Mente, corpo e spirito

Che cosa significa davvero essere felici? E dove si nasconde quel senso di equilibrio che, troppo spesso, sembra sfuggirci tra le incombenze della vita, le delusioni e le speranze, i sogni e il confronto con la realtà? Stefano Tiozzo - fotografo, documentarista e content creator - ha deciso di condividere la sua storia, partendo dalla comune esperienza di vita fatta di continui cicli di gioie effimere e dolori profondi, fino alla consapevolezza che se la causa di continui malesseri si trova all'esterno, forse la felicità va cercata all'interno, attraverso un percorso spirituale che ha individuato nella cultura devozionale induista, grazie al miracoloso incontro con il suo maestro spirituale, Paramahamsa Vishwananda. In questo libro, l'autore traccia una parabola esistenziale e al contempo illustra i fondamenti di una tradizione filosofica e religiosa millenaria: non un trattato religioso né un manuale di teologia, quindi, ma un invito a guardarsi dentro attraverso l'esperienza di un viaggiatore che, pur girando tutto il mondo, individua nella distanza tra la mente e il cuore la via più importante che la vita possa riservare. L'autore ci accompagna in un itinerario che intreccia racconto personale e scoperta spirituale, spiegando concetti come Dharma, karma, yoga, il ruolo dei maestri e i millenari insegnamenti della Bhagavad Gītā come strumenti per ritrovare la propria direzione e vivere con più consapevolezza. Un libro per chi è in cerca di risposte o semplicemente vuole arrivare a quella pace interiore che nasce quando si impara a guardare il mondo attraverso la lente dell'amore, secondo i principi della Bhakti Yoga, lo yoga della devozione.

Gatti e magia vanno zampa nella zampa: da inseparabili compagni delle streghe a portafortuna, da simboli divini a creature propiziatrici di ricchezza e successo, i nostri amici felini popolano, da sempre, racconti e superstizioni di tutto il mondo. L'anno del gatto combina mitologia e folclore con consigli pratici. Ogni mese conoscerai una nuova razza, troverai curiosità, incantesimi, attività da svolgere e molto altro ancora! Ricco di proposte di giochi da fare con il tuo micio per risvegliare il cacciatore che è in lui, nonché di suggerimenti per calmarlo prima delle visite dal veterinario. guida utile per gli amanti dei gatti.

"Impronte di nascita" ci accompagna in un viaggio profondo nei 27 mesi che vanno dal preconcepimento ai primi mesi dopo la nascita, per esplorare le memorie perinatali che ci hanno plasmati. Ogni capitolo intreccia intuizioni e strumenti pratici per futuri genitori, adulti in cammino e professionisti della relazione d’aiuto. Attraverso la consapevolezza di queste impronte, è possibile riscrivere il proprio vissuto, accogliere la propria storia con amore e ritrovare l’armonia con la propria essenza. Un invito alla guarigione e alla celebrazione della sacralità della vita.

Scopri come entrare in contatto con la tua guida celeste e lasciati ispirare ogni giorno dal suo amore silenzioso. "Aiutati che il ciel ti aiuta" recita un noto proverbio, e per ricevere aiuto dal cielo, non c'è niente di meglio che invocare il proprio angelo custode! Questi esseri spirituali sono unici? In cosa differiscono dai defunti? Qual è il loro ruolo? Come si manifestano? In che modo ti aiutano a scoprire la tua missione di vita? Qual è la differenza rispetto agli spiriti guida o agli arcangeli? E soprattutto, come si può entrare in contatto con loro? L'autrice risponde a tutte queste domande e suggerisce semplici esercizi per comunicare con gli angelicustodi e i cari estinti. Questa guida esclusiva nel suo genere vi permetterà di crescere spiritualmente.

Avete mai notato che in alcune camere dormite più sereni che in altre? Oppure che i vostri ospiti stanno più volentieri seduti fino a tardi nella vostra cucina, invece che andare in soggiorno? Situazioni di questo tipo dipendono in gran parte dall’atmosfera, dall’”energia” delle stanze in cui viviamo e il Feng Shui, antica arte cinese, può rappresentare un aiuto prezioso proprio per creare ambienti accoglienti e armoniosi nella nostra casa. A volte basta un piccolo accorgimento, spostare un mobile, usare in modo appropriato colori, luci, specchi, suoni, piante, ecc. Questo libro vi mostra come fare.

Amore, lavoro, forma fisica… Come sarà il 2026? Ce lo dice Paolo Fox, che con il suo stile diretto e la sua capacità di interpretare i segni zodiacali ci offre spunti per affrontare sfide e opportunità. Segno per segno, mese per mese, le previsioni del nuovo anno con l’indicazione dei giorni più fortunati per orientare al meglio le proprie scelte seguendo i consigli delle stelle. E, come sempre, le affinità di coppia, quest’anno ancora più dettagliate, il calcolo facile e la spiegazione dell’ascendente. Per conoscere il proprio futuro in anticipo…

