Salute e benessere personale

Ti è mai capitato di dire «sì» quando avresti voluto dire «no»? Di passare ore a rimuginare su un messaggio non ricevuto o su

Dopo aver a lungo frequentato i grandi libri dell'induismo e del tantrismo, a trent'anni Odier si è ritrovato sulle colline verdeggianti dei contrafforti himalayani alla ricerca degli ultimi maestri del tantrismo shivaita. Non poteva sapere che laggiù l'attendeva Devi, la donna-yogin, l'eremita che, di prova in prova, gli avrebbe rivelato il suo antico sapere. divenuto suo discepolo, ha appreso, grazie a lei, la via dell'amore totale, in cui scompare ogni dualismo, non vi sono vie da percorrere né scopi da raggiungere, ma soltanto un eterno lasciarsi essere, contemplando lo spirito nel suo stato naturale, disteso, risvegliato, divino. Una testimonianza straordinaria raccontata con il piglio del narratore di razza.

Come superare i grandi cambiamenti della vita e uscire trasformati dal ciclo dei suoi incessanti mutamenti. Un percorso mistico dall’oscurità alla luce, intenso e complesso, molto personale ma al tempo stesso riconducibile a tutti gli esseri umani. Rebecca Campbell esplora il viaggio spirituale che tutti noi siamo destinati a intraprendere, prima o poi, soprattutto se la vita ci sembra ingovernabile se non addirittura insopportabile. Rebecca, guida i lettori partendo dall’idea che ognuno di noi stia vivendo il sogno che la propria anima ha elaborato prima della nascita. Anche se la vita sembra sgretolarsi, questo libro ci ricorda che le sfide che ci attendono al varco fanno parte di un disegno spirituale più ampio, concepito per stimolare la crescita, la guarigione e l'allineamento al vero scopo dell'anima e all’energia della natura.

Perché con alcune persone ci sentiamo subito «in sintonia» e con altre, invece, ogni scambio è faticoso? Perché l'umore di un

Cambiare i tuoi pensieri può cambiare la tua vita. Con parole semplici e potenti, Louise Hay ti accompagna in un percorso di risveglio interiore, guidandoti a scoprire quanto le convinzioni influenzino il corpo, le relazioni e la felicità quotidiana. Pagina dopo pagina, imparerai a coltivare parole che nutrono, gesti che liberano, pensieri che aprono spazi di amore, fiducia e guarigione. Non è solo un cammino di crescita personale: è un invito a rinascere, a guardarti con compassione, a lasciar andare ciò che non ti serve più e a riscoprire la bellezza di vivere pienamente, con autenticità e gratitudine.

Scoprite la saggezza ancestrale del Giappone, con questo potente e luminoso oracolo. Grazie a 42 carte cariche di energie positive, entrerete nel cuore delle leggende giapponesi, lasciandovi guidare dalla loro profonda saggezza. Ogni carta apre una porta verso la conoscenza di voi stessi e offre risposte chiare, ispiranti e significative a ogni vostra domanda. Affascinante e unico, questo mazzo si ispira alla cultura giapponese della divinazione. Ogni carta unisce la sensibilità tradizionale nipponica a un design contemporaneo, trasmettendo con delicatezza messaggi che parlano direttamente al cuore.

Ogni nascita è una rivoluzione silenziosa

Molti pensano che le difficoltà educative nascano dall'assenza di regole

Le buone maniere non sono affatto un elenco sterile di norme che ci ingabbiano, bensì uno strumento sofisticato e potentissimo

Paola, Claudia e Sara abitano a Unicornia, un Paese magico dove tutti vivono in armonia con gli unicorni

"Ascolta la tua pancia" non è solo un titolo, è un invito rivoluzionario all’arte dell’ascolto. L’ascolto del nostro corpo e della pancia in particolare. Da oltre quattro anni questo libro sulla pancia – con i suoi movimenti, con i suoi borbottii – continua a essere ai primi posti nelle vendite per la semplicità, ma anche la profonda accuratezza dei riferimenti scientifici che vengono citati. Una carrellata di patologie che interessano il tratto gastrointestinale, come il reflusso, la gastrite, il tumore gastrico, l’intestino irritabile, la celiachia, la sensibilità al glutine non celiaca, con la spiegazione della connessione con il nostro microbiota, completata da semplici e pratici suggerimenti che possono aiutare a prendere la strada del miglioramento, agendo sulla sintomatologia poiché si lavora sulle cause! Dieta e integrazione sono alcune delle strategie attuate per ritornare sulla retta via. Un viaggio “dentro di noi”, con un’attenzione particolare all’ascolto, pratica molto sottovalutata in ambiente sanitario. Perché se sappiamo ascoltare bene, possiamo risolvere buona parte dei nostri problemi. Provare per credere. Perché la tua salute vale!