Famiglia e salute

Si tratta di una personale lettura, in chiave umoristica, dei disturbi di personalità. L’umorismo, ha detto ad un seminario Anna Maria Sorrentino, è un mettere a fuoco le cose da una posizione di distanza. L’umorismo è un importante strumento conoscitivo, intuitivo e sincretico, un modo divertente e stimolante di osservare le situazioni, guardandole da un punto di vista “diverso”, profondamente creativo, che ci aiuta a ricordare ciò che impariamo. I “Criteri diagnostici generali per i disturbi di personalità” e quelli specifici di ognuno dei disturbi presi in considerazione sono tratti dal “DSM–5, manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali”, dell’American Psychiatric Association. Le “Ipotesi patogene”, le “Caratteristiche interpersonali” e i “Criteri necessari e di esclusione”, propri di ciascun disturbo sono tratte dal bel libro di Lorna Smith Benjamin, “Diagnosi interpersonale e trattamento dei disturbi di personalità”.

L’amore è un tema oggetto di discussione da sempre, sin dagli albori dell’umanità, da parte di scienziati e di letterati secondo punti di vista e metodi spesso estremamente distanti, a volte agli antipodi. Anche nel dialogo quotidiano tra amici si alternano strette affinità e differenze abissali nell’interpretazione e allora abbiamo creduto che fosse giunto il momento di cercare di fare chiarezza, prendendo in esame i multiformi aspetti dell’amore (non a caso la sua “forma spaziale” descritta nel titolo è quella, complessa, di un poliedro), ma in particolare di quello percepito come più vero, quello che gratifica l’intera persona, ma in particolare l’anima, analizzandolo con il passaggio tra dodici discipline del sapere, alcune delle quali molto distanti tra loro. L’obiettivo del lavoro è cercare di giungere a una definizione condivisa dell’amore come valore, ma anche come potenziale fattore di rischio per comportamenti negativi, come ci insegna la cronaca quotidiana che ci parla dei cosiddetti, efferati e orrendi “femminicidi per amore”.

Non è un vademecum né un racconto. Ma allora di cosa si tratta, vi starete domandando, facendovi promotori di una nuova domanda. Questo libro è semplicemente un modo curioso per trascorrere del tempo insieme, scoprendo alcune delle domande che mi sono state poste negli ultimi anni, e che non potevano ricevere un semplice sì o no come risposta. Durante le passeggiate in montagna bisogna ammazzare il tempo e i bambini sono pieni di risorse e di domande che effettivamente tolgono, insieme alla salita, il fiato. In questo libro, troverete sia domande frivole che importanti, risposte più o meno argute con una morale alla Perrault, o anche nulla più della risposta che i figli stavano cercando. Potete fare le domande e vedere che risposte saltano fuori e poi, insieme, leggere le nostre. Oppure potete leggerle e basta. Potete leggere le risposte voi adulti, e pavoneggiarvi diventando dei genitori wikipediani. I genitori non devono avere tutte le risposte, verità amara capita sul campo, ma ora possono avere quella a cinquanta domande.

Questo libro nasce con l’intento di far conoscere al lettore tanti aspetti della genitorialità di cui spesso nessuno parla. Non è il classico manuale che ti dice cosa fare e come farlo. Parleremo di situazioni, di fatiche, di giornate no. Capitolo dopo capitolo verranno normalizzati sentimenti e stati d’animo del genitore, della coppia, della madre, del padre e ovviamente anche del cucciolo d’uomo. Ogni individuo ha bisogno di essere ascoltato, supportato e aiutato durante questo faticoso viaggio. Nessuno può aiutarti al 100%, però sicuramente una buona dose di consapevolezza e presa di coscienza può fare la sua parte, no? In questo libro si parla di nascita, di primi incontri, di aspettative irrisolte e di mancanze. Troverai all’interno tante strategie da attuare con il tuo baby per alleggerire un po' il tuo carico, spunti di riflessione, schemi da scannerizzare, parleremo di dispositivi elettronici e il loro abuso. Un capitolo intero è dedicato ai papà, figura fondamentale per la crescita sana del proprio baby. Un capitolo è dedicato alle madri, per far pace con i sensi di colpa che le attanagliano.

