Auto aiuto e valorizzazione personale
Guarire l'anima con le emozioni. Come gli stati emotivi trasformano cervello, corpo e coscienza
Amadeo Furlan
Libro
editore: Tecniche Nuove
anno edizione: 2026
pagine: 324
In un tempo in cui lo stress non è più un'eccezione ma una condizione quotidiana, Guarire l'anima con le emozioni non offre so
A mente calma. Come entrare nel flow e mantenere concentrazione e serenità
Julia Christensen
Libro
editore: Corbaccio
anno edizione: 2026
pagine: 320
Ti è mai capitato di sentirti completamente assorbito da un progetto, di avere continuamente nuove idee, di perderti nei tuoi
Piccola filosofia del mare. Insegnamenti dalle onde per riconnettersi al sé
Laurence Devillairs
Libro
editore: Giunti Editore
anno edizione: 2026
pagine: 192
Il mare come specchio della vita in una preziosa raccolta di pensieri che arriva al cuore e ci aiuta a vivere pienamente
Difendi la tua felicità. Un percorso di crescita per liberarsi da paure e falsi desideri di un mondo che non ti comprende
Antonino Tamburello
Libro
editore: Mondadori
anno edizione: 2026
pagine: 168
Quando le emozioni si infiammano e i sentimenti si arroventano, quando i pensieri si oscurano e le paure rabbuiano il nostro o
Happy habits
Tal Ben-Shahar
Libro
editore: Newton Compton Editori
anno edizione: 2026
pagine: 192
Basta un minuto al giorno per essere felici
Dalla ferita a casa. In viaggio con la tua Bambina interiore
Claudia Scarpati
Libro
editore: Mondadori
anno edizione: 2026
pagine: 512
Ci sono donne che hanno imparato a sorridere mentre dentro tutto crolla, a dare senza ricevere, a resistere, ma non a sentirsi
Non essere te stesso! Perché l'autenticità è sovrastimata (e cosa fare invece)
Tomas Chamorro-Premuzic
Libro
editore: EGEA
anno edizione: 2026
pagine: 232
Dall'autore di Perché tanti uomini incompetenti diventano leader?, una sorprendente indagine scientifica sui motivi per cui l'
Dovunque tu vada ci sei già. In cammino verso la consapevolezza con la mindfulness
Jon Kabat-Zinn
Libro
editore: TEA
anno edizione: 2026
pagine: 224
Dal maggior esperto di mindfulness statunitense, un classico sulla meditazione, sulla pratica della consapevolezza e sulla ric
Quattromila settimane: gestione del tempo facile ed efficace. Time management per comuni mortali
Oliver Burkeman
Libro
editore: TEA
anno edizione: 2026
pagine: 224
Diciamo le cose come stanno: la durata media della vita umana è scandalosamente breve
Difendersi dai narcisisti. Come non farsi rovinare la vita da chi pensa solo a sé
Les Carter
Libro
editore: TEA
anno edizione: 2026
pagine: 224
Sopravvivere ai narcisisti si può! Un esperto in materia ci insegna come convivere, bene, con i figli di narciso
La legge dell'attrazione
Esther Hicks, Jerry Hicks
Libro
editore: TEA
anno edizione: 2026
pagine: 256
State per scoprire come ogni evento, voluto o no, si verifichi grazie alla più potente delle Leggi Universali, la Legge dell'A