Casa, hobby, cucina e tempo libero

Chi desidera il sole, un mare cristallino, sport acquatici, mete culturali, gite in bicicletta o amene passeggiate, come anche chi ama la natura incontaminata, non rimarrà certo deluso dalle molteplici attrattive che offre quest’isola. Circondata dalle acque più pulite del Mediterraneo, Creta vanta spiagge di sabbia fine e placide insenature. Centri storici come quello di Chaniá o di Réthimno sono l’ideale per girovagare in serenità e fare acquisti, mentre i palazzi di Cnosso, Festo, Mália e Káto Zákros ci riportano indietro all’esordio della civiltà. Secondo la mitologia greca, Creta è l’isola di Zeus e le sue origini sono ancora oggi avvolte nella leggenda e nel mistero: 5000 anni fa i Minoici diedero vita infatti alla prima civiltà progredita d’Europa, di cui ci hanno lasciato sorprendenti testimonianze, come il palazzo di Cnosso. Chi vuole scoprire il vero volto dell’isola deve però abbandonare i luoghi più turistici. Nei tranquilli villaggi abbarbicati sui monti, raggiungibili in pullman o con un’auto a noleggio dopo innumerevoli tornanti, la vita prosegue il suo corso nello stesso modo da secoli. Gli uomini rimangono per ore e ore seduti nei kafeneia davanti a un caffè, i contadini raggiungono i campi anche a cavallo di asini e muli, e tutti sono sempre pronti a scambiare quattro chiacchiere con i passanti. Le antiche vie di comunicazione tra i villaggi sono lastricate di pietra locale e tenute in buono stato per generazioni, e continuano ad allietare chi desidera assaporare il gusto del vagabondaggio. Nell’entroterra affascinano anche i romantici uliveti, gli aspri scenari montani e le profonde gole. Godetevi una piacevole vacanza nella culla della civiltà occidentale.

Agli inizi degli anni Sessanta Innocenti compì un salto tecnologico nella costruzione della Lambretta: introdusse per la prima volta un telaio a scocca portante chiaramente ispirato alla sua diretta concorrente Vespa della Piaggio. Nacque così la serie Junior, modelli destinati ad un pubblico più giovane e con un prezzo di vendita più contenuto rispetto alle tradizionali versioni LI e TV. Questa nuova monografia dedica specifici capitoli agli aspetti legati alla produzione, alla tecnica, alla pubblicità e a tante altre curiosità su questa serie di modelli che conobbero ancora una volta un notevole successo di pubblico.

Dal 2020 a tutta la stagione 2022. Per la Formula 1 sono state tre stagioni uniche, con la pandemia prima - che ha ridotto sensibilmente il Campionato 2020 - al ritorno ai vertici della Red Bull che ha trovato nel velocissimo Max Verstappen il suo alfiere, capace di lottare e prevalere su Lewis Hamilton nel discusso finale della stagione 2021 per poi ripetersi in quest’ultimo Campionato. Un Mondiale che ha visto tornare la Ferrari con Charles Leclerc e Carlos Sainz fra i protagonisti anche se, ancora una volta, è sfuggito l’alloro più ambito. Paolo Filisetti “scorta” il lettore appassionato lungo queste tre stagioni, svelando attraverso i suoi disegni, le novità tecniche sfoggiate dai diversi team, molte delle quali, come spesso accade, hanno fatto discutere. A completare il volume è una ricca anteprima dedicata al Mondiale 2023, con un capitolo riservato alle monoposto protagoniste di questa stagione, un contributo sulle regole ed uno sulle principali novità tecniche viste nella prima parte del Campionato.

