Edizioni Il Punto d'Incontro

In "Vivere nella luce", Deepak Chopra propone un percorso trasformativo basato sulla filosofia e la pratica del rāja yoga. Attraverso un programma pratico di 30 giorni e l’esplorazione di 50 posizioni yoga accessibili a tutti, il libro guida verso l’autorealizzazione, la pienezza e la libertà interiore. Con esercizi pratici, illustrazioni chiare e riflessioni su consapevolezza, respirazione e intelligenza emotiva, Chopra ci invita ad abbandonare credenze limitanti per riconnetterci al nostro vero sé: un essere di infinite possibilità. Un metodo ispirante per unire mente, corpo e spirito e abbracciare una vita più luminosa.

In "Il serpente a sonagli è un mio buon amico", don José Ruiz condivide aneddoti profondi e personali per raccontare il suo percorso di guarigione interiore. Con semplicità e saggezza, l'autore mostra come sia possibile liberarsi dalla dipendenza, dalla sofferenza e abbracciare una vita fondata su amore, chiarezza e consapevolezza di sé. Attraverso insegnamenti accessibili e pratici, arricchiti da esercizi e meditazioni, questo libro diventa una guida preziosa per chiunque desideri superare i propri limiti, crescere spiritualmente e vivere in modo autentico.

Ildegarda di Bingen, mistica e religiosa tedesca, ci ha lasciato un vero e proprio tesoro fatto di tisane, decotti, pozioni e polveri a base di erbe curative per un'infinità di disturbi gravi e meno gravi. "La farmacia di santa Ildegarda" contiene tutte le ricette originali sopravvissute fino ai giorni nostri, con le quantità esatte di ogni ingrediente, nonché istruzioni dettagliate per poter preparare da sé i rimedi. Tutte le ricette proposte da Wighard Strehlow hanno dato prova di straordinaria efficacia nei suoi oltre 30 anni di pratica. Salvia sclarea, finocchio, cumino, menta piperita, ma anche unguenti a base di olio d'oliva, elisir e vini medicati: "La farmacia di santa Ildegarda" contiene tutto ciò di cui hai bisogno per curarti in modo dolce e senza effetti collaterali.

Ogni giorno preghiamo senza rendercene conto: "fa' che funzioni", "spero di riuscirci", "voglio cambiare qualcosa". La vita ci pone domande che non possiamo risolvere, ma il nostro cuore sa che un mondo più bello è possibile. "Preghiere di guarigione" ci invita a pregare per noi stessi, per gli altri e per il pianeta, incoraggiandoci a realizzare il nostro potenziale di guarigione, amore e benessere. Contiene invocazioni spirituali per rivolgersi ai santi, angeli e arcangeli, oltre a preghiere di intercessione per motivi specifici e novene ai santi. Scoprirai formule ispiratrici per ogni momento della vita e molto altro.

Giovanna Garbuio ci guida alla scoperta dei 14 specchi esseni, potenti strumenti di consapevolezza che ci aiutano a interpretare la realtà come riflesso del nostro mondo interiore. Ogni persona e situazione che incontriamo diventa così uno specchio in cui osservare aspetti nascosti di noi stessi, offrendoci chiavi preziose per comprendere il nostro comportamento, le emozioni e gli eventi che viviamo. attraverso questo percorso di introspezione, impariamo a riconoscere ciò che rifiutiamo o non vediamo di noi, trasformando l’esperienza quotidiana in un’occasione di crescita personale profonda e autentica.

Farzana Ali, esperta internazionale di suoni terapeutici, presenta il "bagno sonoro", un trattamento olistico che sfrutta il potere delle onde sonore per favorire riposo e guarigione. Questa tecnica si distingue dalla musicoterapia poiché utilizza solo suoni e note, senza melodie o testi. Gli strumenti terapeutici rallentano le onde cerebrali, attivando il sistema nervoso parasimpatico, il che porta a una respirazione più lenta e a una riduzione della frequenza cardiaca, consentendo una profonda introspezione. Nella sua guida, Ali esplora scientificamente l'impatto del suono sul corpo e condivide suggerimenti pratici per la cura di sé, tra cui ascolto attivo, arteterapia e tecniche di respirazione.

