Salute e benessere personale

«L'amicizia si trova al livello più basso della gerarchia dell'amore, nella nostra cultura. Ma ho imparato che piazzarla là sotto è una perdita devastante per tutti noi. Ho scritto questo libro perché vorrei che tale ordine di importanza fosse rivisto.» Quando siamo bambini e ragazzi, l'amicizia è uno degli aspetti più importanti della nostra vita, da adulti invece finiamo spesso per perdere di vista gli amici e trascurarli, un po' per mancanza di tempo o perché non abbiamo voglia di metterci in gioco, un po' perché siamo abituati a dare più valore ai rapporti sentimentali e familiari. Secondo la psicologa Marisa G. Franco non considerare gli amici una priorità è sbagliato, perché impoverisce le nostre vite e ci toglie una possibilità di essere felici. Più condividiamo con gli amici, più affiniamo socievolezza ed empatia che, innescando un circolo virtuoso, portano a una maggiore realizzazione di noi stessi e nuova energia a tutti. Sorprendente, vivace ed emozionante, questo libro non è solo un appello a riconsiderare l'importanza del grande bene che è l'amicizia, ma anche un manuale per capire come iniziare e costruire rapporti appaganti grazie a sei efficaci “regole”, come saper offrire generosità, prendere l'iniziativa, imparare a gestire i conflitti. Riscopriremo così che connetterci con gli altri è vitale, ci riempie di significato, fa crescere le nostre anime.

Scopri gli elementi chiave della magia nordica: le rune, le potenti divinità e la connessione con la natura e le stagioni. Divina il futuro, attingi al tuo potere personale e dai la priorità alla cura di te stessa usando incantesimi, cristalli curativi, essenze trasformative e altro ancora. Evoca felicità, salute e abbondanza per te stesso e i tuoi cari con queste antiche pratiche, adattate alla stregoneria moderna.

"L'educazione è un dialogo in cui ci si costruisce insieme, adulti e bambini. È mentre educhiamo che impariamo a farlo." Secondo il Reggio Emilia Approach, la filosofia educativa dei nidi e delle scuole dell'infanzia comunali di Reggio Emilia promossa e diffusa nel mondo da Reggio Children, educare non è aderire a un modello, ma farsi domande e cercare le risposte possibili dialogando con se stessi, gli altri educatori e i bambini coinvolti. Ognuno di noi quando diventa genitore si porta dentro un'idea di educazione che è frutto della sua personale esperienza di figlio o figlia. Per questa ragione, i modelli educativi che oggi ci vengono proposti raramente funzionano, anzi spesso vanno in cortocircuito con lo schema che ci portiamo dentro. Funziona, invece, interrogarci su noi stessi e sulla relazione che stiamo costruendo con gli altri, ponendoci buone domande, esplicitando con coraggio interrogativi che non vorremmo porci e costruendo criteri di scelta. Fuori dal nido è la raccolta delle domande più importanti e più frequenti che vengono formulate quotidianamente nei nidi e nelle scuole dell'infanzia comunali di Reggio Emilia. È un testo agile e di grande utilità, che nasce dal dialogo che si svolge tra insegnanti e genitori, in cui padri e madri esprimono i loro punti di vista, cercano risposte nelle riflessioni di altri genitori e nell'esperienza degli insegnanti, dando anche il giusto spazio alle parole e alle rappresentazioni dei bambini e delle bambine, che hanno spesso la potenza di ri-orientare le domande degli adulti e di indicare loro la strada per trovare risposte. È un comodo compagno di viaggio, da consultare quando genitori e bambini sono "fuori dal nido", ma desiderano continuare il loro percorso educativo traendo suggerimenti dall'esperienza del Reggio Emilia Approach.

Quando ti arrabbi perché non tolleri più i capricci. Quando ti arrabbi perché è maleducato. Quando ti arrabbi perché litigano tra fratelli. Quando ti arrabbi perché non fa il suo dovere. E altre situazioni critiche... "Nessuno può farti arrabbiare, sei tu che scegli di arrabbiarti: l'importante è imparare a farlo per bene." Un percorso di autogestione per genitori responsabili.

Ti capita di guardarti allo specchio e pensare una frase con dentro un «vorrei»? Vorrei la pelle più liscia, più scura, più chiara, vorrei essere più alta, più magra, più figa... ecco, questo libro invece è brutto. Eh già, si è stufato di seguire le regole della pressione estetica... basta! Se non fosse un libro, te lo dico io, si farebbe crescere i peli. Si fa per dire eh, non è brutto veramente. Anzi, leggerlo ti aprirà un sacco di mondi nuovi, vedrai! È un viaggio dentro la storia del femminismo, ma anche della moda; racconta le rivoluzioni dei corpi marginalizzati fino ad analizzare l'influenza del marketing sulle nostre vite e i meccanismi tossici che capitalismo e patriarcato ci hanno insegnato a perpetuare.

