nostra vita, le ferite mai guarite, gli incontri che sembrano «scritti» per scoprire che nulla è davvero predestinato, ma tutto può diventare occasione di trasformazione. In questo libro puoi trovare una guida preziosa: il modo in cui rispondere a ciò che ti accade. Perché il karma non è una condanna, ma un'opportunità. Un libro che non pretende di dare risposte, ma che insegna a farsi le domande giuste. E a riconoscere, tra i nodi invisibili del destino, la via verso sé stessi.

La Medicina tradizionale cinese (MTC) è un sistema millenario che guarda alla salute in modo globale, mettendo al centro l'armonia tra l'essere umano e il mondo che lo circonda. Questo libro è una guida chiara e accessibile per chi desidera avvicinarsi a un sapere antico ma ancora oggi attualissimo. Attraverso un linguaggio semplice e tanti esempi concreti, l'autrice - esperta di MTC e divulgatrice sui social - ci accompagna alla scoperta dei concetti chiave di questa disciplina: il Qi (energia vitale), lo Yin e lo Yang, i Cinque Elementi, i meridiani e il ruolo delle emozioni nella salute. Ma questo non è un trattato teorico: è un viaggio coinvolgente, ricco di storie vere e consigli pratici da applicare nella vita quotidiana per interpretare i piccoli segnali che il nostro organismo ci invia ogni giorno. Un volume imprescindibile per chi vuole capire come funziona la Medicina tradizionale cinese e cerca un nuovo modo di prendersi cura di sé.

I cinesi non hanno bisogno di aprire un testo di filosofia per comprendere la strutturazione del sapere medico, in quanto per loro medicina e filosofia non sono separabili. Ma cosa va inteso con filosofia, forse una concezione generale del mondo e della vita, quindi dell’uomo? Questo è uno dei grandi insegnamenti della Medicina Tradizionale Cinese, che, proprio a partire da un pensiero globale sull’uomo, riesce a studiare e a trattare globalmente le questioni riguardanti la salute.

Giovanna Garbuio ci guida alla scoperta dei 14 specchi esseni, potenti strumenti di consapevolezza che ci aiutano a interpretare la realtà come riflesso del nostro mondo interiore. Ogni persona e situazione che incontriamo diventa così uno specchio in cui osservare aspetti nascosti di noi stessi, offrendoci chiavi preziose per comprendere il nostro comportamento, le emozioni e gli eventi che viviamo. attraverso questo percorso di introspezione, impariamo a riconoscere ciò che rifiutiamo o non vediamo di noi, trasformando l’esperienza quotidiana in un’occasione di crescita personale profonda e autentica.

Target: Appassionati di tricot: persone che praticano il lavoro a maglia e vogliono approfondire la sua dimensione terapeutica. Amanti del benessere e della mindfulness: coloro che cercano attività rilassanti per ridurre lo stress e migliorare la concentrazione. Punti di forza del libro: Originalità: unisce la pratica del tricot alla meditazione e alla crescita personale. Contenuti multidisciplinari: storia, neuroscienze, tecniche pratiche e riflessioni personali si intrecciano in modo armonioso. Tono coinvolgente: l’autrice trasmette passione e calore attraverso uno stile narrativo piacevole e ispirante. La maglia non è solo un hobby, ma un vero e proprio strumento di benessere psicofisico. Attraverso un approccio che fonde storia, neuroscienze e testimonianze personali, l’autrice dimostra come il lavoro a maglia possa alleviare stress e ansia, migliorare la concentrazione e favorire la meditazione attiva. Le origini del tricot: un’arte senza tempo Un’esplorazione delle radici storiche del tricot, evidenziando il suo ruolo nella società e nelle culture di tutto il mondo. Il tricot come espressione d’amore L’autrice descrive il significato emotivo che si cela dietro ogni lavoro a maglia: un dono fatto a sé stessi o agli altri, un modo di trasmettere affetto e calore. La scelta della lana e dei materiali Un approfondimento sulle diverse tipologie di filati, con particolare attenzione alla qualità della lana, ai suoi benefici per la pelle e all’importanza di scegliere materiali ecosostenibili. Tricot e memoria: intrecciare fili di ricordi Il tricot non è solo un passatempo, ma una pratica che risveglia ricordi e connessioni con il passato, grazie all’uso di motivi tradizionali e alla ripetitività dei gesti. Il valore sociale del tricot L’autrice esplora il ruolo del tricot nelle comunità, dalle iniziative di beneficenza ai gruppi di lavoro a maglia che nascono per creare connessioni e combattere la solitudine. Errori e imprevisti: una metafora della vita Sbagliare fa parte del processo creativo e della crescita personale. Qui si analizzano gli errori più comuni e come trasformarli in opportunità di apprendimento. Il risultato finale: soddisfazione e realizzazione personale Ogni progetto terminato è una vittoria, una dimostrazione di pazienza, creatività e autodisciplina. L’autrice invita il lettore a celebrare ogni traguardo raggiunto.

Un affascinante trattato, organizzato come un almanacco, che vi permetterà di conoscere e praticare la misteriosa magia proveniente dal Nord: divinità da invocare, talismani, riti e molto altro. Un volume che, mese per mese, illustra le feste e le pratiche più importanti, le divinità e le parole chiave, le rune e gli strumenti magici, così come le leggende metropolitane e le indicazioni per creare un set di rune, realizzare il proprio sigillo o preparare un blót. Una vera e propria “cassetta degli attrezzi” per chiunque voglia accostarsi alla cultura e alla magia degli affascinanti popoli norreni.