Mente, corpo e spirito

Immergetevi nella pratica dello Yin Yoga con la nostra guida dettagliata, pensata per tutti i livelli, dai principianti ai praticanti esperti. Ogni postura è spiegata in modo semplice e chiaro, con istruzioni passo dopo passo, in modo da poter eseguire correttamente ogni asana e trarne tutti i benefici. Il volume comprende delle sequenze complete di Yin Yoga, con spiegazioni dettagliate di ogni movimento, fotografie esplicative che mostrano la corretta esecuzione delle posizioni e un QR code che rimanda a video tutorial. Ogni sessione è studiata per lavorare in profondità sul tessuto connettivo, migliorare la flessibilità e favorire il rilassamento mentale.

«La nostra vita va ben oltre la breve parentesi di tempo che trascorriamo sulla Terra». Sono i bambini le creature più vicine a Dio. Certo di questa verità, Wayne Dyer ha invitato i genitori di tutto il mondo a chiedere ai propri figli che cosa si «ricordassero» del tempo in cui non erano ancora nati. La risposta a questo invito è stata travolgente, al punto che Dyer ha pensato di raccogliere in un libro le storie più belle e illuminanti in cui i bambini raccontano i loro ricordi precedenti la nascita. Sembra infatti che i neonati portino con sé la memoria del loro essere tutt'uno con il mondo dello spirito e riescano a testimoniarlo ai loro genitori. Parlano del loro dialogo con Dio, di come in qualche modo «scelgano» i propri genitori, di come raccontino dei familiari morti che hanno conosciuto nel mondo dello spirito, di come siano impregnati di quell'amor divino che è oltre l'esistenza fisica delle cose, di come in qualche modo possano decidere quando venire sulla terra. Ricordi del paradiso è l'ultimo straordinario libro di Wayne Dyer, padre del pensiero motivazionale, letto e amato in tutto il mondo.

Da tempi immemori la magia ha accompagnato l’essere umano come strumento di conoscenza, potere e trasformazione. Questo libro è un viaggio attraverso quell’universo nascosto, dove antichi rituali, simboli arcani e formule dimenticate si intrecciano con le interpretazioni contemporanee. Scopriremo le pratiche e i rituali che le culture del passato utilizzavano per proteggersi dai pericoli, attirare la buona sorte, curare le malattie e anche per maledire o evocare gli spiriti più potenti, facendo riferimento ai testi storici e agli studi scientifici. Formule magiche e invocazioni, amuleti, talismani, pentacoli e sigilli, gesti rituali e parole di potere, rigorosamente tratti da testi antichi.

Prendi una pausa dalla quotidianità̀ è lasciati trasportare da questi tre stupendi mini-oracoli. I registri Akashici contengono tutte le conoscenze e le memorie dell'umanità e hanno un messaggio per voi. Apri questo cofanetto e pesca le sue 50 carte prima di intraprendere il tuo viaggio. Packaging piccolo e pratico; utili per le scelte più importanti o per i piccoli dubbi quotidiani; perfette da regalare: scatola e carte impreziosite da dettagli dorati; dedicati agli amanti dell’esoterismo o a chi cerca delle risposte.

Prendi una pausa dalla quotidianità̀ è lasciati trasportare da questi tre stupendi mini-oracoli. Leggi i 50 messaggi positivi e ispiratori per risvegliare il tuo bambino interiore. Grazie alle carte, riconnettiti con te stesso e agisci per manifestare i tuoi sogni più grandi. Packaging piccolo e pratico; utili per le scelte più importanti o per i piccoli dubbi quotidiani; perfette da regalare: scatola e carte impreziosite da dettagli dorati; dedicati agli amanti dell’esoterismo o a chi cerca delle risposte.

"Sabba" di Stéphanie Ribeiro è un'opera illuminante che esplora, attraverso le celebrazioni pagane dei sabba, il legame profondo tra l'essere umano e i cicli naturali. Il libro riporta alla luce antiche tradizioni, invitando i lettori a riscoprire una connessione spirituale con la natura, le stagioni e i ritmi cosmici che da tempo sono caduti nell’oblio nella nostra società contemporanea. L'autrice illustre otto sabba – Samhain, Yule, Imbolc, Ostara, Beltane, Litha, Lugnasad e Mabon – analizzando ciascuna festività con rigore e sensibilità. Attraverso dettagliate descrizioni delle origini, delle pratiche moderne e dei rituali magici, quest'opera si propone, proponendosi come un grimorio moderno che unisce conoscenze botaniche, pratiche esoteriche e sapienza ancestrale. Un incredibile grimorio contemporaneo che unisce tradizioni pagane e vita moderna; perfetto per chi cerca di riscoprire un rapporto più profondo con i cicli naturali e le antiche tradizioni; ricco di ricette, decorazioni per la casa e pratiche rituali magnificamente illustrate. Il perfetto grimorio moderno. Un viaggio spirituale nella ruota dell'anno per celebrare la magia della natura in ogni stagione.