Quando la forza della natura si intreccia con la memoria personale e la tradizione mediterranea, accade qualcosa di magico: scopriamo che il benessere non è qualcosa di lontano o complesso, ma può nascere da piccoli gesti che arrivano direttamente da ciò che ci circonda. Anna Bianchi, la naturopata più amata dal web, ci accompagna in un viaggio tra ricette e pratiche antiche, tramandate di generazione in generazione, che restituiscono valore ai saperi tradizionali mettendoli al servizio del presente. Tra queste pagine troveremo tanti rimedi naturali per i piccoli disturbi quotidiani, come un impacco di calendula che calma le eruzioni cutanee, uno sciroppo caldo che allevia i sintomi influenzali, un decotto alle erbe contro la fame nervosa, un impacco di ricotta e miele che lenisce il cuoio capelluto irritato: queste sono solo alcune delle soluzioni sicure e immediate che Anna ha pensato per essere realizzate in casa con ingredienti semplici. Ogni rimedio è raccontato con la delicatezza di chi lo ha vissuto, sperimentato, tramandato: non solo ricette, ma storie, ricordi e insegnamenti che trasformano la cucina e il giardino in una piccola farmacia naturale. Questo libro non è un semplice manuale, ma un invito a ritrovare una medicina gentile e profonda. Un percorso che unisce tradizione e scienza e che ci ricorda come prendersi cura di sé possa essere un atto d'amore quotidiano.

Scopri Babaji, il maestro senza tempo che ha guidato milioni di anime Al risveglio spirituale Babaji. Lo yogi immortale dell'Himalaya è molto più di un libro: è un'esperienza trasformante, un'opera che parla direttamente al cuore di chi cerca verità, luce e risposte profonde. In queste pagine, il lettore incontra la figura del Mahavatar Babaji, l'essere risvegliato reso noto al mondo da Paramhansa Yogananda in Autobiografia di uno Yogi. Attraverso un racconto appassionato e ispirato, l'autore ci guida alla scoperta del vero volto di Babaji: non una leggenda, ma una presenza reale e attiva che agisce silenziosamente per sostenere l'evoluzione spirituale dell'umanità. Viene svelato come Yuga-avatar, Maestro eterno che ritorna sulla Terra nei momenti cruciali, per riportare insegnamenti perduti e risvegliare le coscienze. Il lettore verrà accompagnato in un viaggio attraverso le sue incarnazioni, le sue apparizioni tra i santi, e soprattutto la sua grande missione: riportare nel mondo il Kriya Yoga, l'antica scienza della liberazione. Ma il valore di questo libro è soprattutto esperienziale. Chi legge sentirà, pagina dopo pagina, la presenza viva del Maestro che parla direttamente all'anima. L'interesse per la spiritualità autentica, per i Maestri dell'Himalaya, per il Kriya Yoga, è oggi più vivo che mai. Questo volume si inserisce perfetta-mente in questo trend con profondità e autorevolezza. Un'opera ideale per chi ha già letto Yogananda, per chi pratica yoga e meditazione, per tutti i ricercatori della Verità!

Antica scrittura dell’Europa del Nord, le rune costituiscono uno dei più grandi alfabeti magici del mondo e insieme un affascinante sistema spirituale. Ma come giunsero agli uomini? Dove apparvero la prima volta? In quale contesto storico e mitologico? Anne-Laure e Arnaud d’Apremont si interrogano sulla trasmissione delle rune attraverso le epoche, sulla loro natura di sistema «pagano» nel cuore del cristianesimo (nell’architettura, nell’araldica, nell’arte ecc.), sulla loro dimensione magica e spirituale, ieri e oggi. Le rune sono una formidabile occasione di risveglio individuale, una chiave verso i misteri, e solo un’informazione corretta quale quella contenuta in questo volume è in grado di affrancarle da una leggenda troppo spesso negativa, nutrita di incomprensioni e falsificazioni.

In "Il serpente a sonagli è un mio buon amico", don José Ruiz condivide aneddoti profondi e personali per raccontare il suo percorso di guarigione interiore. Con semplicità e saggezza, l'autore mostra come sia possibile liberarsi dalla dipendenza, dalla sofferenza e abbracciare una vita fondata su amore, chiarezza e consapevolezza di sé. Attraverso insegnamenti accessibili e pratici, arricchiti da esercizi e meditazioni, questo libro diventa una guida preziosa per chiunque desideri superare i propri limiti, crescere spiritualmente e vivere in modo autentico.

Viviamo immersi in notifiche continue, sovraccarico digitale e stimoli incessanti: il mondo non smette mai di fare rumore. E anche quando siamo soli, la mente non tace: pensieri che si accavallano, ricordi che riaffiorano, preoccupazioni che non ci lasciano tregua. In questo libro, Richard Romagnoli ci guida in un viaggio profondo e rivoluzionario alla riscoperta del silenzio come risorsa preziosa. Un alleato che ci aiuta ad ascoltarci, a ritrovare benessere, a guarire da stress e ansia. Con un linguaggio chiaro e coinvolgente, intrecciando neuroscienze, epigenetica e spiritualità, l’autore offre strumenti concreti e pratiche quotidiane per trasformare il silenzio in una forza che guarisce, rigenera e libera. Una guida per fare del silenzio uno stile di vita, una pratica quotidiana capace di trasformare la mente, il corpo e le relazioni.