Rizzoli: Bur varia

Chi è Kate Middleton? Che cosa l'ha resa la donna che è? E come si è trasformata da ragazza medioborghese brillante e ambiziosa che nelle aule dell'università si innamora del giovane principe, a principessa di Galles? Dal matrimonio, nel 2011, fino alla ripresa dalla malattia nel 2025, Kate è riuscita a conquistare il cuore dei britannici e di tutto il mondo con la sua grazia, che le ha valso spesso il paragone con la principessa Diana. Con il marito e i figli forma la coppia, e la famiglia, più dinamica e amata tra tutti i reali, ma la sua vita è sempre stata al centro di pettegolezzi e scandali: dal complicato rapporto con il principe Harry e Meghan Markle, che nutre ancora il gossip internazionale, alle indiscrezioni trapelate sul suo stato di salute, condiviso con re Carlo, fino alle teorie mediatiche sulle presunte difficoltà coniugali. Questa biografia aggiornata, basata su fonti ufficiali e ufficiose molto vicine alla principessa, getta una nova luce sulla sua storia, umana ed eccezionale al contempo, dall'inizio della favola fino ai momenti della rinascita dopo la malattia, le prime uscite pubbliche, il conforto vitale del grande amore tra lei e William. Questa dunque è la storia di Catherine principessa di Galles, e futura regina d'Inghilterra.

"Se la curiosità avesse un volto, probabilmente sarebbe quello di un gatto, di un cucciolo di sei settimane, per l'esattezza, col nasino sporco, il pelo nero arruffato e gli occhi vivaci e brillanti, due fari verde scuro in una sera di fine marzo." Comincia così questa storia, con un micetto che si aggira per le vie di un paese tutto solo, sotto la pioggia. Ogni marciapiede, ogni casa, ogni cespuglio è per lui una novità da scoprire, un mondo intero da esplorare. Ancora non sa dove lo porterà il suo cammino, quali destini incrocerà, ma ad attenderlo ci sono molte storie, molte persone, e un unico cammino da percorrere tutti insieme: dalla giovane Matilde, bullizzata dai compagni di scuola, a Diana e Paolo, anime solitarie destinate a unirsi; da Mario, fattorino rimasto senza lavoro e senza casa, a Demir, ragazzo dal cuore grande e dai sogni ancora più grandi; da Teresa, anziana signora bisognosa di compagnia, a Elena, donna brillante e in carriera ma infelice. Il gatto protagonista di questa favola moderna regalerà loro più di una coccola, e sarà per loro più di un manto soffice da accarezzare. Sarà il compagno fedele che dà conforto in un periodo difficile, sarà la presenza costante che aiuta a trovare il coraggio di compiere un passo importante, sarà l'amico con cui confidarsi in un momento di solitudine. Ma lui tutto questo non lo sa, perché è ancora un cucciolo e questo è solo l'inizio. L'inizio della storia del gatto dai sette nomi. Questo dolcissimo e divertente romanzo, il primo di Federico Santaiti, ci insegna quello che in fondo ogni gattaro sa benissimo: avere accanto un piccolo felino può davvero cambiarci la vita. In meglio.

Lontano dai campi della Serie A e dai contratti milionari, c'è un mondo diffuso in ogni angolo d'Italia che nasce ogni volta che un bambino scende in cortile con un pallone sottobraccio. Un mondo di giocatori dilettanti che praticano, amano, vivono e respirano il calcio. Nessuno oggi sa raccontarlo meglio di Nonèpiùdomenica, l'account creato da Andrea Masciaga che, qualche anno dopo il primo episodio, raccoglie qui insieme a Gianluca Bavagnoli tante nuove storie in cui chiunque abbia giocato potrà riconoscersi: vittorie epiche, sconfitte brucianti, compagni, presidenti e tifosi, e poi i riti, la goliardia, l'amicizia, le botte, le lacrime. La felicità, in un'unica, lunga lettera d'amore a tutti coloro che fanno ancora «calcio vero».

Vent’anni di carriera nella stessa squadra, i Los Angeles Lakers, 5 Titoli NBA, due ori olimpici, un’infinità di record personali. Kobe Bryant ha letteralmente rivoluzionato la pallacanestro, prima di ritirarsi nel 2016 scrivendo una toccante lettera d’addio al basket che è diventata un cortometraggio animato premio Oscar nel 2018. In questo magnifico libro illustrato Kobe (autosoprannominatosi “Black Mamba” dal nome di uno dei serpenti più letali e rapidi in natura) racconta il suo modo di intendere il basket: le sfide sempre più dure lanciate a se stesso e ai compagni in ogni allenamento, i riti per trovare la carica o la concentrazione, tutti i retroscena della preparazione ai match e i motivi per cui, semplicemente, per lui perdere non è mai stata un’opzione. E ancora: la volontà di superare il dolore e rinascere ogni volta più forte dopo i tanti infortuni patiti in carriera, i suoi maestri, lo studio maniacale degli avversari – da Michael Jordan a LeBron James – per carpire loro ogni segreto possibile e migliorare, migliorare ancora e ancora fino all’ultimo minuto dell’ultima partita disputata.