Un classico intramontabile del 1902, considerato il primo manuale di self-help moderno, che esplora il potere trasformativo dei pensieri. Questo libro insegna come la nostra condizione attuale sia il risultato dei pensieri e del carattere, guidati da una legge infallibile e priva di casualità. Attraverso riflessioni profonde, invita a superare paura e dubbio, i principali ostacoli al successo, e sottolinea come pensieri positivi e puri influenzano salute, energia e realizzazione personale. un'opera che ispira a prendere il controllo della propria mente per migliorare corpo, spirito e destino. "Il dubbio e la paura sono i grandi nemici della conoscenza. chi ha conquistato il dubbio e la paura, ha vinto il fallimento".

Deepak Chopra esplora un aspetto poco discusso dell'intelligenza artificiale: la crescita personale e la spiritualità. Secondo lui, l'IA può amplificare alcuni aspetti della natura umana e, se usata saggiamente, aiutarci a raggiungere stati di consapevolezza più elevati, contribuendo al nostro benessere e al mistero della coscienza. Invece di chiederci come rendere cosciente una macchina, dovremmo considerare come l'IA possa aiutarci a diventare più coscienti. Il concetto di "Digital Dharma" presenta "I sette livelli di intelligenza": sopravvivenza, connessione emotiva, autostima, abbondanza, conoscenza, saggezza e infinite possibilità. l'IA li comprende superficialmente, ma gli esseri umani possono interpretarli meglio con le giuste domande.

Ildegarda di Bingen ha rappresentato una figura insolita all'interno del mondo ecclesiastico medievale. Quantunque non sapesse né leggere né scrivere in latino, fu in grado di redigere trattati di medicina in cui vengono riuniti temi di teologia, cosmologia, etica e scienze naturali. La sua visione della medicina di tipo olistico precorre la scienza moderna nel definire la guarigione un processo globale che avviene su più livelli. Troverai indicazioni e consigli pratici per ottenere una salute ottimale, tratti dagli studi di santa Ildegarda: le 6 regole auree di vita per la salute spirituale e fisica, i veleni alimentari e i fattori di rischio spirituali, le proprietà terapeutiche di alimenti, diete e digiuni, le virtù di pietre preziose, musicoterapia e danzaterapia, oltre 70 ricette originali estremamente attuali.

Fondamentali per la salute dei muscoli e dell'organismo in generale, gli aminoacidi sono gli elementi costitutivi delle proteine ed entrano in gioco nella produzione dell'energia. Questo libro svela l'impiego razionale, mirato ed efficace della completa gamma di queste molecole, seguendo una nuova branca della medicina naturale: l'aminoacidoterapia. Gli aminoacidi essenziali sono otto: lisina, leucina, isoleucina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofano e valina. Conoscere queste molecole permette di affrontare in maniera naturale e con pochi effetti collaterali moltissime patologie e di impostare i tuoi piani dietetici mirati, per sfruttarne la potenzialità terapeutica specifica e l'effetto di stimolo a livello cardiaco, muscolare, epatico e cerebrale.

Joe Vitale, autore bestseller di Zero Limits, The Key e tra gli interpreti del film The Secret, ti mostra come compiere un cambiamento profondo, da un paradigma di scarsità in cui le cose che desideri e delle quali hai bisogno ti mancano a uno di abbondanza, dove hai più che a sufficienza di tutto, sempre. Quando compi questo cambiamento, vai oltre la ben nota Legge dell'Attrazione e abbracci la poco conosciuta Legge della Creazione, entrando in un mondo in cui: Ti allinei automaticamente con l'universo anziché sforzarti di realizzare le cose; Manifesti i tuoi desideri spontaneamente senza pensarci troppo; Ottieni subito ciò che desideri anziché aspettare che arrivi.