Mente, corpo e spirito

Fin dagli albori del cristianesimo si è diffuso tra i fedeli il culto dei santi, persone che spesso hanno pagato con inenarrabili sofferenze e con la vita stessa la loro fede. Il legame privilegiato che i santi hanno instaurato con Dio, ottenuto grazie alle loro azioni e per il modo con cui hanno affrontato in vita il rapporto con la divinità e gli altri esseri umani, li rende dei perfetti intermediari tra l’uomo, con i suoi limiti, le sue speranze e le sue paure, e il lontano Creatore. In loro – non figure astratte ma esseri umani storicamente esistiti e testimoni perenni della resurrezione – fin dall’antichità i cristiani hanno visto dei misericordiosi compagni a cui rivolgersi per ottenere da Dio grazie per sé e per i propri cari, in primis per la salute del corpo. In questo volume, in cui prosegue la collaudata collaborazione tra un sacerdote, massimo esperto italiano in angelologia, e un medico cardiologo con interessi in campo nutrizionale, sono stati raccolti brevi racconti sulla vita dei principali santi protettori della salute, con la storia del culto, la simbologia a essi legata e la preghiera per ottenerne l’intercessione. Poiché però per ottenere o mantenere uno stato di buona salute è saggio essere noi stessi parte attiva, sono state aggiunte per ogni patologia trattata alcune note sugli alimenti da preferire o al contrario da limitare, affiancando così le buone norme del vivere sano alla fede nell’aiuto soprannaturale dei santi

Un libro che con umiltà, delicatezza, apertura ed entusiasmo accompagna il lettore verso quella parte di sé che, se ascoltata, diventa fonte di appagamento endogeno e duraturo. Infatti, il percorso per ritrovare il proprio ikigai o valorizzarlo se lo si conosce già, non può prescindere da una discesa interiore che le autrici hanno immaginato, mano nella mano, lungo un percorso ricco di esercizi pratici tra coaching e meditazioni guidate e un racconto, un po’ romanzato, di un’esperienza realmente vissuta. Ogni capitolo prende il nome di un mese seguendo il ciclo della natura e viene introdotto da spunti filosofici. Inoltre, per sostenere ed accompagnare il lettore nelle pratiche proposte, sono stati inseriti degli aiuti supplementari come shinrin yoku, alcuni mantra e spunti per ottenere benefici dagli olii essenziali e dai colori associati ai chakras.

Dopo le 60 Leggi Universali e Vivere il Tao, Jhon Hawk torna con un nuovo vademecum spirituale ispirato ai Rig Veda, i testi più antichi dell’umanità. Attraverso 40 versetti poetici e sapienziali, accompagnati da commenti, applicazioni pratiche e frasi ispirazionali, sarai guidato in un viaggio interiore che tocca cinque grandi tappe evolutive: Unità, Mistero, Luce, Presenza e Armonia. Un ponte tra la saggezza vedica e la fisica quantistica, tra filosofia millenaria e vita quotidiana. Una bussola per chi desidera vivere in sintonia con l’intelligenza universale, giorno dopo giorno, verso dopo verso.

Gli yoga sutra di Patanjali sono una pietra miliare per chi desidera comprendere il vero significato dello yoga, non solo come pratica fisica, ma come disciplina interiore e via spirituale. Questo testo propone un commento approfondito ai 196 aforismi, offrendo una chiave di lettura ispirata agli insegnamenti del kriya yoga trasmesso da Paramhansa Yogananda, Swami Kriyananda, Roy Eugene Davis e Lahiri Mahasaya. Attraverso un linguaggio semplice ma rigoroso, l'autore conduce il lettore alla scoperta della filosofia del raja yoga, guidandolo in un viaggio di consapevolezza, trasformazione e realizzazione del sé. frutto di oltre quarant'anni di pratica e insegnamento, l'opera è arricchita da intuizioni personali, fedeli alla visione del dharma e radicate nell'esperienza viva del kriya yoga, inteso come stile di vita in armonia con la legge universale.

Il primo planner che aiuta giorno per giorno a rivoluzionare la tua casa e la tua vita. Marie Kondo ci regala un libro che è insieme un'agenda, un diario e un manuale per mettere in pratica quotidianamente il suo celebre metodo. Grazie a test, suggerimenti e tabelle potrai mettere nero su bianco obiettivi, sensazioni ed emozioni per realizzare i tuoi desideri. Ordina i pensieri, crea il mindset giusto e riordina i tuoi spazi ottenendo risultati a lungo termine. Liberati dal caos dentro e fuori di te modificando il rapporto con la tua casa, creando un'oasi di pace e felicità. Rivaluta le relazioni con gli oggetti che possiedi, imparando a riconoscere il loro giusto ruolo nella tua vita. Costruisci un futuro ricco di gioia, in cui avrà spazio solo ciò che conta davvero. Riordina la tua vita una pagina alla volta con il metodo di Marie Kondo su misura per te.