Astenersi dalla lettura: Intellettuali, Perfezionisti, Ficcanaso, Sociopatici, Stacanovisti, Permalosi, Chi ha sempre ragione, Chi è già menefreghista. Raccomandato: A chi rimugina troppo, A chi se la prende a cuore, A chi ha troppe responsabilità, Per alleggerirsi la vita, Per imparare a dire No, grazie!, Per redigere la lista delle priorità, A chi soffre di sensi di colpa, Per affinare l’arte dello sbattimento! Cosa imparerete dal metodo not sorry per il riordino mentale: perché preoccuparsi di quello che pensano gli altri è il vostro peggiore nemico, e come smettere di farlo; come classificare i vostri sbattimenti in categorie per identificare meglio le noie e le gioie; i semplici criteri da utilizzare per decidere se sbattersi o anche no (per esempio: La cosa riguarda altre persone oltre a me?); i principi di base per sbattersene senza comportarsi da stronzi; l’importanza di fare un Budget degli sbattimenti (e starci dentro); come l’arte di sbattersi quantitativamente meno ma qualitativamente meglio può trasformare la vostra vita; e ancora molto, molto di più! La sorprendente arte di preoccuparsi di meno e ottenere di più nella vita! Sei stressato, carico di impegni e sopraffatto dalla vita? Stanco di compiacere gli altri prima di soddisfare te stesso? Allora è il momento di cominciare a sbattersene il ca**o! Questo pratico e irriverente manuale spiega come smarcarti dagli obblighi indesiderati e dal senso di vergogna e di colpa che ti attanaglia quando dedichi il tuo tempo alle persone e alle cose che ti rendono felice.Dai melodrammi di famiglia all’aspirazione ad avere un fisico da bikini: Sarah Knight spiega il semplice ed efficace Metodo NotSorry per il riordino mentale che ti aiuterà a liberare il potere di sbattertene il ca**o e ti permetterà di investire tempo, energie e finanze nelle cose che contano davvero. Cosa stai aspettando allora? Comincia a smettere di perdere tempo a fare cose che non hai voglia di fare e con persone che non ti piacciono e inizia a vivere la tua vita oggi.

«Quello che tenete tra le mani è un ricettario per la vita vera. Per la vita nera, cupa e amara che vi bussa alla porta quando il frigorifero è mezzo vuoto, una vostra amica vi ha fatto incazzare e l'ortolano sotto casa vi ha incartato degli asparagi bellissimi che ora dovete capire come esaltare al massimo in un piatto semplice e goduriosissimo (termine che dovrebbe essere proibito sui social, a mio avviso). Un ricettario per i giorni in cui l'amore sembra spettare a tutte le famiglie felici e a voi no – o comunque meno –, quando la torta della domenica sa un po' di catrame impastato con le lacrime e ve la siete preparata da soli.» (Sofia Fabiani)

Allora, non è che adesso posso spiegarvi tutto il libro in un’aletta di copertina. Il sottotitolo è “Il vangelo secondo me”, quindi di cosa parlerà mai il libro? Del vangelo. In che modo ne parlerà? Nel modo di uno che: a) non è un prete; b) non è uno scienziato; c) ha un diploma preso per miracolo; d) non usa il congiuntivo nemmeno sotto tortura (vedi punto c). Io e tutto il mio staff sottopagato siamo partiti proprio dai testi sacri, per poi farci dei viaggi che, devo ammettere senza finta umiltà, reputo non meno che geniali. Possiamo dire che ogni racconto è una piccola perla. Un gioiellino proprio. Il tutto è nato da domande che mi sono sempre fatto: il sistema sanitario palestinese faceva così schifo? Dio è passivo-aggressivo? Gesù rispondeva male? Quando Maria ha detto che era incinta, Giuseppe cosa ha risposto? Tra gli apostoli non potevano assoldare un bravo avvocato? Avrò chiuso il gas? Prima della lettura, vi ricordo di consultare attentamente il foglio illustrativo e di tenere questo prezioso volume in un ambiente fresco e asciutto, lontano da fonti di calore. Le parti più piccole potrebbero essere ingerite; rompere in caso d’incendio; è vietato l’accesso ai non addetti ai lavori. Per dubbi, perplessità e insulti vari rivolgetevi a una persona amica. Per complimenti, bonifici e messaggi d’amore, chiedete pure di me. Sempre vostro, Max.

Ci sono storie talmente grandi e universali da conquistarsi un colore. Come il bianco fa venire in mente la forza abissale di Moby Dick, nel cuore degli sportivi del mondo intero il rosso è diventato sinonimo di velocità, classe e fair play: in una parola, sinonimo di Ferrari. Tutti conosciamo i momenti chiave della casa di Maranello: dall’epoca pionieristica delle prime spericolate corse di Ascari alle vittorie dell’era Schumacher, dagli anni della fondazione, guidati dal leggendario Enzo Ferrari, fino al rilancio della scuderia promosso da Montezemolo. Di queste pagine di storia, però, siamo stati solo spettatori. A differenza dell’eccezionale team di nomi concentrato in questo libro: persone che la storia della Ferrari non l’hanno vista, ma l’hanno scritta. "Ferrari" non è un semplice libro fotografico, ma un monumento dedicato a una delle più lunghe ed esaltanti saghe sportive di sempre.

