Mente, corpo e spirito

Le erbacce sono l’incubo di ogni giardiniere: crescono dove non dovrebbero e vanno a intaccare le piante alle quali doveva essere dato più spazio. Si devono estirpare e bisogna liberarsene, o forse no? I fiori e le erbe selvatiche hanno in realtà utilissimi usi medicinali, persi nei meandri del tempo ma ritrovati tramite lo studio delle piante dall’erborista Becky Cole e racchiusi in questo volume. La suddivisione di questo libro sottolinea i due aspetti importanti relativi alle 20 piante comuni su cui l’autrice si è concentrata: il loro profilo e le tecniche di base per utilizzarle. Da una parte, infatti, è importante imparare a distinguere le specie e le varianti di piante e fiori, anche con l’aiuto delle splendide fotografie, in modo tale da essere in grado di capire in che modo utilizzarle. Fondamentali sono anche i loro nomi, elencati in maniera precisa per ciascun esemplare, e le loro proprietà “energetiche” che vi permettono di identificare quali usare in che stagione per avere specifici benefici e per quale situazione o addirittura per chi. Inoltre, ogni pianta è accompagnata da una “manciata” di ricette che permettono di entrare in contatto con il mondo naturale e trasformare tutto ciò che cresce in rimedi curativi casalinghi. L’autrice si impegna a illustrare in maniera metodica e passo passo le tecniche di base: dalla quella per creare infusi e decotti, utilizzata quasi sempre come pilastro per tutte le ricette, a quelle più complesse che hanno bisogno di più giorni per essere completate. Queste vi permetteranno di avere in casa qualsiasi cosa che vi possa servire nella quotidianità creata tramite una collaborazione armoniosa con la natura. Profumatevi con un deodorante alla lavanda o un olio botanico per il viso, curate la vostra allergia con un tè al sambuco e il raffreddore con uno sciroppo alla menta piperita, condite le vostre insalate con l’aceto di bacche di biancospino o con il miele alla rosa e melissa, gustate addirittura una tazza di caffè al dente di leone e vi renderete conto di quanto le erbe selvatiche intorno a voi siano benefiche per la mente e il corpo. Lasciatevi trasportare dalla parte selvaggia della natura che vi circonda e imparate ad apprezzare anche le piante più barbare: capirete ben presto come dietro alla loro facciata dura si nascondano tesori incredibili.

Forte di un’esperienza decennale come praticante e divulgatrice, Shashi Solluna ci accompagna lungo il cammino del Tantra, l’antichissima disciplina spirituale mediante la quale possiamo trascendere la nostra esistenza individuale per fonderci col Tutto. Si tratta di un’esperienza di assoluta pienezza e realizzazione, che passa attraverso la riscoperta della nostra sessualità e il riconoscimento dei blocchi sociali che la inibiscono. Attualizzando l’antica filosofia indiana alla luce delle correnti tantriche contemporanee, e combinando sapientemente la teoria alla pratica, Solluna ci propone numerosi esercizi di meditazione ed esplorazione di sé e del proprio corpo, semplici e da svolgere quotidianamente, che mirano al superamento delle nostre paure e insicurezze, risvegliando l’energia vitale presente in ciascuno di noi. Il risultato sarà una fusione profonda con l’Amore e la Verità che animano ogni cosa.