Come ognuno di noi sa, ogni stagione porta con sé novità e sorprese ma anche potenziali fastidi e malanni dovuti ai passaggi di temperatura e agli sbalzi del clima. Ed è così che possiamo trovarci a fare i conti con la spossatezza estiva o con gli acciacchi autunnali, con le allergie primaverili o con le influenze dei mesi più freddi. Ma quali sono le erbe, i cibi e gli ingredienti naturali che abbiamo a disposizione per curarci e sentirci in forma nel corso dell’anno? In questo volume Ciro Vestita – il più noto fitoterapeuta italiano – ci spiega, insieme al collega Stefano Filipponi, come far fronte alle patologie stagionali più diffuse mediante l’alimentazione e la fitoterapia: passando in rassegna le erbe disponibili nei diversi periodi dell’anno – dall’eucalipto al timo, dalla lavanda al ginepro, dall’aloe alla menta, passando per moltissime altre – Vestita ci mostra le loro proprietà curative e ci indica come usarle per mantenerci in salute in ogni stagione. Un volume prezioso per il proprio benessere da tenere sempre a portata di mano, arricchito da numerosi consigli pratici, curiosità, un campionario di ricette e le schede botaniche delle piante citate. Postfazione di Marco Biagi.

Ogni anno, l’inflazione erode il potere d’acquisto dei nostri soldi. Il debito pubblico italiano non accenna a ridursi, portando a tasse sempre più salate. L’età della pensione continua ad alzarsi, e in ogni caso percepiremo un assegno nettamente inferiore al nostro ultimo stipendio. Infine, ormai da decenni la crescita degli stipendi è quasi azzerata. Di fronte a uno scenario del genere, investire non è più una semplice scelta: è l’unica via possibile per affrontare il domani con serenità. Purtroppo, però, nel Bel Paese la cultura finanziaria è ancora poco diffusa. Così dobbiamo affidarci a professionisti di cui spesso non capiamo i ragionamenti, e rischiamo di finire in mano a imbonitori pronti a spillarci un po’ di soldi con i loro “metodi miracolosi d’investimento”. Con il suo podcast "The Bull"– il più seguito in Italia sul tema – Riccardo Spada si è dedicato proprio a diffondere informazione e consapevolezza in materia di risparmio e finanza. Un’esperienza di successo che continua in questo libro: un manuale pratico che, partendo dalle basi ed evitando luoghi comuni, tecnicismi e chiacchiere a vuoto, ci offre tutto quello che c’è da sapere per prendere in mano la gestione del nostro capitale. Una guida indispensabile e alla portata di tutti, per avvicinarsi al mondo della finanza in modo sicuro, informato e realistico e per iniziare da subito a costruire un futuro finanziario migliore per noi stessi e le nostre famiglie.

Immaginate un elisir di lunga vita, facile da usare, che può finalmente liberarvi dai chili in eccesso, dalla pressione alta e diminuire le probabilità di avere malattie croniche, infarti o tumori, ma anche ridurre le visite dal medico e le analisi del sangue per controllare glicemia e colesterolo. Ma dove trovarlo? Niente di più facile: nel vostro market di fiducia, oppure al mercato del vostro quartiere. Si tratta infatti dell’alimentazione vegetale: cereali, legumi, verdure, frutta, frutta secca e semi oleosi. Silvia Goggi, tra le nutrizioniste più seguite d’Italia, ci spiega come una dieta ragionata e attenta possa fare davvero la differenza nella prevenzione e nella gestione delle patologie più diffuse, basandosi sulla scienza della nutrizione e sui dati che dimostrano come un’alimentazione vegetale può cambiarci la vita. Con 50 ricette deliziose, tutte fotografate, dalle quali prendere subito spunto. Perché seguire un’alimentazione vegetale non significa rinunciare al gusto e ai piaceri della tavola.

Cosa succede quando finisce un amore? La delusione, la tristezza, il dolore, certo. Ma poi, dopo i primi giorni, anche l’inesorabile scivolare verso una serie di incontri surreali e di relazioni-lampo con personaggi a cui, a distanza di anni, non si concederebbe neppure il tempo di un caffè ma che, per irripetibili congiunzioni astrali, si sono trovati a rivestire il ruolo di traghettatori, con effetti tragicomici. Personaggi che potrebbero sembrare frutto di fantasia e che invece, purtroppo, sono comuni. Da Mister Foglio Excel, di una taccagneria mitologica, a Mister Ho una cosa per te, cleptomane compulsivo, fino al vincitore assoluto, Mister Il piacere è soggettivo, voyeurista seriale. Una galleria di uomini che, prima ancora di poter essere definiti ex, sono evidenti, cristallini "Casi Umani" che Selvaggia Lucarelli racconta con spietata (auto)ironia e la benevolenza della sopravvissuta.

