Viaggi e vacanze

Camminare con calma in mezzo agli alberi tranquillizza e rende più sereni. Una sensazione istintiva confermata da recenti studi scientifici che hanno dimostrato come gli alberi riescano a sviluppare sostanze aromatiche volatili e olii essenziali che stimolano in modo positivo le difese immunitarie, abbassando anche la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca, riducendo stress e depressione. La Liguria è una terra unica, con un mare blu davanti e un mare verde che l'avvolge alle spalle. È perciò facile e rilassante passeggiare tra le faggete colorate in autunno del Parco dell'Aveto, tra i balsamici pini marittimi e d'Aleppo nel Parco di Portovenere e Montemarcello, tra i maestosi castagneti del Parco del Monte Antola, tra i rossi frutti del corbezzolo nel Parco di Portofino in inverno, tra i terrazzamenti degli ulivi del Finalese, tra le tipiche piante costiere della costa ligure come il timo, il leccio, il rosmarino, il mirto, la ginestra in un tripudio di profumi e attimi di silenzio preziosi. Muoversi con i tempi del cammino offre una sensazione avvolgente e coinvolgente che, con un esercizio fisico poco faticoso, stimola tutti i sensi e allinea lo spirito al corpo. Uno slow trail terapeutico e di grande suggestione che tende a sviluppare endorfine positive grazie anche al potere benefico dello iodio, una talassoterapia naturale che si respira sui sentieri dei litorali costieri. Respirare a pieni polmoni l'aria in riva al mare rappresenta un vero e proprio aerosol naturale a base di cloruro di sodio, iodio, fosforo, magnesio, zolfo e tante altre particelle minerali che evaporano. Buon cammino.

La natura aliena dell’isola si coglie già durante l’atterraggio: dalla distesa blu acciaio dell’oceano emergono all’improvviso catene di rilievi scabri di colore grigiastro alternate a crateri e campi di lava neri, un paesaggio lunare dove si rincorrono rapide le ombre delle nuvole, un lembo di terra orlato dalla spuma della risacca atlantica. Contiene: I consigli di chi vive: quello che solo un insider ti può far vedere; La top 15 delle mete da non perdere; Carta estraibile con pratico astuccio in plastica; Indicazione di punti panoramici, locali ecosostenibili, tendenze, eventi e feste, attività low budget; Shopping, mangiare e bere, in giro con i bambini; Informazioni pratiche e passeggiate in città. Da vedere: Arrecife, Costa Teguise e il Nord, Puerto del Carmen e il Centro, Parco Nazionale di Timanfaya, Playa Blanca e il Sud, Gite ed escursioni.

"Le nuove attrattive e le strade riqualificate di Parigi, insieme ai suoi incantevoli dehors, sono il palcoscenico su cui la città, sede delle Olimpiadi del 2024, si esibisce da protagonista". Dritti al cuore di Parigi: le esperienze da non perdere, alla scoperta della città, itinerari a piedi e giorno per giorno, il meglio di ogni quartiere, ristoranti, locali, shopping e architettura.

Avete il mondo in mano. Abbiamo sintetizzato per voi 40 anni di esperienze di viaggio nella prima grande guida al pianeta intero. In questa enciclopedia dalla A alla Z, per ogni paese troverete una cartina dettagliata, informazioni essenziali, immagini stimolanti e attrattive da non perdere. D'ora in poi, ogni vostro viaggio partirà da qui. In questa guida: 221 paesi, 228 cartine, 600 fotografie.

Molto prima che salissero alla ribalta il K-drama, il K-pop, la K-beauty e tutte le parole inglesi a cui si può attaccare una K, c'è stato il viaggio di una ragazza che portava nell'anima la Corea del Sud. È successo a tanti altri come lei: si preparano le valigie per una settimana e poi si rimane tutta la vita a Seoul, la città che incarna lo spirito di una nazione. "In my S(e)oul" nasce proprio da quest'idea: raccontare Seoul per raccontare l'intera Corea, con quel mix perfetto di tradizione e modernità che non esiste altrove. Anna Mazzonetto lo fa rispondendo alle domande più semplici, quelle che vengono in mente solo a chi ci è passato prima di voi e ha imparato dai propri errori. Lo sapevate che Seoul in realtà si pronuncia Soul? Quali sono le app per ordinare a domicilio? Dove si compra una sim per il telefono? Ci si può soffiare il naso in pubblico? E perché ogni volta che tirate l'acqua... si allaga il bagno?! Accompagnata da una vastissima playlist di video esclusivi accessibili con QR, questa guida spiega i quartieri, le usanze, i cibi e tanto altro, indicando la strada per non perdersi nel Paese più affascinante del mondo. Poi vi perderete comunque, ma fa parte del gioco. Perché vagare per Seoul è un'avventura un po' spaventosa ma tremendamente esaltante. E alla fine potreste innamorarvi per sempre.

Capitale di ben tre imperi, Istanbul è un crocevia di culture differenti, simbolica “porta” tra Oriente e Occidente, tra tradizione e modernità, che custodisce innumerevoli tesori: i maestosi mosaici di Santa Sofia, l’harem e la stanza del tesoro di Palazzo Topkapi, la Moschea Blu con i suoi minareti, ma anche le acque del Bosforo, le danze tradizionali dei dervisci rotanti, i colori e i profumi della cucina turca tra kebab, meze e frutti di mare... Per un viaggio tra storia e cultura che saprà soddisfare i gusti di ciascuno. Un viaggio tra Oriente e Occidente in una serie di itinerari per vedere le meraviglie di Istanbul. I mosaici di Santa Sofia, la Moschea Blu con i suoi minareti, i tesori di Palazzo Topkapi, ma anche i profumi e i sapori della cucina turca, e antiche tradizioni dal fascino ininterrotto: una città tutta da scoprire.