Schede botaniche, notizie e curiosità sulle principali piante officinali. Tantissimi rimedi per l’uso quotidiano e il benessere di tutta la famiglia.

Figura enigmatica e sfuggente, Ecate si colloca ai margini del pantheon antico, ma al centro di una rete simbolica che attraversa il mito, la ritualità e l’immaginario magico. Dea della notte, dei crocevia e della magia, la sua identità si è stratificata nel tempo, assumendo forme diverse e talvolta contraddittorie. Questo studio si propone di indagare le origini, le evoluzioni e le sovrapposizioni che hanno costruito il volto della dea, interrogando fonti letterarie, archeologiche e cultuali. L’obiettivo non è solo ricostruire la sua storia, ma decifrare le logiche profonde che ne hanno guidato la trasformazione da dea della protezione e di soglia, a presenza oscura e preoccupante, a regina delle streghe dell’idea moderna.

Un viaggio attraverso i misteri dell'acqua, un'opportunità per cambiare il nostro modo di vedere il mondo. Unendo rigore scientifico e sensibilità interiore, Il Tao dell'acqua propone esperimenti, esercizi e meditazioni sull'acqua per godere di questo elemento e acquisire nuove facoltà pratiche e di pensiero. Tutti possiamo applicare il metodo di una “fisica dell'immaginario”, in cui l'acqua diviene principio ispiratore per una nuova scienza del-la vita e per una filosofia della libertà. Con la prefazione di Giulia Maria Crespi, che nel 2020, poco prima della sua scomparsa, ha letto la prima bozza del libro.

Il Vademecum di Frater Albertus, 'L'ultimo vero Alchimista', è la chiave maestra per comprendere e dare applicazione pratica al più arcano dei saperi. Grazie a chiare informazioni teoriche e precise indicazioni di laboratorio, ciò che prima era tramandato sotto il sigillo del segreto, è qui svelato in maniera semplice e completa. Il principiante è messo in grado di condurre i suoi esperimenti e di proseguire lungo la via iniziatica, dalla trasmutazione nel regno vegetale fino ad aprire la porta sulla Grande Opera. Frater Albertus (1911-84) è considerato uno dei grandi alchimisti del XX secolo. Fondatore della celebrata scuola di Alchimia pratica, la Paracelsus Research Society, è autore di numerosi testi fondamentali sull'argomento, di cui il Vademecum è il più famoso.

«Gli Spiriti che guidano la vita non sono un semplice meccanismo, ma una luce. Questa luce permette la conoscenza, la comprensione di ciò che solo ha importanza, cioè di ciò che fa vivere». Elisabeth Rochat de la Vallée Chiamiamo Medicina Tradizionale Cinese un vasto insieme di tecniche che si basano su una visione della vita nell’universo e una concezione dell’uomo che si svilupparono nei secoli che precedono l’era cristiana. Questa medicina, spesso denominata medicina dei letterali o anche delle corrispondenze, non costituisce tuttavia l’unica medicina della Cina. Attualmente, ad esempio, la medicina occidentale rappresenta una buona parte delle cure dispensate in Cina. Ma, tradizionalmente, a partire dal neolitico e dalla protostoria, differenti approcci medici si sono susseguiti e accavallati. Questo libro di Elisabeth Rochat de la Vallée, esperta sinologa formatasi con Claude Larre e Jean Schat, è una preziosa sintesi per chiunque sia interessato alla medicina, al pensiero e alla cultura cinese.

Da sempre le donne vengono indotte a obbedire, ad abbassare lo sguardo e a rimanere in silenzio. E, attraverso l’educazione o in virtù della violenza, sono spinte ad assopire e a nascondere i loro desideri più autentici insieme ai loro poteri e alle loro possibilità. Eppure le donne resistono e lottano per riappropriarsi dei propri corpi e del loro posto nel mondo fin dalla notte dei tempi. Perché, allora, non continuare a infondere energia a questa lotta attraverso uno dei più antichi tra i saperi? Perché non tornare ad alzare gli occhi al cielo per capire – e cambiare – ciò che avviene sulla Terra? Con “Astrologia per donne libere e ribelli”, in un serrato confronto tra i lati ombra e i lati luce di ogni segno, Astronza dimostra quanto e come l’Astrologia possa essere una potente alleata in quel complesso processo di emancipazione che le donne affrontano da sempre. Alla riscoperta di un’energia astrale che niente, e soprattutto nessuno, può impedire di far brillare ogni giorno.