Famiglia e salute
Pilates e yoga. Un allenamento fisico e spirituale per la mente e per il corpo
Judy Smith, Emily Kelly, Jonathan Monks
Libro
editore: Dix
anno edizione: 2026
pagine: 256
Scopri il potere sinergico dello Yoga e del Pilates in un'unica ed esauriente guida
Quando i genitori sono narcisisti. Come gestire rapporti tossici e disfunzionali in famiglia
Sarah Davies
Libro
editore: Mondadori
anno edizione: 2026
pagine: 276
Crescere con un genitore narcisista lascia tracce profonde
Tavolo parcheggio. Il libro
Gianmarco Zagato, Nicole Pallado
Libro
editore: Mondadori Electa
anno edizione: 2026
pagine: 208
Questo non è un libro
I pilastri del benessere. Pratiche quotidiane di longevità. FLOWERS.(TM) Lifestyle Medicine Method
Stefania Corrado
Libro
editore: Ulrico Hoepli
anno edizione: 2026
pagine: 240
La tua salute quotidiana: la rivoluzione dei piccoli passi
Il manuale definitivo per la comunicazione di coppia
Marco Mattio, Maria Cesaro
Libro
editore: Effatà Editrice
anno edizione: 2026
pagine: 144
"Alzi la mano chi non ha mai pronunciato la frase: «Abbiamo problemi di comunicazione»
Capricci. Istruzioni per l'uso. Sopravvivere alle ribellioni dei «terribili due» (e tre, quattro...) senza sentirti un fallimento
Claudia Denti, Severino Cirillo
Libro
editore: Red Edizioni
anno edizione: 2026
pagine: 128
Quando capisci che cosa sta succedendo davvero nella testa di tuo figlio, accade qualcosa di rivoluzionario: smetti di prender
Grasso. L'organo segreto. La sorprendente scienza dietro la parte più incompresa del corpo
Mariette Boon, Liesbeth van Rossum
Libro: Libro in brossura
editore: Gribaudo
anno edizione: 2026
pagine: 272
ll grasso è da sempre una delle parti più fraintese del corpo umano: giudicato, temuto, semplificato
Il reset del cortisolo. Il metodo per controllare l'ormone dello stress e riequilibrare corpo e mente
Emanuele De Nobili
Libro
editore: Giunti Editore
anno edizione: 2026
pagine: 272
Viviamo sempre di corsa, senza prestare attenzione ai ritmi di cui il nostro corpo ha bisogno
Più forti di noi. Come riprendere il controllo delle cattive abitudini e liberarsi dalle piccole dipendenze che ci rovinano la giornata
Catherine Gray
Libro
editore: De Agostini
anno edizione: 2026
pagine: 432
C'è chi ha bisogno di svapare ogni volta che è sotto stress
Dovunque tu vada ci sei già. In cammino verso la consapevolezza con la mindfulness
Jon Kabat-Zinn
Libro
editore: TEA
anno edizione: 2026
pagine: 224
Dal maggior esperto di mindfulness statunitense, un classico sulla meditazione, sulla pratica della consapevolezza e sulla ric
La dieta per la vita. Come mangiare e quando digiunare per favorire il benessere e la longevità
Debora Rasio
Libro
editore: TEA
anno edizione: 2026
pagine: 384
Debora Rasio, oncologa e nutrizionista, ci svela i fondamenti di una vita lunga e in salute
Il potere antistress del respiro. Il metodo per abbandonare definitivamente ansia, tensioni e stanchezza
Mike Maric
Libro
editore: TEA
anno edizione: 2026
pagine: 224
Curare lo stress è possibile