Eterna e maestosa, monumentale e solenne, magica e misteriosa: da secoli Roma rimane Caput Mundi, cuore della cristianità e testimone di tre millenni di storia. Con i suoi imperdibili luoghi simbolo – il Colosseo, il Foro Romano, il “Cupolone” di San Pietro, la Fontana di Trevi, Piazza Navona – e la più alta concentrazione di beni storici, archeologici e architettonici al mondo, attrae ogni anno milioni di turisti che tra i suoi colli, i suoi ponti e le sue piazze respirano quel connubio di arte, storia e cinema che è la vera anima dell’italianità. Itinerari per tutti i gusti e tutti i tipi di soggiorno alla scoperta della Città Eterna. San Pietro e i tesori del Vaticano, il Colosseo, il Pantheon e le vestigia della Romanità, la Fontana di Trevi e Piazza Navona, ma anche Villa Borghese, Campo de’ Fiori, Trastevere: solo alcuni dei tesori che hanno incantato per secoli artisti e letterati.

Il cammino è per tutti, e ognuno di noi può trovare almeno un percorso adatto alle proprie capacità. Mettiamoci dunque in cammino, soprattutto se non l’abbiamo mai fatto, se stiamo per muovere il nostro primo passo in autonomia. Questa guida ci prende per mano e ci scorta in tutte le fasi preparatorie, dall’allenamento, alla scelta di equipaggiamento e attrezzature, fino a esplorare la complessa scienza della cartografia, con qualche accenno anche alla navigazione con dispositivo satellitare. Prepariamoci dunque a scegliere i primi itinerari in giornata, per poi affrontare un vero e proprio viaggio a piedi a tappe: ecco allora i consigli per organizzare la logistica, con qualche cenno anche al viaggio in autosufficienza. Vedremo quali sono gli eventuali rischi e come affrontarli in sicurezza, con la postilla di un breve decalogo di buone e virtuose pratiche di rispetto per il pianeta. Pagina dopo pagina, passo dopo passo, impariamo a programmare un percorso in cui contrattempi e difficoltà non siano d’intralcio alla nostra esperienza, qualunque essa sia: spirituale, culturale, di benessere fisico e immersione nella natura.

La guida ideale per brevi soggiorni. Museo Archeologico Nazionale, Quartieri Spagnoli, Palazzo Reale, i posti migliori dove gustare una pizza verace o una fragrante sfogliatella, mercati colorati e botteghe di presepi, passeggiate nella città segreta, gite a Pompei o a Capri: Napoli si svela a 360 gradi! Un concept unico: grandi mappe pieghevoli per ogni quartiere. Siti e monumenti da non perdere, ristoranti, locali, teatri... indicati sulle mappe. Idee, gite fuori porta e itinerari per vivere la città in modo diverso. Tutto ciò che serve per vivere al ritmo di Napoli!

Cuore pulsante dell’economia italiana, città di avanguardie creative, artistiche, e letterarie, Milano custodisce tesori di straordinario valore: il maestoso Duomo, il Castello Sforzesco, il Cenacolo di Leonardo, il teatro alla Scala. Ma non solo. Vivere Milano significa percorrere le strade di una città sempre in movimento, scoprirne i molti volti e le molte vocazioni: le boutique d’alta moda nel Quadrilatero d’Oro, i caffè e i locali sui Navigli, le installazioni e gli show room di design nel quartiere Isola, e molto altro. Un viaggio attraverso l’arte, la cultura, la moda e il design tra le strade della “gran Milan”. Il Duomo, il Castello Sforzesco, la Scala, il Cenacolo vinciano, la Pinacoteca di Brera, ma anche le vie dello shopping e dell’happy hour, il Museo della Scienza e della Tecnologia, festival, concerti, spettacoli teatrali: alla scoperta di una città che non si ferma mai.

Il tragico ricordo di Messner dell'impresa in cui perse la vita il fratello Günther. Il Nanga Parbat, la Montagna Nuda, detta anche «montagna killer» o «del destino», è alto 8126 metri ed è da sempre il sacro Graal dei migliori alpinisti. Karl Herrligkoffer ne era ossessionato e tentò più volte di conquistarne la vetta. Nel 1970 programmò una spedizione, a cui partecipano i fratelli Messner, con l'intento di raggiungere la cima dal versante Rupal, una parete di ghiaccio e roccia che si estende sul vuoto per oltre 4500 metri. Reinhold e Günther Messner sono i primi a salire lungo quella via ma, temendo il maltempo, decidono di scendere lungo il versante opposto, il Diamir, percorrendo una via totalmente sconosciuta, lungo la quale Günther perderà la vita travolto da una valanga. I tragici ricordi non abbandoneranno mai Reinhold che, dopo trent'anni, decide di raccontare la sua versione dei fatti – oggi ampiamente confermata – e lancia pesanti accuse ai membri della spedizione della quale lui e il fratello facevano parte. Ma che cosa è veramente successo sopra i 7500 metri, in quella «zona della morte» dove ogni movimento e ogni pensiero assumono forme e logiche incomprensibili per chi non vi si è mai trovato? Per gli amanti dell'alpinismo; per chi cerca di comprendere la passione per l'estremo; per chi si appassiona alle grandi polemiche di montagna e per tutti quelli che vogliono scoprire il lato umano di un mito.