Salute e benessere personale

Una guida ad oltre 500 segni, simboli e icone Esplora i segni e i simboli sacri più importanti del mondo grazie a questa guida. Le illustrazioni di questo libro, scelte per il loro potente simbolismo, spaziano dai miti e leggende del mondo antico alle icone utilizzate nella cultura e nella scienza moderne. Scoprirai le origini e i significati di oltre 500 segni e simboli, dai segreti del calendario Maya ai sigilli di evocazione dei demoni, fino ai simboli segreti degli ordini ermetici. Questa guida alla comprensione dei simboli è una risorsa preziosa per l'occultista moderno nella decifrazione del linguaggio segreto dei segni.

«Quale posto può trovare il consumo di cibi di origine animale in un'alimentazione sana, equilibrata e sostenibile, tanto per la nostra salute, quanto per quella del pianeta, dell'ambiente, delle generazioni future, del benessere degli animali e dei diritti dei lavoratori?» Se c'è un dibattito che infiamma gli animi in ambito alimentare, è quello tra carnivori e vegani. Hanno ragione i primi, quando sostengono che è nella natura dell'uomo mangiare principalmente carne e alimenti animali e che non esiste una possibile alternativa? O invece sono nel giusto i vegani, secondo i quali la dieta ottimale per la nostra salute è quella basata su alimenti vegetali e che accusano chi mangia carne di compiere un atto scellerato verso il pianeta? Pur non condividendo le loro posizioni estreme, Stefano Vendrame riconosce che entrambi gli schieramenti hanno anche validissime ragioni: non si tratta quindi solo di criticarli, ma soprattutto di imparare le buone lezioni da entrambi. Con ben informato equilibrio ed eccezionale chiarezza divulgativa, l'autore ci offre una documentata ed esaustiva panoramica sulle principali controversie e i tanti falsi miti che circolano sugli alimenti animali. E mentre dirime i troppi dubbi che offuscano e complicano le nostre scelte alimentari, traccia un prezioso manuale di alimentazione completo delle indicazioni pratiche necessarie per un consumo ragionevole di alimenti animali nella nostra dieta: come sceglierli, quanti consumarne e in che modo inserirli nel quadro di un piano nutrizionale equilibrato.

Ribellarsi al destino significa smettere di rassegnarsi e cominciare a prendere sul serio i propri desideri. È un'impresa eroica: chi osa affrontarla, si trova a combattere contro spietati avversari interiori e collettivi. "Destino", ci spiega Igor Sibaldi in queste pagine, è l'antico nome dato a tutto ciò che limita le nostre possibilità e che accresce il peso dei nostri difetti. È una barriera da smantellare, scoprendo e superando tutte le sue componenti, a partire dall'influsso dei genitori fino alle paralizzanti certezze su cui si fondano la morale, il progresso e la psicologia della nostra epoca: è ciò che questo libro insegna a fare. Ci insegna poi ad andare incontro con eccezionale fiducia a tutto quello che può accadere quando si esce dalla morsa del "destino", e proprio i nostri difetti possono servire da guide personali, da sorgenti di energia e di autenticità. Il risultato è un ampliarsi imprevisto dell'orizzonte e dell'idea che si ha di se stessi. È questo l'inizio dell'autentica libertà e di quello che gli antichi chiamavano successus, "il fidarsi di ciò che può succedere", equivalente dell'inglese happiness, da to happen. È un attimo, ma cambia la vita, per sempre, come un prodigio.

