Mente, corpo e spirito

I Fiori di Bach possono aiutarti a superare i momenti difficili e a liberarti da abitudini inutili o dannose. Dentro al cofanetto troverai 38 carte illustrate, una per ogni fiore. Come usarle? Fidati del tuo sentire... e scegli una carta. Osserva la fotografia del fiore e poi gira la carta. Sul retro leggerai il messaggio che ogni fiore ti porta e la sua bellissima proposta di trasformazione. Lascia che immagini e parole agiscano dentro di te...e il gioco è fatto.

Chi non ha mai sperimentato la magia che si respira quando si passeggia per boschi, parchi e foreste? È ormai noto il potere benefico e terapeutico degli alberi per corpo, mente e spirito. Queste 65 carte illustrate ti guidano alla scoperta dei 13 alberi pionieri, quelli più adatti a iniziare il tuo incontro con la foresta. Questo percorso ti aiuterà a toccarne con mano le 5 parti essenziali: seme, gemma, fiore, corteccia, spirito dell'albero. Ognuna di queste parti ha un messaggio da regalarti, che sarà diverso di albero in albero.

Con questo libro l’autore intende rafforzare il concetto di Kabbalah Universale. Il progetto è quello di dare a questa disciplina una sua collocazione in quel grande progetto che è il nostro universo. La Kabbalah ha legami e similitudini con molte discipline orientali, ma anche punti di contatto con la nostra cultura occidentale, specialmente quella dei grandi filosofi precristiani. Ed è in quest’ottica che questo lavoro vuole presentare la Kabbalah ai suoi lettori, una disciplina che nasce nell’ebraismo, con tinte di misticismo ed esoterismo ma anche con un forte contatto con la logica, la razionalità e l’azione. Si vuole soprattutto sottolineare come il viaggio nella Kabbalah è in realtà un percorso interiore alla ricerca di sé stessi, ma anche all’esteriore nella ricerca degli “altri”, e vi si può arrivare nonostante le differenti correnti che compongono questo variegato mondo, perché sappiamo che alla fine l’importante è la meta anche se il percorso può essere differente. L’uomo e l’universo che lo circonda sono il fulcro di questa opera. L’autore si augura che le sue pagine si possano leggere con interesse, ma anche con leggerezza.

I sigilli sono simboli magici creati per influenzare noi stessi e il mondo intorno a noi. Ripercorrendo storia, arte e cultura, questo libro offre un approccio innovativo e fresco alla magia dei sigilli, attraverso la quale è possibile apprendere come incanalare e manifestare la propria volontà. Via via che si esplorano i significati tradizionali e moderni di forme, simboli, numeri, lettere e colori, si viene guidati ad attribuire un significato personale ai propri segni. Il testo comprende metodi di applicazione, suggerimenti per la scelta dei materiali e importanti informazioni per creare sigilli temporanei e permanenti. Si arriva così a ottenere una comprensione metafisica più profonda e l'ispirazione per sviluppare la potente magia dei sigilli. Il volume è riccamente illustrato con disegni dell'autrice e della tradizione come base di apprendimento per lo sviluppo dei propri sigilli.

Lo studio dei Tarocchi per ogni stagione della vita: Crescita, Ombra, Cambiamento e Cura. Disposte secondo le quattro stagioni, le 52 stese funzionano con qualsiasi mazzo di Tarocchi ed esplorano tutti gli aspetti della vita, dall'amicizia alla famiglia, dalla carriera alla fiducia. Da semplici stese per letture facili e veloci a stese più complesse per un'immersione più profonda, il potere dei tarocchi come strumento per la conoscenza di sé è esposto in passaggi chiari da seguire. Perfetto per il principiante che sta solo imparando a conoscere il mazzo e per il lettore più esperto che cerca di trovare nuovi modi per interagire con le proprie carte, i Tarocchi delle stagioni della vita ti mostra come rendere le carte uno strumento indispensabile nel tuo viaggio attraverso la vita.

L'«Artemisia annua» viene impiegata da millenni dalla medicina tradizionale cinese come rimedio efficace contro la malaria e altre malattie gravi. Studi recenti indicano che questo gioiello prezioso mostra effetti promettenti anche contro diabete, cancro, infezioni da HIV e molte altre patologie. Accanto al principio attivo dell'Artemisinina, questa pianta miracolosa contiene oltre 600 importanti componenti, che hanno effetti antibatterici, antivirali e immunostimolanti senza particolari effetti collaterali. Impressionante è anche il suo valore ORAC, ovvero l'unità di misura per il potenziale antiossidante di una pianta. L'artemisia annua aiuta anche in caso di allergie, borreliosi, infiammazioni, così come contro parassiti e funghi. Questo manuale illustra nel dettaglio la pianta e contiene, fra le tante cose: notizie importanti sulla crescita, lo sviluppo e la storia della pianta; informazioni complete sulle sue componenti, sulle possibilità di impiego e sui risultati emersi dalle molte ricerche effettuate di recente; consigli pratici per la sua coltivazione; ricette facili per creare prodotti a base di Artemisia. Affidatevi alla forza della natura.

