Red Edizioni: Economici di qualità

"Neurobica" è il nome scherzoso di una ginnastica della mente (la parola significa infatti "aerobica dei neuroni cerebrali") che si basa però sulle più serie ricerche scientifiche. Di che cosa si tratta? Di semplicissimi e divertenti esercizi che spezzando le abitudini quotidiane sviluppano i sensi e i circuiti cerebrali; per esempio: lavarsi i denti con la mano sinistra (se non si è mancini) o fare la doccia a occhi chiusi; cambiare la disposizione degli oggetti sulla propria scrivania o l'ordine consueto dei posti a tavola; mangiare invertendo la sequenza delle portate, dal dolce all'antipasto.

Tornare alle vecchie conserve casalinghe significa rispettare i ritmi della natura e cercare di sprecare il meno possibile. Il libro presenta tutti i metodi, tradizionali e nuovi, di conservazione degli alimenti che non ne alterano i valori nutritivi: l'essicazione, la conservazione sott'olio e sott'aceto, i modi per fare le marmellate (anche senza zucchero), le confetture, le gelatine, i succhi, le composte di frutta.

La paura di una progressiva e inarrestabile perdita della memoria prende tutti, dai più giovani ai più anziani. Ma è una paura sensata? Davvero l'invecchiamento comporta l'usura delle nostre capacità mnemoniche? È possibile fare qualcosa? Che cosa? Il libro tenta di dare una risposta a questi interrogativi.

Capire il significato dei nostri sogni dal punto di vista psicologico, spirituale e simbolico. I 140 sogni più comuni classificati per temi e per immagini. Un'analisi equilibrata dei grandi interrogativi sollevati da alcuni sogni ricchi di archetipi universali.

Un tema molto attuale, che riguarda un numero crescente di persone, giovani e meno giovani. Un libro molto pratico e concreto con tante 'storie vere'.

Questo libro è la divertente trascrizione di un'immaginaria confessione di un bebè, Rudi, che esprime i suoi bisogni, desideri, dispiaceri, insofferenze, meraviglie dal momento della nascita al primo anno di vita. Il tono e lo stile del volume sono ironici e il testo è arricchito da vignette.

Indicazioni per passare dai grammi alle porzioni e dalle porzioni ai volumi senza dover pesare gli alimenti. Ricco di fotografie di piatti con diverse porzioni e indicazioni su come organizzarsi la giornata alimentare.

Le 10 raccomandazioni fondamentali per prevenire tumori. Un libro che spiega chiaramente come la vera prevenzione cominci a tavola. Ricette semplici e gustose a base dei 'cibi anti-cancro'.

È innovativo perché coniuga il sapere di culture diverse. È ricco di consigli per conservare salute e forza spirituale, nutrendo il proprio fascino. Risponde a quanti desiderano rivolgersi alla chirurgia estetica.

Un libro che spiega come conciliare gusto e genuinità. Le regole di base della pasticceria naturale e i suoi fondamenti scientifici. Oltre 50 ricette per ogni occasione.

Un'agile manuale di rapida consultazione per pulire la casa rispettando la propria salute e l'ambiente. Con tanti suggerimenti per contrastare l'inquinamento domestico.