Un libro nato con l'intento di mantenere viva l'attenzione sui tumori del seno e, più in generale, sulla salute femminile, promuovendo in modo concreto la cultura della prevenzione. Realizzato in memoria di Maria Bozza, a dieci anni dalla sua scomparsa, il volume ha un carattere informativo ma anche umano: accanto ai contributi di professionisti del settore sanitario, si raccolgono testimonianze toccanti di donne che hanno affrontato il percorso della malattia. Un filo invisibile - il tempo - lega tutte le storie, offrendo spunti di riflessione sul valore della diagnosi precoce e sull'importanza di arrivare prima, quando la prevenzione può fare la differenza. Il libro si propone anche come messaggio solidale, sostenendo l'attività della Fondazione ANT di Laterza, grazie alla quale è stato predisposto un fondo legato alla destinazione del 5x1000. Arricchito dalle opere dell'artista Antonella Pinto, che donano luce e speranza alle pagine, questo libro è più di una raccolta: è un invito alla consapevolezza, un gesto di aiuto, e una testimonianza concreta di come la condivisione possa abbattere confini, silenzi e pregiudizi, trasformando il dolore in forza e il racconto in cura.

Stanco di rimandare la visita dal dentista per paura o per la confusione di fronte a troppe informazioni contrastanti? Immagina un futuro in cui il tuo sorriso è radioso, i tuoi denti sono dritti, bianchi e sani per tutta la vita. Questo libro ti guida in un percorso di consapevolezza verso una salute orale ottimale, trasformando il dentista da semplice medico a un vero e proprio coach personale. Scoprirai come prevenire e curare carie e altri problemi, l'importanza di postura e bruxismo, le nuove tecnologie e i trattamenti estetici per un sorriso perfetto. Attraverso casi reali e consigli pratici, questo libro ti fornirà gli strumenti per prenderti cura dei tuoi denti in modo più efficace e sereno, aiutandoti a superare le tue paure e a ottenere il sorriso che hai sempre desiderato. Un viaggio che cambierà per sempre il tuo approccio alla cura dentale.

Sei stanco di sentirti spento, gonfio e affaticato? Scopri la "Dieta antinfiammatoria", il tuo alleato per ritrovare energia e benessere! Questo libro innovativo unisce la potenza di una dieta a basso indice glicemico con i benefici del digiuno intermittente, offrendo un approccio innovativo e completo per combattere l'infiammazione e migliorare la tua salute. All'interno: strategie pratiche per implementare la dieta a basso indice glicemico nella tua vita quotidiana; guida dettagliata sul digiuno intermittente e i suoi effetti positivi sul corpo; oltre 150 ricette gustose e facili da preparare, pensate per soddisfare ogni palato; consigli utili per un'alimentazione equilibrata e uno stile di vita sano; esercizi fitness da fare comodamente a casa per consolidare i benefici di questo approccio.

L’obiettivo di questo volume è spiegare ai lettori le più importanti tecniche posturali dinamiche, quelle cioè legate a movimenti complessi del corpo, che spesso prevedono anche variazioni nella postura di base (da seduta a sdraiata o in piedi, ecc.): 20 lezioni illustrate a cui si accompagnano, oltre allo stretching iniziale, una lezione a sé stante di carattere neurodinamico, una speciale sessione di esercizi per la mobilità dell’anca e un’appendice finale sulle corrette posture delle normali attività quotidiane. Ogni esercizio si compone di testi e disegni, questi ultimi molto semplici e intuitivi anche laddove si tratti di rappresentare movimenti elaborati o in più passaggi, secondo un’impostazione didattica studiata per avvicinare, accanto al lettore già allenato, quello che sia reduce da un lungo periodo di inattività o addirittura non abbia mai fatto ginnastica prima d’ora. Questi esercizi, nati e via via perfezionati sulla base di una lunga e intensa esperienza di insegnamento condotta quotidianamente su centinaia di persone di tutte le età, rappresentano non soltanto un ottimo strumento terapeutico per chi soffre di dolori occasionali alla schiena o di piccoli fastidi cervicali, ma anche un’utilissima difesa preventiva a disposizione di chi oggi sta bene, per incrementare e mantenere il più a lungo possibile elasticità e resistenza del corpo.

Questo è il mio primo diario, ancora tutto da scrivere. Sarà uno scrigno di ricordi e di momenti preziosi. Personalizza il cofanetto inserendo la foto del tuo bambino nella tasca esterna. Con qr code per ascoltare le ninna nanne.

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"Da zero a mamma" è il libro che avrei voluto avere tra le mani quando ho iniziato a lavorare con i neogenitori. È una guida che ti accompagna con delicatezza e chiarezza, proprio come farebbe una puericultrice accanto a te, aiutandoti a superare dubbi e paure. Perché sì, si parte da zero, ma passo dopo passo scoprirai un mondo fatto di consapevolezza, amore e fiducia in te stessa. Dimentica il marketing che ti fa credere di aver necessità di mille cose: il tuo bambino ha bisogno di te, e tu hai bisogno di informazioni semplici, pratiche e vere. Se vuoi sentirti più sicura e preparata nel tuo viaggio da mamma, questo libro è per te.