Il 2026 si apre come un Anno 1, il vero inizio di un nuovo ciclo. Dopo i fermenti del 2025, che hanno mostrato le prime crepe del vecchio, il nuovo anno porta con sé il coraggio di cambiare, di reinventarsi e di mettere in azione ciò che fino a ieri era rimasto solo un sogno. I grandi transiti parlano chiaro: Nettuno e Saturno entrano in Ariete, il segno che per eccellenza rappresenta i nuovi inizi, e ci spingono a trasformare gli ideali in azioni concrete e a lottare per ciò che conta davvero. Urano torna in Gemelli aprendo la strada a una serie di rivoluzioni: nel movimento, nella comunicazione e nelle connessioni; mentre Plutone prosegue la sua corsa in Acquario accendendo grandi ideali di libertà, innovazione e condivisione. È un cielo che chiede a ciascuno di noi di liberarci dalle paure, di affermare il nostro potere personale e di allargare lo sguardo verso il futuro. Come ogni anno, Simon & The Stars ci guida attraverso questo viaggio, segno per segno e mese per mese, intrecciando astrologia, cinema, musica e tanto altro. Accanto a ciascun oroscopo mensile ritroveremo i riferimenti ai quattro momenti - semina, germinazione, fioritura e raccolto - e una stesa di tarocchi del Maestro Roe, "Il tuo viaggio in tre atti", per cogliere il cuore dell'anno attraverso immagini e simboli che parlano direttamente alle emozioni. Quest'anno inoltre il libro è arricchito da un'appendice dedicata alla numerologia, per aiutarvi a calcolare, in base alla vostra data di nascita, che tipo di inizio sarà. Non ci resta che allacciare le cinture e partire per questo nuovo giro dell'anno, con l'augurio che ognuno di noi possa davvero scrivere il primo capitolo di una nuova storia.

La menopausa resta uno dei grandi tabù del nostro tempo, a lungo sinonimo di silenzio, pudore e perdita

Marco Cesati Cassin rivela con un nuovo linguaggio e con coraggio come Sonia Gabaldo, umile ragazza madre di 5 figlie, grazie a una straordinaria espansione della coscienza abbia ricevuto informazioni importanti anche dalle più grandi figure vissute sul pianeta. Le notizie ricevute sono straordinarie e conducono a nuovi scenari esistenziali per l’umanità. Noi siamo dei creatori molto potenti e completamente inconsapevoli. Occorre portare l’umanità a un risveglio consapevole e uscire dall’ipnosi in cui ci troviamo. Il mondo è una meravigliosa scenografia e la vita non è un mistero, bensì una straordinaria opportunità di sperimentazione. Vivendola, abbiamo la possibilità di conoscere, provare, scoprire e, infine, di prendere coscienza. “... Esiste un’altra versione dei fatti del mondo, della sua storia e di come ce l’hanno raccontata, delle credenze costruite ad arte per millenni, dei luoghi comuni e del controllo dell’umanità. Ma, soprattutto, chi siamo e perché siamo caduti così in basso... Le informazioni sono proseguite anche sul mondo invisibile e su cosa ci attende dopo avere lasciato il corpo fisico”. È in atto una vera apocalisse che sconvolgerà la Terra e i piani del potere occulto. Tutto quello che leggerete in questo libro non ha nulla di inventato.

Partiamo dal principio che i cibi hanno proprietà terapeutiche straordinarie, ma non esiste una lista di alimenti adatti a tutti perché ogni persona è diversa e ha caratteristiche genetiche e metaboliche proprie. Ecco quindi che il primo passo è conoscersi e partire da se stessi e dal proprio stato di salute. I temi del libro: Imparerai ad alimentarti nella maniera più adatta a te, a costruire i tuoi pasti in maniera equilibrata, ma soprattutto adeguata alla tua pancia. Capirai perché un alimento, che magari per molti è innocuo, in te scatena uno sconquasso. Non penserai più ai pasti come a un momento routinario della giornata, ma come un momento in cui prenderti cura in maniera attiva della tua salute e del tuo microbioma. Scoprirai che il modo in cui ti nutri impatta davvero sul benessere del tuo organismo e ciò che mangi oggi influenzerà il tuo microbiota domani, sì, proprio entro le successive 24 ore. Tutti, quindi, possono essere farmacisti di se stessi, scegliendo gli alimenti giusti da assumere! Imparerai ad alimentare il tuo intestino a seconda del disturbo di cui soffri (gastrite, reflusso gastroesofageo, disbiosi intestinale, sindrome dell’intestino irritabile, celiachia, intolleranze, leacky gut, diverticolosi del colon, ecc.) Inoltre, scoprirai l’efficacia straordinaria dei probiotici, dei prebiotici e dei fitoterapici, che, in sinergia con la giusta alimentazione, aiutano a ridurre enormemente i sintomi.

