Casa, hobby, cucina e tempo libero

Nella catena alpina l'ambiente d'alta quota si manifesta in genere già verso i 3000 metri. Un numero limitato di cime raggiunge i 4000 metri, tra le quali solo alcune superano i 4500 metri e una singola, il Monte Bianco, sfiora i 5000. Paragonate alla maggior parte delle altre sommità della catena, le cime alpine di 4000 metri assumono quindi proporzioni rilevanti. Malgrado la loro altezza sia, in valore assoluto, la metà di quella dei massimi picchi himalayani, i Quattromila sono i veri e propri "Giganti delle Alpi": montagne maestose, celebri e, soprattutto, ricche di storia.

Avete il mondo in mano. Abbiamo sintetizzato per voi 40 anni di esperienze di viaggio nella prima guida all'intero pianeta. In questa enciclopedia dalla A alla Z, per ogni paese troverete una cartina dettagliata, informazioni essenziali, immagini stimolanti e attrattive da non perdere. D'ora in poi, ogni vostro viaggio partirà da qui.

L'illustratrice Millie Marotta è cresciuta nelle campagne del Galles, circondata da piante e animali. Ha uno studio vicino al mare, dove lavora, lasciandosi ispirare dalle meraviglie naturali attorno a lei. Con questo libro avete la possibilità di personalizzare le sue bellissime illustrazioni e creare il vostro regno animale, combattendo lo stress. Dallo scarabeo da colorare con tinte iridescenti, alla balena da ambientare in un variopinto oceano c'è un intero mondo di fauna e flora da esplorare. Tutto ciò di cui avete bisogno sono pennarelli e matite, ma soprattutto un pizzico di fantasia.

La prima guida turistica ai 43 principali stadi europei. Per viaggiare con la scusa del calcio.

Il testo, accanto ad una piccola storia della pasticceria, offre un itinerario completo per accostarsi ad una professione affascinante. Regole di base, materie prime, creme, salse, dolci morbidi, biscotti, pasticcini, confetteria, cioccolatini e praline, sorbetti e gelati costituiscono le tappe di un percorso di eccellenza tecnica e creativa, arricchito da una panoramica aggiornata e completa sulla normativa in fatto di igiene e dai glossari dei termini tecnici della pasticceria italiana e internazionale.

Foto suggestive, i consigli degli autori e la vera essenza dei luoghi. Gli strumenti e gli itinerari per pianificare il viaggio che preferisci. I luoghi più famosi e quelli meno noti per rendere unico il tuo viaggio. Parchi nazionali, itinerari in treno e panoramici, attività all'aperto, regioni del vino.

L'Omega Speedmaster è un'icona senza tempo nella storia dell'orologeria, in particolare grazie alla sua partecipazione alla conquista spaziale. Dalla sua creazione nel 1957, quello che diventerà lo Speedmaster Moonwatch è stato oggetto di naturali evoluzioni. Le numerose referenze, nonché la diversità dei loro elementi costitutivi (quadranti, ghiere, lancette, bracciali ...), rendono difficile l'identificazione dei modelli e possono trarre facilmente in inganno il collezionista principiante. Dopo diversi anni di ricerche e di osservazioni, gli autori presentano uno studio completo di questo orologio mitico, in un libro tecnico e anche ricco di numerose illustrazioni, con l'ambizione di diventare la guida di riferimento per lo Speedmaster Moonwatch. Uno dei principali obiettivi di questo lavoro riguarda l'identificazione degli Speedmaster vintage di produzione standard, quando le modifiche ai componenti fondamentali dell'orologio erano frequenti. Avendo osservato che queste variazioni potevano verificarsi indipendentemente da un cambiamento di referenza vero e proprio, gli autori hanno sviluppato una nomenclatura inedita di tutti questi elementi. La loro descrizione e la loro codificazione hanno costituito una procedura indispensabile per poter formalizzare una presentazione completa e dettagliata dell'insieme dei modelli.

Per ogni motociclista le Alpi sono un'inesauribile fonte di divertimento e di piacevoli scoperte. Questo volume è il seguito ideale di "100 passi alpini in moto", e ne propone altri 100, meno noti e, quindi, tutti da scoprire, tutti illustrati con foto a colori. Ai 29 passi sul territorio italiano ne seguono ben 35 su quello francese. 17 valichi in Svizzera si sommano ad altrettanti in Austria, mentre in Germania meridionale sono menzionati un paio di passi interessanti. I numeri di questi nuovi itinerari fanno sognare di essere già in sella: 8.128 chilometri di strade e curve magnifiche, 159.000 metri di dislivello tra salite e discese, con una pendenza massima del 28%, arrivando nel punto più alto a 2.800 metri di quota. A ciascun passo è dedicata una scheda con tutte le informazioni pratiche e una descrizione del percorso, una mappa e uno schema altimetrico.

Ci sono momenti in cui anche tu vorresti mollare tutto e cambiare vita. Magari solo per dimenticare stress e preoccupazioni e sentirti libero, leggero, felice. Una soluzione c'è: correre. L'effetto è garantito: perdi peso, torni in forma, stai meglio e sei al settimo cielo. È per questo che la corsa è diventata per tantissimi una passione e una gioia irrinunciabili. Se stai pensando di cominciare, se vuoi diventare un corridore più veloce e resistente, se hai intenzione di affrontare la tua prima maratona, in questo libro scoprirai tutto ciò che ti serve per raggiungere gli obiettivi prefissati. Tecnica, programmi di allenamento, alimentazione, integratori, abbigliamento, dispositivi tecnologici: troverai i consigli dettagliati e aggiornati di uno dei maggiori esperti sulla corsa. Enrico Arcelli - autore de "Il nuovo Correre è bello", medico dello sport, dietologo e preparatore di moltissimi atleti di vertice - spiega cosa fare per migliorare e aumentare benessere e performance, e fornisce risposte personalizzate ai principianti e agli agonisti per perfezionare e rendere più efficiente il modo di correre. Ma sa anche individuare gli errori che si possono commettere inconsapevolmente e che rischiano di compromettere le prestazioni o causare infortuni.

Yotam Ottolenghi è un ebreo di origini italo-tedesche. Sami Tamimi è un palestinese cresciuto nella zona musulmana di Gerusalemme. Entrambi sono cresciuti nella stessa città, ma bloccati in culture apparentemente lontane e sempre in conflitto. Entrambi hanno deciso di lasciare Gerusalemme, per ritrovare la pace, recuperando le loro tradizioni. Attraverso la cucina. Oggi gestiscono insieme a Londra, a nome "Ottolenghi", due ristoranti e tre negozi di specialità gastronomiche mediterranee, e un altro a New York. Questo libro è una sintesi dell'arte che hanno imparato, recuperando la memoria di quel che mangiavano da bambini, a Gerusalemme: 120 ricette in cui si respira un'incredibile fusione culturale tra le tradizioni mussulmana, ebrea e cristiana.