Salute e benessere personale
Dalla ferita a casa. In viaggio con la tua Bambina interiore
Claudia Scarpati
Libro
editore: Mondadori
anno edizione: 2026
pagine: 512
Ci sono donne che hanno imparato a sorridere mentre dentro tutto crolla, a dare senza ricevere, a resistere, ma non a sentirsi
Risveglia la tua mente. Trasforma la sofferenza in armonia ed equilibrio
Selene Calloni Williams
Libro
editore: Piemme
anno edizione: 2026
pagine: 352
Questo libro cambierà il modo in cui guardi i tuoi pensieri, le tue emozioni, il tuo corpo e perfino la tua sofferenza
I diari del veggente
Saverio Gaeta
Libro
editore: Salani
anno edizione: 2026
pagine: 336
Nella Roma del Novecento, tra baracche e miseria, nasce Bruno Cornacchiola, uomo segnato dalla povertà, dalla ribellione e da
Dovunque tu vada ci sei già. In cammino verso la consapevolezza con la mindfulness
Jon Kabat-Zinn
Libro
editore: TEA
anno edizione: 2026
pagine: 224
Dal maggior esperto di mindfulness statunitense, un classico sulla meditazione, sulla pratica della consapevolezza e sulla ric
La dieta per la vita. Come mangiare e quando digiunare per favorire il benessere e la longevità
Debora Rasio
Libro
editore: TEA
anno edizione: 2026
pagine: 384
Debora Rasio, oncologa e nutrizionista, ci svela i fondamenti di una vita lunga e in salute
Il potere antistress del respiro. Il metodo per abbandonare definitivamente ansia, tensioni e stanchezza
Mike Maric
Libro
editore: TEA
anno edizione: 2026
pagine: 224
Curare lo stress è possibile
Difendersi dai narcisisti. Come non farsi rovinare la vita da chi pensa solo a sé
Les Carter
Libro
editore: TEA
anno edizione: 2026
pagine: 224
Sopravvivere ai narcisisti si può! Un esperto in materia ci insegna come convivere, bene, con i figli di narciso
Insieme. La scienza delle relazioni: come trovare e conservare l'amore
Amir Levine, Rachel Heller
Libro
editore: TEA
anno edizione: 2026
pagine: 272
Se vuoi imboccare la strada dell'indipendenza e della felicità, trova la persona giusta su cui fare affidamento e percorrila c
7 giorni per ritrovare il sonno. Un programma semplice ed efficace per combattere l'insonnia
Aric A. Prather
Libro
editore: Corbaccio
anno edizione: 2026
pagine: 224
Tutti sanno quanto è importante dormire bene: questo libro insegna a farlo senza sforzo Per sopravvivere abbiamo bisogno di do
Non essere te stesso! Perché l'autenticità è sovrastimata (e cosa fare invece)
Tomas Chamorro-Premuzic
Libro
editore: EGEA
anno edizione: 2026
pagine: 232
Dall'autore di Perché tanti uomini incompetenti diventano leader?, una sorprendente indagine scientifica sui motivi per cui l'
Quattromila settimane: gestione del tempo facile ed efficace. Time management per comuni mortali
Oliver Burkeman
Libro
editore: TEA
anno edizione: 2026
pagine: 224
Diciamo le cose come stanno: la durata media della vita umana è scandalosamente breve
La legge dell'attrazione
Esther Hicks, Jerry Hicks
Libro
editore: TEA
anno edizione: 2026
pagine: 256
State per scoprire come ogni evento, voluto o no, si verifichi grazie alla più potente delle Leggi Universali, la Legge dell'A