Famiglia e salute

Qual è la causa principale dell’invecchiamento? Come possiamo guarire facilmente da malattie croniche? È possibile invertire il processo d'invecchiamento ed essere più longevi? Come vivere una vita sana potenziando il nostro sistema immunitario? Attraverso strategie di prevenzione e guarigione semplici e naturali David Wolfe indica la via per aumentare la nostra energia vitale, godere di una salute radiosa e allontanare i sintomi fisici dell’età che avanza. Dai consigli su cosa mangiare e bere agli alimenti da evitare, dalle indicazioni per perdere peso al detox, dall’influenza degli ormoni al metodo per annullare il pericoloso processo di calcificazione, dalle ricette per accelerare la guarigione ai consigli per la spesa: l’autore propone un sistema rivoluzionario per raggiungere la longevità. Contiene 50 box di approfondimento con pratici consigli per vivere felicemente e più a lungo.

Il Touch for Health, ideato da John Thie, è un metodo di prevenzione e recupero del benessere attraverso le tecniche di riequilibrio posturale ed energetico della Kinesiologia. Muovendosi all’interno di una concezione olistica della salute, il metodo utilizza il massaggio, la digitopressione e la manipolazione come strumenti diagnostici e terapeutici. Con l’aiuto di numerosi disegni, tabelle e fotografie, il libro illustra: l’energia e la potenza dei meridiani; come avviene il processo di riequilibrio; i punti neurolinfatici su cui agire per alleviare il dolore; come stimolare i riflessi per rafforzare i muscoli e riequilibrare l’energia; le tecniche per alleviare lo stress emotivo.

Cronaca della pandemia Covid-19 a Parma raccontata dal dott. Domenico Cacopardo.

Un’antologia di interventi dei maggiori esperti del settore che discutono delle scoperte scientifiche più recenti traducendone i risultati in un messaggio pratico e divulgativo. Vengono affrontati gli aspetti teorici, ma anche offerti tanti consigli pratici per gli atleti, sfruttabili per migliorare le prestazioni e la capacità di recupero dopo gli allenamenti. Sportivi, tecnici e allenatori saranno aggiornati sugli ultimi sviluppi nel campo dell’alimentazione per lo sport e potranno modificare il loro approccio alla dieta per conseguire risultati sempre migliori.