Un percorso che accompagna al cambiamento i lettori di ogni età, sia donne che uomini. Il testo è vivacizzato da quiz e schede di sintesiutili come promemoria. La grafica e le illustrazioni disegnate a mano rendono le pagine ancor più gradevoli da sfogliare. Richiami alle tradizioni del mondo. Pillole di storia raccontano le pratiche del passato per la cura del corpo: dagli antichi Greci ai Romani, dall’alchimia del Rinascimento all’Ayurveda indiana, dall’Oriente al continente Africano, passando per l’Oceania e i popoli millenari delle Americhe. Sul sito del Gruppo Macro è presente una sezione speciale dedicata al libro, con approfondimenti in continuo aggiornamento, video tutorial e soluzioni ai quiz presenti nel testo. Vuoi prenderti cura del corpo in modo naturale, ma non sai come fare? Questo libro è rivolto a chi vuole cambiare, ma vede davanti a sé un muro costruito da ricette complicate e fasi di realizzazione difficilmente replicabili. L’autoproduzione di Lucia Cuffaro è semplice e immediata. Chiunque può metterla in pratica, in poco tempo, con grande soddisfazione e con un notevole risparmio. In questo volume trovi le pratiche fondamentali per la cura personale del corpo, descritte con procedimenti facilissimi e ingredienti ricorrenti per ottimizzare le spese. Oltre 100 ricette che prevedono l’utilizzo di due o tre materie prime: un aproccio ideale per agevolare il tuo bisogno di cambiamento in modo comodo e veloce. Inoltre incontrerai quiz, test e video che ti avvicineranno in maniera divertente all’autoproduzione. L’alternativa naturale c’è sempre, basta cercarla!

Il lavaggio eco è sempre il più ecologico? Come si leggono le etichette energetiche? Cosa devo sapere prima di comprare un pia

23 tappe per conoscere una Valle d'Aosta diversa, a media e bassa quota, fatta di piccoli villaggi, segni della fede e agglomerati rurali dalle splendide architetture, in una natura sorprendente. Un itinerario nuovo per viaggiare zaino in spalla anche nelle stagioni intermedie, che può anche essere suddiviso in due grandi circuiti, facenti capo alla splendida città di Aosta. La guida, un taccuino fotografico con dati tecnici e tutti i recapiti dei posti tappa presenti sul percorso, è accompagnata da una carta stampata su supporto ecologico, impermeabile e antistrappo, con reticolo chilometrico UTM WGS84, disponibile per l'acquisto anche in versione elettronica per Android, iOS e Windows.

L'Alta Via n.1 della Valle d'Aosta o Alta Via dei Giganti è uno splendido trekking in alta quota che attraversa tutte le valli settentrionali delle regione, con scorci ripetuti e ineguagliabili su Monte Rosa, Cervino, Dent d'Hérens, Grand Combin e in ultimo le Grandes Jorasses. Viene qui presentato in 14 tappe con partenza da Donnas e arrivo a Courmayeur, di cui le prime 5 in Valle del Lys, che viene percorsa pressoché interamente. L'ambiente è semplicemente eccezionale e i pernottamenti si effettuano in strutture ricettive di ottimo livello, perlopiù rifugi sopra i 2000 metri di quota. La guida, un taccuino fotografico con dati tecnici e tutti i recapiti dei posti tappa presenti sul percorso, è accompagnata da una carta stampata su supporto ecologico, impermeabile e antistrappo, con reticolo chilometrico UTM WGS84, disponibile per l'acquisto anche in versione elettronica per Android, iOS e Windows.

L'Alta Via n.2 della Valle d'Aosta o Alta Via Naturalistica è uno splendido trekking in alta quota lungo il versante meridionale delle regione che attraversa interamente il Parco nazionale del Gran Paradiso, la Valgrisenche e la Valle di La Thuile con il gruppo del Ruitor. Viene qui presentato in 12 tappe con partenza da Donnas e arrivo a Courmayeur, di cui le prime 3 giornate nella poco conosciuta e selvaggia Valle di Champorcher, che viene percorsa interamente. L'ambiente è semplicemente eccezionale e i pernottamenti si effettuano in strutture ricettive di ottimo livello, perlopiù rifugi sopra i 2000 metri di quota. La guida, un taccuino fotografico con dati tecnici e tutti i recapiti dei posti tappa presenti sul percorso, è accompagnata da una carta stampata su supporto ecologico, impermeabile e antistrappo, con reticolo chilometrico UTM WGS84, disponibile per l'acquisto anche in versione elettronica per Android, iOS e Windows.