Mente, corpo e spirito

«Se la mente può provocare la malattia, può anche provocare la salute». (Paramhansa Yogananda) La nostra mente ha un grandissimo potenziale, spesso inesplorato, perfetto per attingere in ogni istante e in misura illimitata alla forza vitale universale, cosciente e inesauribile, che pervade ogni atomo della Creazione. Quello che tieni tra le mani è un manuale straordinario ed esaustivo, che raccoglie gli insegnamenti, in gran parte inediti, del grande maestro Paramhansa Yogananda per imparare a usare i superpoteri dei tre livelli della mente – conscio, subconscio e superconscio – con cui potrai ricreare un profondo benessere e una perfetta armonia di corpo, mente e spirito, per te stesso e per gli altri. In questo libro troverai tecniche e pratiche per: esplorare i livelli della mente, sradicare i solchi delle abitudini malsane e creare abitudini positive, trasformare la mente subconscia in un alleato, focalizzare la mente conscia, sviluppare la supercoscienza e un atteggiamento mentale positiv, utilizzare le affermazioni scientifiche. Bonus extra online di pratiche guidate e articoli originali di Yogananda e molto altro ancora!

35 incantesimi da lanciare quando la vita riserva un qualche imprevisto. L’autrice propone un incantesimo per ogni tipo di emergenza: dalle magie per guarire un cuore spezzato a quelle per alleviare lo stress, attirare maggiore prosperità economica, aumentare l’autostima o garantire il successo nei colloqui di lavoro e i primi appuntamenti. Piccoli libretti magici da portare ovunque! Grafica accattivante e curata; perfetti per chi si approccia all’esoterismo da neofita.

Pensate a Galileo Galilei e ad Abraham Lincoln. Ora allo scrittore Georges Perec e alle aziende della Silicon Valley. Infine immaginatevi uno studente che risolve problemi matematici considerati impossibili e un'artista che inizia a dipingere a ottant'anni. Che cos'hanno in comune? Apparentemente, nulla. Eppure, c'è un filo rosso che attraversa i continenti, le epoche e i contesti più diversi. È la “mentalità del principiante”, in giapponese shoshin: un termine nato nel XIII secolo, nel cuore del buddismo zen, per descrivere l'atteggiamento di chi si avvicina a un'esperienza o a una disciplina per la prima volta, e lo fa con la determinazione di imparare e accogliere il nuovo, ma senza l'ansia di controllarlo, definirlo o incasellarlo subito. È una forma di apertura che non riguarda solo il sapere, ma tocca il modo stesso in cui osserviamo il mondo, incontriamo l'altro, risolviamo i problemi. Con l'accumularsi dell'esperienza, però, questa disposizione tende ad affievolirsi, finché non ci troviamo di fronte a un paradosso: quanto più sappiamo, tanto più rischiamo di chiudere la mente a nuovi spunti di apprendimento. Così, anche quando cerchiamo nuove informazioni, in realtà stiamo solo cercando conferme di ciò che già pensiamo. Mantenere viva una mentalità da principiante è l'unico modo per continuare ad apprendere anche quando sappiamo già molto. Non è una rinuncia al sapere, ma una forma più matura di conoscenza. Lo shoshin non arriva a noi come un concetto teorico, ma come uno strumento pratico che si basa su un'intuizione molto semplice: per ottenere un vero cambiamento non serve stravolgere la nostra vita; basta iniziare a guardare con occhi nuovi ciò che abbiamo sempre avuto davanti. “Adottare uno sguardo da principiante significa riconoscere che ogni scelta, per quanto piccola, può diventare un nuovo inizio, non importa cosa c'è stato prima.”

