Salute e benessere personale

Arianna Romano e Roberta Partele presentano un coaching al femminile per supporto e crescita personale delle donne. Attraverso tecniche pratiche ed esercizi mirati, il manuale aiuta a sviluppare autostima, consapevolezza e benessere. Affronta sfide uniche femminili: gestione lavoro-famiglia, padronanza emotiva, relazioni sane, obiettivi personali. Include esercizi concreti come ruota della vita, meditazione del sole, tapping, coerenza cuore-cervello. con linguaggio empatico, incoraggia a stabilire confini sani, lasciare andare emozioni pesanti, riscoprire la luce interiore per vivere con gioia e consapevolezza.

Una preziosa raccolta di aforismi dei maestri zen e di detti popolari tratti da una notissima antologia, Zenrin Segoshu, ovvero “Antologia di detti popolari zen”. Autentiche perle dello spirito zen, condensato in questo libro in tutta la sua semplicità, perché lo Zen non è una filosofia o una disciplina contemplativa, ma innanzitutto un modus vivendi. Sono parole di saggezza, un aiuto a sconfiggere il dolore, a dimorare nella calma, a permanere nel momento presente e a dissolvere la paura. Sono detti in cui emerge l'interconnessione tra tutti gli esseri dell'universo, perché l'unità cosmica svela se stessa in mille forme differenti e, così, nella sua diversità e unicità ogni elemento ha qualcosa da insegnarci. Nelle strofe proposte emerge anche un forte anelito ecologico, secondo il quale tutta la natura vive un'unica grande armonia, il microcosmo fuso e rispecchiato nel macrocosmo.

Un manuale per riscoprire il legame profondo con la natura e il potere che essa offre per il nostro benessere. Questo libro guida il lettore lungo un cammino olistico di armonia tra corpo, mente e spirito, ispirandosi alla magia della terra e ai cicli naturali. Attraverso semplici pratiche invita a riconnettersi con i ritmi della vita, rispettando le energie stagionali e interiori.

Non salvatemi! è un ordine, una preghiera, il grido disperato di chi sa che le sue parole non potranno mai essere ascoltate, ma solo lette, comunque troppo tardi per chiunque volesse decidere di non rispettare quella estrema volontà di non esserci più. Claudio Maneri, avvalendosi del contributo di comunicazioni medianiche di anime che hanno volontariamente abbandonato la vita terrena e di Maestri illuminati, approfondisce il significato di questo gesto. Un libro dedicato soprattutto a chi non ha sentito la richiesta di soccorso di un’anima disperata, pagine che aiutano a perdonarsi, perché la vita prosegue per tutti, al di qua e al di là, e, noi, rimasti sulla terra, dobbiamo scegliere di continuare a vivere con determinazione e amore, anche per onorare la decisione di quell’anima, senza giudicarla.