Salute e benessere personale

George Raveling è stato uno degli allenatori più vincenti del basket americano

Scopri gli antichi misteri dei tarocchi e intraprendi un percorso di introspezione e crescita personale

Questo manuale contenente le tecniche di memorizzazione è rivolto a tutti coloro che si trovino alle prese con una mole elevata di concetti da memorizzare e un ridotto lasso di tempo in cui farlo. Senza avere pretesa di fornire un metodo universalmente valido, il manuale raccoglie, analizza e propone tecniche di memorizzazione che possono accorciare notevolmente i tempi di apprendimento ed indirizzando il lettore verso la corretta assimilazione dei concetti e rivelarsi, così, preziose soprattutto per quanti si accingano a sostenere le prove concorsuali, preselettive, scritte e orali. infatti, oltre a rappresentare una guida per ottimizzare le proprie capacità di apprendimento, in vista degli scritti, il volume offre spunti interessanti per un’impostazione corretta del colloquio orale davanti alla commissione. Al termine di ogni capitolo vengono proposti degli schemi e delle mappe concettuali aventi come obiettivo quello di riassumere graficamente le tecniche analizzate.

Come si parla di corpo, emozioni, affettività e sessualità con bambine e bambini senza imbarazzo, senza silenzi e senza rimandare tutto al “momento giusto”? Questo libro propone una risposta chiara e concreta: l’educazione affettiva e sessuale non è un discorso isolato, ma un percorso che comincia fin dai primi giorni di vita. Un dialogo continuo che prende forma attraverso le parole, la relazione, l’ascolto e il rispetto dei tempi di crescita. Con un approccio pedagogico solido e accessibile, il testo accompagna genitori, educatori e insegnanti nel riconoscere il valore del corpo e delle emozioni, offrendo strumenti pratici per affrontare domande, curiosità e situazioni delicate senza tabù né allarmismi. Si parla di confini e consenso, linguaggio e giochi di esplorazione, identità e cambiamenti corporei, con indicazioni mirate per le diverse età (dalla nascita a 12 anni). Un libro pensato per sostenere gli adulti nel costruire relazioni di fiducia, dove bambini e bambine possano sentirsi accolti, ascoltati e rispettati. Perché educare all’affettività e alla sessualità è una responsabilità quotidiana e condivisa, che getta le basi per una crescita libera e consapevole.

Dietro ad alcuni dei più grandi disastri economici, scientifici e umani di tutti i tempi (dal fallimento di Lehman Brothers, c

Ti è mai capitato di dire «sì» quando avresti voluto dire «no»? Di passare ore a rimuginare su un messaggio non ricevuto o su

Dopo aver a lungo frequentato i grandi libri dell'induismo e del tantrismo, a trent'anni Odier si è ritrovato sulle colline verdeggianti dei contrafforti himalayani alla ricerca degli ultimi maestri del tantrismo shivaita. Non poteva sapere che laggiù l'attendeva Devi, la donna-yogin, l'eremita che, di prova in prova, gli avrebbe rivelato il suo antico sapere. divenuto suo discepolo, ha appreso, grazie a lei, la via dell'amore totale, in cui scompare ogni dualismo, non vi sono vie da percorrere né scopi da raggiungere, ma soltanto un eterno lasciarsi essere, contemplando lo spirito nel suo stato naturale, disteso, risvegliato, divino. Una testimonianza straordinaria raccontata con il piglio del narratore di razza.