Sport e vita all'aperto

Da Caltanissetta a Cefalù, lungo antiche strade e regie trazzere, si ripercorrono le vie tracciate nei secoli dai frati questuanti: otto tappe e 165 chilometri che seguono il profilo dei monti delle Madonie fino all'azzurro del mar Tirreno. Ad accompagnarci: luoghi di pellegrinaggio, come il santuario della Madonna dell'Olio o quello di Gibilmanna, e una natura a volte dorata come un deserto di grano, a volte verde come uno smeraldo. Una Sicilia che non ti aspetti - in particolare nel parco delle Madonie - fatta di boschi di abeti e antichi santuari; fino al mare e a Cefalù, con la sua rocca e la sontuosa cattedrale normanna. La via dei frati nel 2025 festeggia i 10 anni dalla nascita.

Achille Polonara è un campione di basket

Le leggende del motociclismo torna in libreria in una veste rinnovata e aggiornata, arricchito da otto nuove figure leggendarie, capaci di lasciare un segno indelebile in epoche diverse del motociclismo mondiale. Dal genio tattico di Carlo Ubbiali al carisma magnetico di Phil Read, dal dominio tecnico di Anton Mang al talento rivoluzionario di Jarno Saarinen, che ha cambiato per sempre il modo di guidare una moto. Ampio spazio è riservato anche ai protagonisti italiani: Luca Cadalora, tre volte campione del mondo, e Andrea Dovizioso, delicato, preciso, umile, l’unico ad aver sfidato a lungo l’egemonia di Marc Márquez. A rappresentare la nuova era ci sono Dani Pedrosa, il “piccolo grande guerriero” dei fab four, e Francesco Bagnaia, l’uomo che ha riportato in trionfo la Ducati in MotoGP dopo quindici anni di attesa. Non solo cronaca di vittorie e numeri, ma la scoperta dell’anima sportiva e umana di campioni che hanno trasformato la velocità in arte e che hanno scritto la storia delle due ruote, con i loro trionfi, le rivalità, le cadute e le rinascite che hanno trasformato semplici piloti in icone senza tempo.

"Picchi colli e ghiacciai" è un viaggio avvincente nel cuore della montagna e dell’alpinismo. Segue le storie di guide esperte, climber e appassionati che affrontano vette, tempeste improvvise e ghiacciai pericolanti. Tra descrizioni aspre di creste e placide luci di alba, il libro esplora le sfide fisiche e mentali: la fatica, la paura, la disciplina, ma anche la bellezza incommensurabile dei panorami e la fratellanza nata tra chi condivide la passione per la vetta. Con una prosa ricca di dettagli sensoriali e una struttura che alterna momenti di tensione a introspezione, "Picchi colli e ghiacciai" racconta come l’alpinismo non sia solo una prova di forza, una una ricerca di significato, una bussola per ritrovare se stessi in altitudine.

A partire dalla lista ufficiale dei 75 migliori giocatori di sempre, stilata dall'NBA in occasione del suo 75° anniversario, J

Ha inizio nel 1949, e se nel corso del tempo sono cambiate la progettazione delle vetture, le scuderie partecipanti e la denominazione stessa della categoria maggiore – quella che un tempo era la classe 500 ora è diventata MotoGP – le emozioni che i centauri regalano al pubblico sono rimaste sempre le stesse. La storia del campionato mondiale di motociclismo è lunga e avvincente. Sul ricco albo d'oro della MotoGP spiccano i nomi di coloro che sono riusciti a laurearsi campioni e a raggiungere la gloria eterna: Leslie Graham, Giacomo Agostini, Mick Doohan, Valentino Rossi e Marc Márquez, ma altrettanto indimenticabili sono le pagine scritte da piloti come Jarno Saarinen, Gina Bovaird, Marco Simoncelli e molti altri. In una carrellata che ripercorre le stagioni del campionato motociclistico più importante al mondo e permette di rivivere le gesta coraggiose, estreme e commoventi dei piloti più amati, Mario Donnini racconta le vicende di tutti coloro che hanno lasciato il segno nel cuore dei tifosi e nella storia di questa disciplina. Un libro per i fan più appassionati che, unendo alle storie dei motociclisti curiosità e approfondimenti, aggiunge colore e calore a un quadro d'insieme già immenso e affascinante, all'insegna della più pura passione per il motorsport.

Come fanno gli atleti a prepararsi per anni per una gara che, spesso, dura meno di un minuto? Come riescono i migliori al mondo a rendere al massimo proprio quando la pressione diventa quasi insopportabile? E, soprattutto, cosa possiamo imparare da loro? Dopo cinque anni di ricerche a tempo pieno, di cui due e mezzo passati in quasi totale solitudine nel deserto dell'Arizona, Jim Murphy, coach di atleti professionisti di livello internazionale, è arrivato a una conclusione sorprendente: la strada che porta a queste prestazioni straordinarie coincide con quella che conduce a una vita realmente felice. Quando orienti il cuore verso qualcosa di autentico e duraturo, la tua vita si trasforma: invece di rincorrere il successo, ti muovi verso la tua essenza più profonda, e proprio qui trovi forza e pienezza. Eccellenza interiore traduce questa visione saggia in un sistema pratico di allenamento. Ricco di esercizi, tecniche e strumenti concreti, questo libro ti aiuterà a coltivare la padronanza di te stesso e lasciare andare ciò che non puoi controllare, a superare l'ansia e costruire abitudini mentali sane, a sciogliere i blocchi interiori e liberarti dalle convinzioni che ti limitano. Che tu sia un atleta, un imprenditore, un genitore o semplicemente qualcuno che vuole esprimere appieno il proprio potenziale, Eccellenza interiore può insegnarti la via per un'esistenza più appagante, gioiosa e realizzata.

Un percorso per esplorare l'"altra Calabria", quella interna delle aree protette, scrigno di una biodiversità preziosa e custode di tradizioni antiche. Un viaggio a due ruote di 545 chilometri: in 11 tappe si attraversano i quattro parchi naturali del Pollino, della Sila, delle Serre e dell'Aspromonte alloggiando in borghi medievali come Morano Calabro e Policastro. Tra le ciclovie più percorse in Italia - ha vinto l'Oscar italiano del cicloturismo nel 2021 e l'Oscar dell'ecoturismo di Legambiente nel 2024 - è un itinerario sfidante per cicloviaggiatori allenati, ma che può diventare facilmente "per tutti" grazie all'utilizzo dell'e-bike. E con una tappa finale in discesa vista mare che si conclude a Reggio Calabria.