Nel nostro paese esiste un gran numero di castelli, torri, ruderi medievali, monasteri e tutta una serie di luoghi più o meno "magici" dove si sono verificati – e a volte ancora si verificano – fenomeni sconcertanti e apparizioni inesplicabili, che mettono i brividi. L'autore illustra in particolare: le diverse tipologie di fantasmi; la natura dei fenomeni occulti; le località misteriose della Penisola; l'equipaggiamento del cacciatore di fantasmi; le tecniche per smascherare trucchi e raggiri, con un repertorio completo delle organizzazioni italiane e straniere che si occupano di spettri.

La parola runa significa sia “lettera” sia “mistero” e questi splendidi simboli furono donati agli uomini dal dio norreno Odino che, appeso con la sua lancia all'albero del mondo Yggdrasil, ne acquisì la conoscenza. La storia del calvario di Odino mostra l'alta considerazione in cui era tenuta la conoscenza di questi 25 simboli (24 simboli del Futhark antico + la runa bianca). La presente guida, illuminante ed esaustiva, svela una miriade di aspetti di questo alfabeto: dalla storia alla mitologia, dall’impiego nella divinazione all’uso delle lettere come talismani. Scorrendo i significati di ogni runa chiaramente esposti, le istruzioni su come lanciarle e le informazioni sui modi tradizionali di operare, il lettore avrà modo di esaminare a fondo il mistero che le rune rappresentano per l’umanità ancora oggi. Un cofanetto splendido e corredato da 25 pietre runiche; perfetto da regalare e da regalarsi; una guida breve ma completa sul mondo delle rune e il loro utilizzo. Impara a lanciare le pietre runiche e trova la risposta alle tue domande.

Quante volte ci capita di pensare, magari in un momento di fatica mentale ed emotiva, che la vita non è affatto facile? Tutti i giorni combattiamo con stress, nervosismo, ansie, paure e insicurezze, che ci seguono al lavoro come a casa. E, anche quando raggiungiamo un traguardo che dovrebbe renderci felici, ci sentiamo subito proiettati verso la sfida successiva, in una catena senza fine di desideri, aspirazioni e competizione con gli altri. Non sarebbe bello potersi liberare dal fardello di queste emozioni e vivere sereni, godendo appieno dei momenti di gioia che ci capitano? Il monaco giapponese Ryushun Kusanagi ci ricorda che circa duemilacinquecento anni fa qualcuno ha mostrato come raggiungere questo obiettivo: Siddhartha Gautama, meglio conosciuto come Buddha, “il risvegliato”. La sua saggezza è sintetizzata nelle Quattro nobili verità: esiste la sofferenza, la sofferenza ha una causa, la sofferenza può essere rimossa, e c’è una via per riuscirci. Il primo passo è prendere coscienza che a causare il nostro disagio sono le reazioni automatiche della mente e del cuore, che ci trascinano in un turbine di emozioni impedendoci di comprendere davvero cosa sta succedendo dentro e fuori di noi. Se impariamo a interrompere questo ciclo, smettendo di giudicare noi stessi e gli altri, potremo finalmente raggiungere la tanto agognata stabilità interiore. Partendo da riflessioni ispirate agli insegnamenti dell’ultrarazionale buddhismo primitivo, e reinterpretandoli con sguardo contemporaneo, Kusanagi ci guida – con spiegazioni, esercizi, esempi, citazioni dai testi canonici e storie legate alla sua esperienza diretta – alla scoperta di un modo diverso di affrontare la vita.

