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Idea Montagna Edizioni

Escursioni a Cortina e Misurina

Escursioni a Cortina e Misurina

Denis Perilli

Libro: Copertina morbida

editore: Idea Montagna Edizioni

anno edizione: 2016

pagine: 208

21,00

Alimentazione in equilibrio. Come alimentarsi in maniera equilibrata praticando un'attività

Alimentazione in equilibrio. Come alimentarsi in maniera equilibrata praticando un'attività

Arianna Rossoni, Rossella Benetollo

Libro: Copertina morbida

editore: Idea Montagna Edizioni

anno edizione: 2015

pagine: 208

"Mangiare è un atto di sopravvivenza. Nutrirsi correttamente, invece, è un atto d'amore verso se stessi e verso il proprio corpo. Mangiare Bene qualitativamente e quantitativamente è importante per ogni fascia della popolazione. Chi pratica sport, anche a livello amatoriale, deve avere un riguardo in più verso ciò che si mette nel piatto: le sue scelte diventeranno importanti non solo per la sua salute, ma anche ai fini della sua performance sportiva. Ecco perché abbiamo deciso di scrivere questo libro: educare al Mangiare Bene e al Mangiare Sano, dando allo stesso tempo tutte le informazioni necessarie affinché un amante della vita all'aria aperta possa fare sempre le scelte migliori in campo alimentare."
26,00

Monte Bianco classico & plaisir

Monte Bianco classico & plaisir

Marco Romelli

Libro: Copertina morbida

editore: Idea Montagna Edizioni

anno edizione: 2015

pagine: 416

Questo testo propone una scelta di itinerari di livello tecnico "medio", cioè raggiungibile da chiunque attraverso una preparazione adeguata. Lungo queste vie, la performance sportiva fine a se stessa passa in secondo piano a favore della completezza dell'esperienza, senza trascurare l'eleganza delle linee e l'armonia dei movimenti che generano. In questo modo, lungo gli itinerari di arrampicata "plaisir" come sulle vie storiche tracciate dai pionieri, possiamo immergerci completamente nell'ambiente unico del Monte Bianco senza che l'ansia per la prestazione o per il rischio prenda il sopravvento sul sentimento della bellezza del mondo incantato a cui abbiamo accesso.
29,50

Le bolle di sapone. Il comandante Colleoni

Le bolle di sapone. Il comandante Colleoni

Franco Faggiani

Libro: Libro in brossura

editore: Idea Montagna Edizioni

anno edizione: 2014

pagine: 240

Anche le evanescenti bolle di sapone possono nascondere dei misteri ed essere causa di guai. Ad affrontarli ecco di nuovo in scena il Comandante Colleoni e la sua piccola e insolita squadra di Forestali. In azione, questa volta, tra le montagne della Valle d'Aosta, dove si aggirano personaggi decisamente sorprendenti. Come una guida alpina piuttosto vivace, dai lunghi capelli color rame, un burbero e saggio viticoltore di montagna e uno squinternato cartolaio che vende ancora i temperini a U e le palle trasparenti con il Cervino e la neve finta. Storie, intrecci e personaggi che entrano in scena a ritmo serrato e lasciano il segno. Anche in questo secondo romanzo Colleoni riesce a centrare il suo obiettivo: risolvere, affidandosi all'intuito e al suo rapporto con la natura, casi che partono da pochi indizi e tenere il lettore attaccato alla pagina fino all'ultima riga.
16,50

Ferrate dell'alto Garda e percorsi alpinistici

Ferrate dell'alto Garda e percorsi alpinistici

Fabio Della Casa

Libro: Copertina morbida

editore: Idea Montagna Edizioni

anno edizione: 2014

pagine: 236

La vasta area che contorna il vertice del Lago di Garda è costellata di ferrate e percorsi alpinistici. L'alta frequentazione, soprattutto nelle mezze stagioni, riguarda pochi e conosciuti itinerari, mentre altre possibilità molto interessanti vengono quasi disertate. La guida si prefigge il compito di descrivere tutte le possibilità della zona, con un approfondimento capillare, senza tralasciare la loro storia.
23,00

Dolomiti. Brevi escursioni panoramiche

Dolomiti. Brevi escursioni panoramiche

Nicolò Miana

Libro: Libro in brossura

editore: Idea Montagna Edizioni

anno edizione: 2014

pagine: 240

22,00

Arrampicare in Cadore. Falesie nel cuore delle Dolomiti-Sport Climbing in the Dolomites-Klettergarten in Dolomiten
24,00

Dolomiti d'Oltrepiave. Guida escursionistica

Dolomiti d'Oltrepiave. Guida escursionistica

Stefano Burra, Andrea Rizzato

Libro: Libro in brossura

editore: Idea Montagna Edizioni

anno edizione: 2014

pagine: 272

24,00

Quarto grado in Dolomiti. Volume 2

Quarto grado in Dolomiti. Volume 2

Emiliano Zorzi

Libro: Copertina morbida

editore: Idea Montagna Edizioni

anno edizione: 2014

pagine: 344

24,50

Monte Bianco classico & plaisir

Monte Bianco classico & plaisir

Marco Romelli

Libro: Copertina morbida

editore: Idea Montagna Edizioni

anno edizione: 2014

pagine: 288

24,50

I 3000 delle Dolomiti. Le vie normali

I 3000 delle Dolomiti. Le vie normali

Roberto Ciri, Alberto Bernardi, Roberto Magnaguagno

Libro: Copertina morbida

editore: Idea Montagna Edizioni

anno edizione: 2014

pagine: 440

26,50

Prealpi lombarde centrali. 165 cime tra lago di Lecco e valle Camonica

Prealpi lombarde centrali. 165 cime tra lago di Lecco e valle Camonica

Roberto Ciri, Oliviero Bellinzani

Libro: Libro in brossura

editore: Idea Montagna Edizioni

anno edizione: 2013

pagine: 496

Una guida completa alle cime delle prealpi lecchesi e bergamasche dal lago di Lecco alla Valle Camonica a sud delle Alpi Orobie: 165 cime in 11 gruppi montuosi dalle Grigne alla Concarena passando per la Presolana, Regina delle orobie. Una guida che spazia dalle vie di arrampicata sulle torri della Grignetta alle vie di cresta delle selvagge cime del gruppo dell'Arera, alla scoperta dei fantastici panorami dominati dai giganti delle Orobie. Ben 165 vie normali, molte delle quali poco conosciute ma degne di interesse, suddivise in schede con descrizione dettagliata dei percorsi di avvicinamento e salita, difficoltà, dislivelli, foto a colori con tracciato della via, schizzi di salita per le vie di roccia, difficoltà, foto di dettaglio, cenni storici e curiosità turistiche da vedere in zona.
29,00

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