Se vuoi imparare a manifestare ma non sai da dove iniziare… La pratica del manifesting consiste nel saper far accadere le cose. Spesso pensiamo di non essere capaci di farlo ma non è così. Per manifestare speranze e desideri basta allinearsi al proprio scopo superiore, elaborare i pensieri negativi e superare i blocchi mentali. Questo libro ti mostrerà come. Piccoli libretti magici da portare ovunque! Grafica accattivante e curata; perfetti per chi si approccia all’esoterismo da neofita.

Come usare Il libro delle risposte: 1. Tieni il libro chiuso fra le mani. 2. Concentrati su una domanda precisa. 3. Appoggia il palmo di una mano sulla copertina e accarezza il bordo delle pagine, dal fondo all'inizio. 4. Quando «senti» che è il momento giusto, apri il libro: quella che troverai è la tua risposta.

In India esiste una misteriosa e millenaria tradizione: le Nadi Sastra, le leggendarie Foglie del Destino. Secondo un antico racconto, grandi saggi veggenti trascrissero su foglie di palma i destini di milioni di persone. Ma questo libro non è una guida per chi deve partire per l'India. È una chiamata per chi è pronto a iniziare un viaggio interiore. Con un linguaggio diretto, profondo e accessibile, Massimo Ormea - l'unico in Italia a conoscere a fondo questo percorso - intreccia la sua esperienza personale con riflessioni universali su karma, libero arbitrio, sofferenza e consapevolezza. Attraverso storie vere, simboli, e un sapere antico ma sorprendentemente attuale, ci invita a rileggere gli schemi che si ripetono nella nostra vita, le ferite mai guarite, gli incontri che sembrano «scritti» per scoprire che nulla è davvero predestinato, ma tutto può diventare occasione di trasformazione. In questo libro puoi trovare una guida preziosa: il modo in cui rispondere a ciò che ti accade. Perché il karma non è una condanna, ma un'opportunità. Un libro che non pretende di dare risposte, ma che insegna a farsi le domande giuste. E a riconoscere, tra i nodi invisibili del destino, la via verso sé stessi.

Ci sono eventi nella vita che non ci cambiano, ma ci rivelano. Selene, ragazzina persa in una provincia italiana degli anni Ottanta che insegue esclusivamente valori materiali, si ritrova a fuggire - piena di ferite e di nevrosi, dovute anche alla morte di suo padre - in Sri Lanka, per lavorare in un villaggio turistico italiano. In questa terra martoriata da una sanguinosa guerra civile, Selene incontra e perde altri padri, maestri spirituali come Michael Williams, colui che le insegna le pratiche arcaiche dello yoga e delle arti marziali e che le lascia in eredità il sigillo sciamanico; come Gatha Thera, il maestro di meditazione con il quale vive in un eremo nella giungla, dove viene iniziata monaco, poiché il lignaggio femminile, scomparso da tempo, sarà ripristinato solo negli anni Novanta. Come James Hillman, il grande psicoanalista, che diventa suo maestro in Occidente. Il mito di Selene si consuma nel flusso delle iniziazioni, ogni perdita è un rito di passaggio, un'occasione di ascolto del legame con l'universo sotto nuove forme. La natura diventa sua interlocutrice silenziosa e viva, rifugio e guida, facendole ritrovare la sua integrità e dissolvendo il suo Io, fino al ritorno in Europa. Con parole intense e luminose, l'autrice racconta il suo percorso interiore: fino al tentativo di suicidio e all'emergere dalla depressione. Tutto si compie e anche la ricerca dell'amore si rivela un espediente della grande avventura dell'anima verso l'invincibilità. Selene Calloni Williams, tra le counselor più famose e accreditate nel mondo del buddismo internazionale, seguitissima sui social, racconta per la prima volta la sua storia in questo nuovo libro, che lascia un'impronta nell'anima e apre porte che non si possono più richiudere.