Yoga più che una filosofia, una vera arte di vivere per raggiungere il benessere. André Van Lysebeth, primo maestro occidentale dell’Hatha Yoga a essersi dedicato all’insegnamento di questa disciplina per molti anni, ci apre le porte di una vera e propria arte di vivere: posizioni illustrate passo passo; errori da evitare e modi per correggerli; effetti benefici e controindicazioni per ogni postura; esercizi per imparare a respirare correttamente: il prânayama; consigli quotidiani su come scegliere l’alimentazione e digerire meglio, addormentarsi più facilmente, combattere l’invecchiamento…; principi di meditazione e rilassamento. Che siate principianti o praticanti esperti, in questa enciclopedia troverete tecniche yogiche dettagliate per comprendere meglio il vostro corpo e raggiungere il benessere fisico e mentale. «Siamo tutti dei principianti. In ogni fase della sua evoluzione, l’allievo deve ritornare instancabilmente ai principi essenziali, gli stessi che vengono insegnati ai neofiti » (André Van Lysebeth).

Un libro che raccoglie e ci aiuta a capire e fare nostre le parole più belle di tutti i tempi. Da Marco Aurelio a Sant'Agostino, da Santa Teresa d'Avila a Erasmo da Rotterdam, da Sun Tzu a Oscar Wilde, queste pagine, scritte anche migliaia di anni fa, sono ancora capaci di farci riflettere e parlare al nostro cuore. Un libro da sfogliare quando siamo tristi o felici, quando vogliamo riflettere sul senso della vita o trovare un po' di luce in un momento buio; un compagno da tenere sempre accanto a sé.

Sono passati quasi 40 anni da quando si diceva che la cura del tumore era ormai prossima. In realtà la ricerca scientifica in oncologia ha permesso di fare passi giganteschi nell'individuare delle terapie sempre meno tossiche e sempre più efficaci, contribuendo a rendere curabili alcuni tipi di tumore o addirittura a cronicizzarli, e nuove sorprendenti modalità di cura sono in via di perfezionamento per essere validate. Dal monitoraggio delle terapie oncologiche e dalle ricerche scientifiche degli ultimi anni si è infine compreso che le cure basate sulla consapevolezza non solo possono contribuire a rendere le terapie più efficaci, ma possono attivare mentalmente i pazienti attraverso la meditazione e l'intenzionalità di guarigione, svolgendo così una importante azione terapeutica. L'integrazione tra le pratiche di visualizzazione e l'intenzionalità di guarigione messa a punto dall'autore in quasi 40 anni di lavoro in ospedale in ambito oncologico, si è dimostrata particolarmente efficace nel trattamento dei disturbi psicologici connessi al percorso di cura, nel miglioramento della qualità della vita e nell'attivazione dei processi di guarigione. Il libro racconta le origini di questo suo metodo chiamato "ArmoniosaMente", ne spiega le basi scientifiche e soprattutto, attraverso la storia di alcuni casi, descrive come applicarlo come integrazione alle cure oncologiche.

Non c’è nulla di più reale e necessario della fiducia per vivere bene in una relazione di coppia, in famiglia o al lavoro. Ma a volte succede che qualche cosa si rompa, uno scontro, una frattura, una crepa e va a finire che ci troviamo con i cocci in mano di una relazione importante. Nella cultura giapponese, il kintsugi è una tecnica antichissima che consiste nella riparazione di un oggetto utilizzando un mix di lacche mescolate a polveri di metalli preziosi, come l’oro, che, una volta inserito tra le crepe dei frammenti, dà vita a qualcosa di nuovo, unico e originale. Più prezioso. Abbracciando il significato profondo di quest’arte, Gregorio Di Leo e Ashley Thompson ci invitano a diventare degli artisti delle relazioni. A metterci in gioco e impreziosire i nostri rapporti ogni qualvolta si creano delle crepe. Non sarà facile, né veloce, in alcuni casi nemmeno indolore. È necessario esercitare un ascolto autentico, imparare ad avere conversazioni coraggiose, saper chiedere per primi scusa, e lasciare la porta aperta alla possibilità di perdonare. Sarà necessaria una trasformazione che renderà il legame qualcosa di diverso ma più ricco. Partendo dalla descrizione dei diversi tipi di fiducia possibili, di ciò che, all’interno di un rapporto, la mette in pericolo o in discussione, gli autori ci guidano in un percorso di consapevolezza, apertura, sincerità verso quel cambiamento che ci permetterà di ricostruire un rapporto abbracciando tutte le sue imperfezioni, senza nasconderle, anzi esaltandole per generare nuova bellezza.

Che cosa comporterebbe diventare soprannaturali. Cosa succederebbe se potessimo sintonizzarci su frequenze che vanno al di là del nostro mondo materiale cambiare la chimica del cervello per accedere a livelli dì consapevolezza trascendentale, creare un nuovo futuro e modificare l'assetto biologico per favorire una profonda guarigione? È proprio ciò che il dr. Joe Dispenza offre in questo libro all'avanguardia: un insieme di nozioni e strumenti che permettono alle persone comuni, proprio come te, di raggiungere stati d'essere fuori dall'ordinario. Joe Dispenza, autore "Mew York Times" di Placebo effect e "Cambia l'abitudine di essere te stesso" attinge alle più recenti ricerche in ambito di neuroscienza, epigenetica e fisica quantistica per dimostrare in che modo possa avvenire questo tipo di trasformazione e ciò che potrebbe significare per la nostra vita. In particolare, approfondirai: come liberarti dal passato ricondizionando il tuo corpo a un nuovo modo di pensare; come creare la realtà nel generoso presente cambiando frequenza; la scienza segreta della ghiandola pineale e il suo ruolo nell'accesso alle dimensioni mistiche della realtà; come far passare la tua consapevolezza oltre il mondo materiale limitato e prevedibile e accedere al campo quantico delle infinite possibilità e molto altro.