Famiglia e salute

C’era una volta un ragazzo di nome Davide, sempre sorridente e pieno di vita. Dopo un tragico evento, volò in cielo, ma grazie alla sua generosità salvò altre persone. Il suo cuore venne donato ad Anna, regalandole una nuova speranza. Dopo una lunga malattia, lei tornò a sorridere e un giorno incontrò Shana, la sorella di Davide. Tra loro nacque un legame unico e insieme scoprirono che l’amore ha il potere di portare gioia anche nei momenti difficili, offrendo risultati meravigliosi a chi sa coltivarlo. Un racconto vero di vita e rinascita, che scalderà il cuore di tutti coloro che lo leggeranno.

Libro per fidanzato con regole e giochi su lui e i suoi amici.

"Aforismi nutrizionali" per condurre una vita quotidiana in equilibrio psico-fisico e nel benessere a 360°.

Le preparazioni gastronomiche, prima di arrivare a noi, compiono un lungo viaggio nel tempo e nello spazio, come un viaggiatore che prima o poi incontriamo, che ci prende per mano e ci guida lungo un percorso di sapori, odori, forme, consistenze e colori. Viaggiare non è sempre per raggiungere una nuova meta, talvolta facciamo un viaggio di ritorno verso un inizio e, con la ricerca del giusto equilibrio dei sapori, la scelta attenta di ogni singolo ingrediente e della forma finale, riordiniamo anche i pezzi di vita che ci sembrano essersi scomposti con lo scorrere del tempo. Un piatto può generare un'emozione, ma seguire un'emozione per creare un piatto, vuol dire incamminarsi in un sentiero in cui c'è pace.

Siamo lieti di presentarvi l'opera di Adelchi Berlucchi, psicologo e psicoterapeuta familiare, dal titolo "Quando la coppia funziona… tra tandem e individualità". Questo libro si propone di esplorare le dinamiche relazionali all'interno delle coppie, offrendo spunti preziosi per comprendere come sia possibile equilibrare le esigenze individuali con quelle relazionali. Adelchi Berlucchi, nato il 9 settembre 1978 a Caserta, vanta un'esperienza ventennale nel campo della psicologia e della psicoterapia. La sua professionalità è caratterizzata da una profonda conoscenza delle dinamiche penitenziarie. Docente e Formatore presso il Ministero della Giustizia, rispettato autore di numerosi articoli di psicologia, gran parte della sua carriera l'ha dedicata allo studio delle relazioni umane. In "Quando la coppia funziona… tra tandem e individualità", Berlucchi ci guida attraverso un viaggio emozionante e illuminante, affrontando temi cruciali come l'equilibrio tra la vita di coppia e l'autonomia personale. Attraverso casi clinici, riflessioni teoriche e suggerimenti pratici, l'autore offre ai lettori gli strumenti necessari per migliorare la qualità delle proprie relazioni, favorendo una comunicazione efficace ed una maggiore comprensione reciproca. Questo libro non è solo una guida per le coppie, ma anche un'importante risorsa per chiunque desideri approfondire la propria conoscenza delle relazioni affettive e delle dinamiche relazionali. Il messaggio centrale di Berlucchi è chiaro: una coppia funziona quando entrambi i partner riescono a valorizzare la propria individualità senza dimenticare l'importanza del "noi".

Crescere i figli è un'avventura, soprattutto durante l'adolescenza. Spesso capita di trovarsi impreparati di fronte alle loro richieste di aiuto – in particolare quelle più silenziose – incapaci di affrontare proteste o di offrire loro soluzioni a problemi più o meno complessi che, spesso, derivano da questioni irrisolte in partenza. I genitori si trovano a rimettere tutto in discussione: se non affrontate in prima persona, ansie, paure, convinzioni bloccanti e difficoltà rischiano di riflettersi sullo sviluppo dei figli e sul rapporto con loro. Come aspettarsi determinati comportamenti e risultati, quando noi per primi non sappiamo dare l'esempio di cui avrebbero bisogno? Qui troverete indicazioni semplici e consigli pratici, in cui l'esperienza diretta dell'autore s'intreccia alla psicologia per fornire suggerimenti educativi efficaci e alla portata di tutti. Liberi da giudizi, ma animati dal desiderio di condividere prospettive e strategie utili a comprendere e interpretare le diverse situazioni. Un modo per sciogliere i fili apparentemente più ingarbugliati, (ri)partendo da sé stessi.

Coltivare consapevolezza, vitalità e forza interiore. È questo il segreto di una vita attiva e in buona salute emotiva, mentale e fisica. Un tema importante per tutti ma che per le donne over 50 è una pratica di benessere indispensabile. L’autrice si rivolge alle donne che sono in quel momento della vita in cui non si è più giovani ma si ha ancora tanta strada davanti a sé, nonostante la società tenda a relegarle al ruolo di comparsa. Obiettivo di questo libro è fornire gli strumenti, accessibili a chiunque desideri essere “forte e flessibile”, attraverso un percorso che mette insieme tradizioni antiche e uno sguardo nuovo sulla vita delle donne over 50. È un metodo olistico che dà valore a tutta la sfera della vita di una donna e prevede esercizi dell’antica tradizione taoista, rivisti e adattati per la donna moderna. Esercizi di Qi Gong taoista, automassaggi sui punti energetici, tecniche di respirazione, suoni terapeutici, meditazioni, alimentazione, un mondo di saggezza antica ma sempre attuale per accompagnare le donne over50 nel loro percorso verso la felicità.

Alla morte del padre, è costretta ad affrontare le esperienze negative che aveva voluto fuggire. Riuscirà a vivere senza di lui? Eric è distrutto dal segreto che nascondeva suo padre finché un crudele scherzo del destino non lo costringe a fare pace con la realtà. Ne sarà capace? Reshu è convinta che i corvi che continua a vedere siano lì per aiutarla a superare il confine tra le due dimensioni. Riuscirà a trovare qualcuno che l’aiuti a comunicare con il padre nell’aldilà? Undici storie vere e struggenti che raccontano l’amore, la perdita e il lutto, e mostrano come chi è stato messo alla prova dall’incontro con la morte possa affrontare la separazione e tentare di ricucire i pezzi della propria vita. Questo libro vi guiderà alla scoperta delle vostre emozioni più profonde e vi offrirà intuizioni potenti sullo scopo dell’esistenza umana, aiutandovi a comprendere alcune delle verità più importanti della vita. Se pensare alla morte vi mette a disagio e se avete perso qualcuno di caro, questo è un libro che non dovreste ignorare.

La tanto impegnativa Serie Avanzata A dell'Ashtanga Vinyasa Yoga (3^ Serie) proposta in una autorevole versione di una insegnante preparata ed esperta come Cristina De Marchis, idonea per insegnanti e praticanti, dove la dinamica e l'anatomia di tutti i singoli Asana sono illustrati "step by step" con accorgimenti e segreti professionali acquisiti durante un lungo cammino di insegnamento della disciplina. Le interazioni tra apparato muscolo scheletrico ed i movimenti degli Asana e loro varianti sono stati esaurientemente trattati ed illustrati con molte immagini fotografiche esplicative, con precise spiegazioni, esercizi applicativi e metodi migliorativi della tecnica di movimento e di allungamento muscolo-tendineo che vi aiuteranno nella sicura chiusura di posizioni a voi prima inaccessibili e nella risoluzione/diminuzione di infiammazioni muscolari e rigidità articolari, soprattutto in presenza di patologie importanti, tramite tecniche e protocolli utilizzati anche da fisioterapisti ed osteopati che hanno collaborato alla stesura del presente manuale.