C’è una forza nascosta nell’inconscio che unisce ognuno di noi. È un’energia che si libera solo in quel momento tra il sonno e la veglia – il cosiddetto «sonno yogico» – al quale accediamo quando riusciamo a connetterci con le profondità del nostro essere. "Le chiavi degli dèi" ci porta a scoprire, a conoscere e a muoverci in questo stato attraverso la mitologia greco-romana e la pratica dello yoga nidra, permettendoci di trovare in esso nuova linfa per la nostra esistenza. Per aprire le porte al sonno yogico è necessario chiudere gli occhi e lasciarsi condurre dall’immaginazione, evocandola per mezzo dei racconti su cui si fonda la psiche umana: i miti. Qui, ogni protagonista – dio, ninfa o eroe che sia – è interpretato come archetipo, una forza universale che agisce su di noi a prescindere dalla forma che assume. In queste pagine, guidati da Cristina Bazzanella e Patrizia Casali, ci muoviamo tra 25 storie di metamorfosi, oltraggi, tradimenti, guerra, ma anche di amore, estasi e follia, in una narrazione che ci conduce ben oltre i confini della razionalità. Ci troviamo così a seguire Ade e Persefone negli inferi, dove le ombre rappresentano i traumi del passato che con l’aiuto di entrambi è più facile accettare; ma siamo anche in grado, per esempio con Afrodite, di riscoprire la bellezza che eravamo incapaci di vedere e, con l’ausilio di Amore e Psiche, di trovare un equilibrio tra le polarità che ci trascinano in direzioni opposte. Scritto con un linguaggio denso di immagini e simboli potenti, volto a sbloccare la serratura dello stato di incoscienza onirica, "Le chiavi degli dèi" ci guida a una comprensione più completa di noi stessi che solo attraverso il rilassamento profondo del corpo e della mente può realizzarsi.

Uno dei mazzi di tarocchi più popolari e amati, che ha rivoluzionato l'interpretazione dei tarocchi con le sue immagini ricche di simbolismo e facilmente comprensibili anche dai principianti. Creato da Arthur Edward Waite e illustrato da Pamela Colman Smith, fu pubblicato per la prima volta nel 1909. Il successo del mazzo Rider-Waite si deve alla sua capacità di coniugare arte e misticismo, diventando un vero e proprio capolavoro visivo. Oltre che per la divinazione, queste carte sono apprezzate come opere d'arte e collezionate per la loro bellezza e profondità espressiva. Il mazzo ha avuto un impatto duraturo, influenzando innumerevoli altre versioni di tarocchi e mantenendo immutata la sua popolarità fino ad oggi. La sua capacità di parlare ai lettori attraverso immagini vivide e accessibili ha assicurato il suo posto come uno dei mazzi di tarocchi più venduti e rispettati di tutti i tempi.

Come mettersi in contatto con i piccoli esseri fatati nascosti nei boschi (e tra le pagine di questo libro!) È difficile credere a ciò che non si vede, eppure le creature fatate sono tra noi. Questa guida offre 111 semplici modi per aprire la porta ai regni incantati e connettersi con i piccoli guardiani della natura. Rituali, incantesimi e metodi di meditazione saranno le chiavi per raggiungere questi mondi segreti e per entrare in contatto con le meravigliose creature che li abitano.

Scopri il potere curativo della natura per la tua mente e il tuo benessere. Stress e ansia minacciano spesso il nostro equilibrio interiore. La dott.ssa Pessot ti guida alla riscoperta della fitoterapia e dell'omeopatia per affrontare disturbi psico-emozionali come: depressione ansia insonnia stress cronico. Grazie alla comprovata combinazione di tradizione e scienza, l'autrice esplora le molteplici proprietà terapeutiche di piante come iperico, valeriana, magnolia e rhodiola rosea e molte altre spiegando come possono diventare alleate preziose per la nostra salute mentale e fisica.

"Le risposte zen" è il nuovo libro degli oracoli che continua il successo dei libri delle risposte. Ispirato alla saggezza zen, è ideale per risposte brevi e riflessive. Con un design compatto e la cover soft touch che rispecchia il contenuto zen, offre frasi sagge per trovare chiarezza e serenità interiore. Promuove la calma interiore e la consapevolezza, utile come oracolo, guida o fonte di ispirazione quotidiana. È adatto a tutti coloro che cercano ispirazione e serenità nella vita quotidiana.