Nessuno avrebbe mai potuto immaginare che la vita di San Francesco d’Assisi sarebbe stata quella che tutti oggi conosciamo. Primogenito di una famiglia dell’emergente borghesia, avrebbe dovuto seguire le orme paterne nel commercio e condurre una vita di agi. Ma quella di Francesco è stata un’altra storia. Lasciando abitare presso di sé l’inquietudine, un sentimento che lo portò lontano, molto lontano, cambiò per sempre il proprio destino e quello di numerosi fratelli e sorelle, poveri ed emarginati nella luce della misericordia. Un racconto eccezionale che attraversa tutte le tappe fondamentali della vita di Francesco: il giovane che si spoglia dei suoi averi e abbraccia il cammino della povertà, i primi compagni che si uniscono a lui e alla sua predicazione, l’approvazione da parte del Papa come Ordine di uno tra i movimenti pauperistici e ancora l’apertura alle donne e l’incontro decisivo con Chiara, le stigmate che non lo fermano dal portare nel mondo il messaggio del Vangelo fino alla morte nel 1226. Questa biografia, raccontata da Fra Massimo Fusarelli, Ministro Generale dell’Ordine dei Frati Minori, ci accompagna attraverso la vita del Poverello d’Assisi e dentro il potere trasformativo del Vangelo, che è in grado di cambiare la vita dei singoli e della Storia, e infondere, oggi come allora, i valori di pace, incontro, libertà, rispetto per tutte le creature. Prefazione di Monsignor Felice Accrocca. Postfazione del Cardinale Pierbattista Pizzaballa OFM.

La natura è nostra alleata, per questo riscoprire un approccio di vita che parta da essa è la via per stare bene. Ciro Vestita, autorevole nutrizionista della tv italiana, torna qui a occuparsi di fitoterapia con un manuale di rapida consultazione in cui fornisce consigli di prevenzione e cura a partire dalle piante, nonché indicazioni per una vita sana e in armonia con il mondo naturale. Dalle afte al colesterolo, dalla gastrite all’insonnia, dalle allergie alla rinite, dall’ipertensione al reflusso gastroesofageo, il libro offre consigli e ricette per curare molte delle patologie più diffuse dei nostri tempi, con il consenso del proprio medico curante. Attraverso l’analisi dei diversi alimenti e delle loro caratteristiche, e riscoprendo prodotti desueti e sottovalutati ma con un grande valore nutraceutico, il libro illustra le proprietà e i benefici di ciò che mangiamo e insegna a utilizzare i diversi ingredienti per migliorare il nostro benessere quotidiano e la nostra salute. Con approfondimenti, suggerimenti e curiosità ad accompagnare l’argomento trattato in ogni capitolo e un glossario fitoterapico con le tecniche per estrarre i principi attivi delle piante medicali.

A tutti noi è successo almeno una volta di avere dei comportamenti inadeguati, delle reazioni improprie scatenate da una frase o un commento all’apparenza banali e che invece, improvvisamente, risvegliano emozioni negative, di rabbia, di vergogna, di frustrazione. Sono i “tasti dolenti”, condensati emotivi e psicologici strettamente collegati ai vissuti della nostra infanzia, esperienze dolorose che possono riemergere andando a influenzare negativamente le relazioni con noi stessi e gli altri. Tutti abbiamo delle fragilità, dei “nervi scoperti”, ma imparare a gestirli è possibile. In queste pagine, Daniele Novara, mettendoci a disposizione la sua lunga esperienza nella gestione dei conflitti, ci insegna a riconoscere i nostri tasti dolenti e a capire come governarli nei diversi ambiti della vita: in famiglia, con i figli, nei rapporti di coppia, sul lavoro, con gli amici. Un libro che ci accompagna passo dopo passo alla scoperta delle nostre risorse interiori, una guida per imparare a muoverci nelle situazioni conflittuali con competenza invece che con disagio o paura. Con le giuste strategie cambiare è possibile e, come spiega l’autore, "possiamo creare una benefica manutenzione dei tasti dolenti e liberare nuovi spazi per noi stessi e gli altri".

Dimenticate tutto ciò a cui pensate quando sentite "ginnastica facciale". Fit&Face è molto più di questo: una tecnica collaudata che integrando la ginnastica posturale e facciale prende in considerazione le importanti connessioni tra volto, mente e resto del corpo. Seguendo passo dopo passo i semplici esercizi e gli schemi di allenamento, in sole due settimane di pratica si possono ottenere risultati efficaci e duraturi per il ringiovanimento del viso, con "effetti collaterali" che vanno dal miglioramento della postura, alla riscoperta di un benessere fisico generale e del proprio buonumore. Ma la ginnastica facciale, come ogni altro training, ha regole e movimenti ben precisi, da imparare con la guida di professionisti: è a questo che l'esperta Silvia Pengo, personal trainer e studiosa degli effetti dell'attività motoria sulla salute e l'invecchiamento, si dedica da tutta la vita. Il percorso è chiaro e dettagliato grazie all'utilizzo di fotografie esplicative per ogni movimento: una volta acquisito il metodo non si dovrà far altro che intensificarlo per continuare a migliorare.