La Medicina tradizionale cinese (MTC) è un sistema millenario che guarda alla salute in modo globale, mettendo al centro l'armonia tra l'essere umano e il mondo che lo circonda. Questo libro è una guida chiara e accessibile per chi desidera avvicinarsi a un sapere antico ma ancora oggi attualissimo. Attraverso un linguaggio semplice e tanti esempi concreti, l'autrice - esperta di MTC e divulgatrice sui social - ci accompagna alla scoperta dei concetti chiave di questa disciplina: il Qi (energia vitale), lo Yin e lo Yang, i Cinque Elementi, i meridiani e il ruolo delle emozioni nella salute. Ma questo non è un trattato teorico: è un viaggio coinvolgente, ricco di storie vere e consigli pratici da applicare nella vita quotidiana per interpretare i piccoli segnali che il nostro organismo ci invia ogni giorno. Un volume imprescindibile per chi vuole capire come funziona la Medicina tradizionale cinese e cerca un nuovo modo di prendersi cura di sé.

I cristalli sono strumenti potenti, capaci di assorbire, trattenere e trasmettere energia. Proprio per questo, prima di essere utilizzati, è fondamentale che vengano purificati con attenzione. Un cristallo non purificato può infatti veicolare vibrazioni residue, interferenze o memorie del passato, riducendo la sua efficacia e armonia. Questa guida pratica spiega con chiarezza perché la purificazione energetica sia un passaggio imprescindibile e come eseguirla correttamente per ogni tipo di cristallo e di intento. Non si tratta di semplici rituali, ma di veri e propri metodi che restituiscono vitalità al cristallo, lo rigenerano e ne ottimizzano la funzione terapeutica. All’interno troverete: – i metodi più sicuri ed efficaci per eliminare le energie accumulate nei cristalli – le tecniche per ricaricarli in modo naturale, restituendo loro forza e vitalità – il ruolo specifico di ogni fase: purificare, scaricare e ricaricare correttamente i cristalli – istruzioni dettagliate per prendersi cura anche di gioielli e oggetti ornamentali – suggerimenti per l’uso dei cristalli nella purificazione degli ambienti. Scritto da uno dei massimi esperti europei in materia, Come purificare i cristalli è un testo indispensabile per chi vuole lavorare con i cristalli in modo serio, consapevole e profondo.

I cinesi non hanno bisogno di aprire un testo di filosofia per comprendere la strutturazione del sapere medico, in quanto per loro medicina e filosofia non sono separabili. Ma cosa va inteso con filosofia, forse una concezione generale del mondo e della vita, quindi dell’uomo? Questo è uno dei grandi insegnamenti della Medicina Tradizionale Cinese, che, proprio a partire da un pensiero globale sull’uomo, riesce a studiare e a trattare globalmente le questioni riguardanti la salute.

Ogni giorno preghiamo senza rendercene conto: "fa' che funzioni", "spero di riuscirci", "voglio cambiare qualcosa". La vita ci pone domande che non possiamo risolvere, ma il nostro cuore sa che un mondo più bello è possibile. "Preghiere di guarigione" ci invita a pregare per noi stessi, per gli altri e per il pianeta, incoraggiandoci a realizzare il nostro potenziale di guarigione, amore e benessere. Contiene invocazioni spirituali per rivolgersi ai santi, angeli e arcangeli, oltre a preghiere di intercessione per motivi specifici e novene ai santi. Scoprirai formule ispiratrici per ogni momento della vita e molto altro.

Giovanna Garbuio ci guida alla scoperta dei 14 specchi esseni, potenti strumenti di consapevolezza che ci aiutano a interpretare la realtà come riflesso del nostro mondo interiore. Ogni persona e situazione che incontriamo diventa così uno specchio in cui osservare aspetti nascosti di noi stessi, offrendoci chiavi preziose per comprendere il nostro comportamento, le emozioni e gli eventi che viviamo. attraverso questo percorso di introspezione, impariamo a riconoscere ciò che rifiutiamo o non vediamo di noi, trasformando l’esperienza quotidiana in un’occasione di crescita personale profonda e autentica.