Quest’accattivante edizione speciale de “Il libro completo di armonia cromatica” propone le esplorazioni cromatiche, gli approfondimenti e le palette dell’edizione originale in una nuova, esclusiva versione che comprende un poster, una copertina apribile, la prefazione di Stuart Semple e tutti i nuovi riferimenti cromatici. Strumento di consultazione fondamentale per i designer, questa famosa e imperdibile guida all’armonia cromatica è stato uno dei primi titoli pubblicati dalla rinomata casa editrice di design Rockport Publishers. Questa edizione speciale del classico di riferimento celebra il 40° anniversario di Rockport. Troverete un’introduzione all’uso della ruota dei colori e conoscerete le definizioni chiave del colore, come caldo, freddo, tenue e intenso. Approfondite quindi la relazione fra gli stati d’animo e i colori e scoprite come una palette di colori può trasmettere una sensazione di semplicità, potenza, eleganza, calma, affidabilità e altro ancora. In questo libro troverete: Centinaia di palette, Consigli sulla scelta del colore, Una tabella di conversione, formule CMYK e campioni per semplificare la scelta dei colori e degli abbinamenti. Grazie a tutte le informazioni tecniche fornite in questa guida agile, vi sentirete sicuri ogni volta che sceglierete un colore.

Benvenuti in un viaggio nel regno degli angeli, dove la presenza divina si manifesta ventiquattro ore al giorno attraverso gli angeli delle missioni quotidiane. Questa guida pratica è stata creata con l’intento di offrire strumenti concreti per ottenere aiuto e conforto in ogni ambito della vita, grazie all’influenza benefica di queste meravigliose entità celesti. Ma chi sono gli angeli delle missioni quotidiane? Sono esseri angelici che si dedicano ad assistere l’umanità nelle sfide quotidiane. Offrono un sostegno costante e una guida amorevole lungo il percorso della vita. Ogni angelo ha un ruolo specifico e un’energia unica da offrire, ed è pronto a rispondere alle nostre invocazioni e a offrirci il suo aiuto.

L’autrice in questo manuale completo ed esaustivo dedicato al Reiki ne illustra: le pratiche di base; le peculiarità riguardo all'energia e al potenziale di ogni livello; le tecniche speciali per migliorarne la pratica. Secondo la tradizione, il Reiki fu sviluppato da Mikao Usui, nato in Giappone nel 1865, il quale ricevette l'abilità di curare dopo tre settimane di digiuno e meditazione sul Monte Kurama. Il manuale di Penelope Quest contiene tutto ciò che i lettori dovrebbero sapere su questa arte curativa, ed è adatto sia ai principianti, sia agli esperti o agli insegnanti. L’autrice, inoltre, confronta le origini e l'evoluzione del Reiki in Occidente e in Oriente, rivelando i metodi specifici dell’originaria tradizione giapponese.

Un libro particolarmente raro sulla magia nordica arcaica a cura di tre studiosi esperti del settore. L'introduzione è a cura di Luisella Sari che apre il testo con un saggio sull'utilizzo magico delle rune nella tradizione epigrafica scandinava, dal periodo romano fino al Medioevo. Angie Padilla illustra il grimorio islandese Rùna Og Galdrakver, presentando il manoscritto e il contesto storico in cui apparve questo tipo di magia runica. Segue la prima traduzione italiana dall'islandese di queste formule magiche con testo originale e sigilli magici a fronte, a cura di Luca Taglianetti e di Angie Padilla. I commenti alla traduzione sono di Luca Taglianetti. Questo grimorio è particolarmente interessante perché contiene numerosi galdrastafir ovvero i "simboli magici" della tradizione nordica. Completa l'opera una preziosa bibliografia per lo studio delle rune e della tradizione scandinava.

Deepak Chopra esplora un aspetto poco discusso dell'intelligenza artificiale: la crescita personale e la spiritualità. Secondo lui, l'IA può amplificare alcuni aspetti della natura umana e, se usata saggiamente, aiutarci a raggiungere stati di consapevolezza più elevati, contribuendo al nostro benessere e al mistero della coscienza. Invece di chiederci come rendere cosciente una macchina, dovremmo considerare come l'IA possa aiutarci a diventare più coscienti. Il concetto di "Digital Dharma" presenta "I sette livelli di intelligenza": sopravvivenza, connessione emotiva, autostima, abbondanza, conoscenza, saggezza e infinite possibilità. l'IA li comprende superficialmente, ma gli esseri umani possono interpretarli meglio con le giuste domande.