Il "Libro completo della numerologia" di David A. Phillips è un viaggio di scoperta interiore, un potente strumento di introspezione che utilizza il linguaggio universale dei numeri. L’autore, con un approccio profondamente umanistico e spirituale, presenta la numerologia come una scienza filosofica in grado di svelare le leggi che governano la nostra esistenza. Il libro ci guida a calcolare e interpretare i numeri chiave della nostra vita, dal Numero del Destino all'Anima, dall'IO all'Espressione, per rivelare i talenti innati, le sfide karmiche, le vere passioni e lo scopo per cui siamo nati. La grandezza dell'opera di Phillips sta nella sua accessibilità e profondità: demistifica concetti complessi, rendendoli applicabili alla vita di tutti i giorni. Attraverso le pagine, impariamo a leggere la nostra "carta numerologica" personale come una mappa dettagliata, che non predice un destino immutabile, ma illumina il percorso più autentico che possiamo scegliere di percorrere. Scopriamo perché certe esperienze si ripetono, quali relazioni sono armoniose e quali ci mettono alla prova, e come allineare le nostre azioni con la nostra essenza più profonda. È un libro che non si legge, si vive, offrendo risposte a domande che forse non sapevamo nemmeno di avere. Sblocca il potere del tuo nome e della tua data di nascita. In questo libro troverai: - Autoconoscenza: scopri la tua missione di vita acquisendo maggiore chiarezza su te stesso. - Miglioramento delle relazioni: comprendi le dinamiche delle tue relazioni imparando ad apprezzare le differenze e a risolvere i conflitti con maggiore consapevolezza. - Presenza mentale e spirituale: impara a vivere in allineamento con i cicli personali e universali prendendo decisioni importanti con maggiore sicurezza. - Strumento pratico e concreto: ottieni un metodo chiaro per calcolare e interpretare tutti i numeri principali del tuo tema natale e di quello degli altri. - Crescita personale: identifica le "lezioni karmiche" e trasformale in opportunità concrete di evoluzione e crescita personale. - Comprensione profonda: scopri lo schema per decifrare il codice numerico alla base di nomi, date e eventi, offrendoti una lente nuova e oggettiva per interpretare la tua realtà.

Ildegarda di Bingen, mistica e religiosa tedesca, ci ha lasciato un vero e proprio tesoro fatto di tisane, decotti, pozioni e polveri a base di erbe curative per un'infinità di disturbi gravi e meno gravi. "La farmacia di santa Ildegarda" contiene tutte le ricette originali sopravvissute fino ai giorni nostri, con le quantità esatte di ogni ingrediente, nonché istruzioni dettagliate per poter preparare da sé i rimedi. Tutte le ricette proposte da Wighard Strehlow hanno dato prova di straordinaria efficacia nei suoi oltre 30 anni di pratica. Salvia sclarea, finocchio, cumino, menta piperita, ma anche unguenti a base di olio d'oliva, elisir e vini medicati: "La farmacia di santa Ildegarda" contiene tutto ciò di cui hai bisogno per curarti in modo dolce e senza effetti collaterali.

La floriterapia di Bach rielaborata e profondamente rinnovata «Edward Bach ha definito la floriterapia la ‘medicina del futuro'. Fin dagli anni Trenta del Novecento si è dimostrato convinto, nei suoi saggi, che la causa delle malattie fisiche non si trova a livello materiale, bensì spirituale. La guarigione fisica è possibile solo quando viene ripristinata a livello spirituale l'armonia tra personalità e anima. Ed è una cosa che possiamo fare soltanto noi. L'esortazione di Bach ‘guarisci te stesso' vale in maniera estremamente personale per ciascuno di noi. Con questo approccio Bach era molto in anticipo sui suoi tempi. Oggi la situazione è cambiata: un numero sempre maggiore di persone cerca una medicina che comprenda anche aspetti spirituali, spieghi la vera origine della malattia e mostri in che modo guarire se stessi. La floriterapia di Bach risponde proprio a questo bisogno, e nei miei libri precedenti mi sono concentrata essenzialmente sulle persone come singoli individui: ho mostrato come fosse possibile superare i personali ‘malintesi spirituali' per tornare sempre in armonia con l'Io superiore e il progetto esistenziale di ciascuno. Questo libro, invece, apre una nuova prospettiva, postulando anche che c'è altro a parte l'‘Io' come persona singola: nel terzo millennio è cresciuta, e talora in modo drammatico, la consapevolezza che siamo legati tutti insieme e facciamo parte di un Tutto più grande di cui siamo responsabili. Se ciascuno di noi armonizza il proprio pensare e sentire, contribuirà altresì alla guarigione dell'umanità e, in ultima analisi, a quella di tutto il pianeta. «Mi auguro che il mio libro possa avere una duplice funzione di ispirazione e accompagnamento: lungo la via dell'armonizzazione personale, e anche lungo quella collettiva ‘dall'Io superiore al Noi superiore'.» (Mechthild Scheffer).