Il libro “Le risposte” è un grande classico che torna in una veste tutta nuova, in formato tascabile. Ricco di frasi avvincenti, divertenti, riflessive o sagge, offre spunti per agire in armonia con il vissuto personale e aiuta a trovare nuove idee per proseguire al meglio ogni giornata. Hai un dubbio, cerchi una dritta o una conferma? Il libro “Le Risposte” è una soluzione per tutti e per qualsiasi situazione, leggera, impegnativa o intima.

Finalmente, dopo 40 anni dalla ri-scoperta delle 5 leggi biologiche, un testo che tenta di dare forma al trattamento del “dolore” derivante dall’autosvalutazione specifica della zona in cui lo si percepisce. Dall’analisi del comportamento derivante da ciascuna delle 9 “personalità”, l’autore riesce ad identificare quale sia il modo migliore per cominciare finalmente a lavorare a livello pratico con se stessi. Questo libro si presenta come un caposaldo per tutti quei terapisti e terapeuti che vogliono andare davvero in profondità con i loro pazienti. Ma soprattutto offre una strada percorribile ed immediatamente praticabile a tutti coloro che hanno deciso di uscire allo scoperto con loro stessi per cominciare a guarire davvero. Si vedrà come le decisioni e la nostra risposta agli stimoli siano un processo tutt’altro che scontato e non semplicemente frutto dell’elaborazione di dati. Si vedrà come questo si può applicare alle decisioni in ambito clinico sia dalla parte dei sanitari che dal punto di osservazione dei pazienti. Seguirà la descrizione di come la responsabilità personale e professionale degli operatori della salute passi anche attraverso l’ascolto, la comunicazione e la creazione di un setting clinico efficace. Si cercherà di comprendere come il dolore in generale e muscolo-scheletrico in particolare sia un’esperienza estremamente soggettiva. Adatteremo questi principi all’ambito di pertinenza utilizzando lo strumento dell’enneagramma per indentificare, attraverso lo studio delle biotipologie, i reali bisogni delle persone che richiedono una consulenza. In chiusura, alcuni consigli sulla base dell’esperienza dell’autore con l’enneagramma delle biotipologie applicato alle terapie manuali e corporee. Scrive Manuele Baciarelli, autore di L’Enneagramma Biologico:“L’originalità del lavoro di Andrea Giannini è sicuramente quello di aver abbinato a ciascun biotipo l’enneatipo corrispondente e di aver dato, ritengo per la prima volta, una descrizione dei 9 tipi e dei 27 sottotipi anche in base alla struttura morfologica e posturale."

I 9,90€ meglio investiti della tua vita! Un libro interattivo e motivante per mettere da parte un sacco di soldi con le challenge del re giapponese del risparmio. Quando scegli una sfida sai subito la cifra che otterrai se riuscirai a completarla tutta. Puoi scegliere la sfida che preferisci, o affrontarle tutte nell'ordine proposto. Puoi colorare i disegni del libro per renderlo più carino e personalizzato. Alcune sfide hanno tempistiche precise, in altri il tempo per risparmiare lo decidi tu, ma non tirarla troppo per le lunghe! Risparmiare diventa un gioco con le challenge di Kamei Ryogoku. Troverai l'opportunità per economizzare in mille occasioni, sceglierai se mettere da parte i tuoi soldi per un obiettivo concreto o per accumulare fino a 10.000€. Puoi partire dalle sfide più facili e poi andare in crescendo con quelle più ambiziose, fino alla sfida bonus «The Original 52 Weeks Challenge» Sei pronto per il tuo viaggio divertente e risparmioso?

Arricchito di nuove splendide frasi, grazie al pratico formato tascabile. Ottimo per rallegrare un aperitivo tra amici, una cena tra colleghi e da condividere con i familiari in ogni situazione. Ispirato alla saggezza del passato, con stile attuale e moderno, risponde a ogni domanda e offre interessanti riflessioni per trovare nuove idee. La vera forza è il divertimento che trasmette e che lo rende un'ottima compagnia in tutte le occasioni. La capacità di connettere il lettore con il mondo interiore, lo rende anche una valida risorsa nell’ambito oracolare e nella crescita personale. Hai una domanda? Sintonizzati con il libro, apri una pagina e leggi la risposta dell'oracolo per te!

Il libro propone un approccio diverso alla maternità in età matura: un approccio orientato a far scoprire le risorse che la donna serba in sé e che può utilizzare per abbattere la barriera dei rischi. L'autrice invita la donna a una gestione diretta della propria maternità e offre strumenti per scegliere in prima persona, esercitando la propria decisionalità e coinvolgendo nella scelta la triade madre-bambino-padre. Un invito a godere di questa fase così speciale, ricca di relazioni ed emozioni. Prefazione di Cecilia Antolini.

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