Capire e farsi capire dal proprio bambino non è sempre facile. La lingua dei segni per bebè offre una strada nuova: semplice, naturale ed emozionante. In questo libro scoprirai come i gesti siano per il bambino uno strumento comunicativo che sin dai primi mesi di vita permette di: ridurre la frustrazione aiutandolo a esprimere i suoi bisogni; stimolare la memoria e l’attenzione; sviluppare un vocabolario più ricco e una maggiore comprensione delle parole. Ma soprattutto scoprirai come la lingua dei segni per bebè possa essere integrata nella quotidianità e possa rafforzare in modo straordinario il legame emotivo con il tuo bambino, accompagnandolo con serenità nella crescita.

E se il segreto per realizzare i tuoi sogni non fosse uscire dalla zona di comfort... ma abitarla al massimo? Anche tu, almeno una volta, ti sarai chiesto: “Ma davvero devo uscire dalla mia zona di comfort per avere successo?”. La risposta è semplice: assolutamente no! Perché stravolgere tutto, stressarsi e rischiare il fallimento, quando puoi trasformare la tua vita partendo proprio da ciò che già conosci e sai fare bene? Questo libro rivoluzionario ribalta uno dei mantra più diffusi della crescita personale e ti mostra come, per raggiungere i tuoi obiettivi, non sia necessario correre inutili pericoli. Scoprirai un metodo straordinariamente semplice ma efficace e motivante per ottenere risultati giorno dopo giorno, senza doverti reinventare da zero. Punta su te stesso, riscopri la forza della tua zona di comfort e... lascia che le cose migliori arrivino da sé!

Cosa accade quando un avvocato smette di parlare agli altri avvocati e inizia a parlare alle persone? Quando la legge, da codice per iniziati, torna a essere patrimonio condiviso? Quando si abbandona la retorica dell'autorevolezza per scegliere la semplicità, il dubbio, la voce diretta? Questo libro non è una biografia. Non è nemmeno una raccolta di interviste nel senso classico. È una conversazione lunga, profonda, frammentata, con un protagonista che ha scelto - spesso controcorrente - di mettere la propria faccia dove altri si limitano a firmare documenti. Angelo Greco è oggi uno dei volti più riconoscibili della divulgazione legale in Italia. Ma dietro i numeri da social, i video virali, le rubriche televisive, c'è una traiettoria personale fatta di fallimenti, ripartenze, disciplina, intuizioni. Questo libro prova a restituire non solo il percorso professionale dell'avvocato che ha raccontato la legge agli italiani, ma anche la persona: il ragazzo che chiedeva in regalo una macchina da scrivere, l'uomo che ha scelto di reinventare la propria identità professionale su un letto, durante una lunga convalescenza.

Trasforma le “meschinità” del cuore per ritrovare la gioia dell'anima Swami Sri Yukteswar è una delle figure spirituali più luminose dell'India moderna, noto in tutto il mondo come il maestro di Paramhansa Yogananda. Nel suo famoso libro La scienza sacra ci parla dell'amore naturale del cuore e di come possa essere risvegliato. Perché ciò accada, è necessario rimuovere otto sottili ma potenti ostacoli interiori che egli definisce “le meschinità del cuore”: odio, vergogna, paura, lutto, giudizio, razzismo, orgoglio familiare, presunzione. In questo libro l'autore, Darshan Jan Lotichius, svela la gioia che fiorisce quando queste “meschinità” del cuore vengono riconosciute e superate. Attraverso racconti autentici, esperienze vissute e profondi principi di psicologia spirituale, ci mostra come aprire la via a una trasformazione reale e duratura della nostra coscienza. Ogni pagina è un invito a guardarsi dentro con sincerità e a risvegliare l'amore come forza reale e presente nel cuore di ciascuno di noi.

Se da piccoli avessimo avuto accanto qualcuno capace di ascoltarci davvero, quanto sarebbe cambiato il nostro modo di stare al mondo? Questo libro è un invito semplice ma potente: diventare oggi l'adulto che da bambini avremmo voluto accanto ieri. Un adulto che si ferma, che accoglie, che ascolta. In queste pagine, da leggere insieme ai figli, ti guido a trovare le parole giuste per costruire fiducia ed empatia con il tuo bambino, scoprendo come l'ascolto attivo possa trasformare la quotidianità in momenti speciali di crescita e complicità.