Auto aiuto e valorizzazione personale

In un presente dominato dalla frenesia e dove la distrazione è la regola, Lucia Todaro – instancabile osservatrice dell’animo umano – ci invita a fermarci. E a prestare attenzione. Perché l’attenzione ci salva dalla superficialità, ci aiuta a individuare la strada verso la nostra realizzazione e a uscire dalla trappola dell’ovvio. Ci permette di “accorgerci” di ciò che è essenziale per noi: nei rapporti, nel modo in cui affrontiamo il cambiamento, nelle scelte che facciamo (o evitiamo). Attraverso episodi di vita, aneddoti commoventi e riflessioni acute, l’autrice ci guida con lucidità ed empatia in un viaggio alla scoperta di sfumature, emozioni taciute, inclinazioni, gesti piccoli che indicano cose grandi. Perché accorgersi, in fondo, è un atto rivoluzionario, che salva dal rimpianto, rende presenti e capaci di amare, decidere e cambiare. Ti è mai capitato di arrivare a fine giornata e non ricordare cosa hai vissuto davvero? Di sentirti sopraffatto da mille cose, ma allo stesso tempo vuoto, distratto? O di avvertire il rammarico di non aver colto un’occasione, compreso un gesto o uno sguardo? Questo libro nasce da qui: dal desiderio di rispondere a un bisogno spesso inespresso, quello di vivere con consapevolezza e presenza attiva, di trovare un senso, riconoscendo ciò che conta per te prima che il tempo scivoli via.

Nuova traduzione dell'edizione originale

Questo classico di Dale Carnegie è una guida pratica per liberarsi dal peso del pensiero negativo e riconquistare la serenità

Nuova traduzione dell'edizione originale

«Le ragioni per cui il diritto è incomprensibile risalgono all'epoca dei Romani, quando il ceto ricco aveva delegato a una cla

Il primo workbook ufficiale del bestseller mondiale di James Clear, un percorso guidato per trasformare l’ispirazione in azione e riscrivere le proprie abitudini un piccolo passo alla volta. Grazie alla ricchezza delle idee e all’organizzazione scientifica dei contenuti, questo libro è molto più di un journal o un manuale: è un compagno indispensabile per tutti coloro che desiderano iniziare un reale percorso di cambiamento, da tenere sempre con sé, da leggere ma soprattutto da compilare ogni giorno. Perché solo attraverso tante azioni “atomiche”, minuscole ma ricche di conseguenze concrete e misurabili, possiamo plasmare la nostra routine quotidiana e riscrivere in meglio la nostra vita. Prefazione di Paolo Borzacchiello.

Regolari e irregolari, attivi e passivi

David Bedrick, autore, terapeuta e docente, ci guida in un viaggio per comprendere come nasce e si manifesta la vergogna, offrendoci un modello rivoluzionario e privo di stigma per riconoscerla, accoglierla e liberare la nostra felicità dalla sua presa. Provare vergogna non significa semplicemente sentirsi in colpa o tristi. La vergogna si manifesta quando affrontiamo un trauma senza gli strumenti adeguati o la libertà necessaria a esprimere le nostre emozioni, o quando ci viene negato il diritto all'aiuto di cui avremmo bisogno. Nasce in assenza di un testimone — che sia un amico, la comunità, la nostra cultura —, ossia qualcuno che ci dica, con autentica presenza: nonostante ciò che hai vissuto, anche se ci sono parti di te che reputi indegne o inaccettabili, non c' è nulla di sbagliato in te. Io ti vedo. Bedrick aiuta i lettori a esplorare la propria vergogna, invitandoli ad ascoltarne la saggezza nascosta piuttosto che sminuire i loro traumi o patologizzare le loro esperienze. Ci insegna a cambiare prospettiva, per indurci a considerare la vergogna non come un sentimento ma come un punto di vista interiore. Attraverso esempi concreti ed esercizi, l'autore ci spiega in che modo sciogliere le narrative interiorizzate che limitano la nostra libertà, aprendo la strada a una vita più piena e in armonia con chi siamo davvero.

L’Enneagramma è il modello psicologico e spirituale sviluppato a partire dagli insegnamenti del filosofo e mistico Georges Ivanovič Gurdjieff. Si fonda su nove tipologie di personalità la cui conoscenza aiuta a migliorare le relazioni, a risolvere i conflitti interni e ad affrontare le sfide quotidiane. Grazie a un approccio che adotta tre livelli di approfondimento, il libro illustra la teoria dell’Enneagramma e i meccanismi psicologici alla base delle nove personalità, gli Enneatipi. Si passa quindi alla pratica del modello, legata alla ricerca del proprio Sé e allo sviluppo di un percorso evolutivo che permetta di gestire con successo i conflitti interni ed esterni. Ampio spazio viene dato alle applicazioni dell’Enneagramma al coaching, grazie alla sua capacità di portare a una più chiara comprensione del punto di vista altrui e a una più efficace gestione delle relazioni. Un libro di teoria, ma anche di concretezza, con esercizi per la pratica dell’Enneagramma e per un utilizzo consapevole ed etico delle sue incredibili potenzialità.

La felicità non è un traguardo, ma un sentiero da percorrere ogni giorno. Questo libro è un invito a rallentare, ad ascoltarsi e a riconoscere la bellezza racchiusa nei gesti più semplici. Attraverso riflessioni, esempi concreti e piccoli esercizi quotidiani, ci guida passo dopo passo a coltivare la serenità, la gratitudine e l’amore per la vita come un seme che si evolve in una pianta rigogliosa. Ogni pagina è un respiro, un momento per riscoprire che la felicità non si cerca fuori di noi, ma nasce dentro, quando impariamo a prenderci cura dei nostri pensieri, dei nostri sogni e delle persone che amiamo come una grande famiglia. “La felicità è un’arte: impariamo a coltivarla con dolcezza, ogni giorno.”

Abbiamo celebrato a lungo il mito dell'eroe solitario: il leader carismatico, l'imprenditore visionario, i problem solver brillante che cambiano il mondo da soli. E se quel modello avesse fatto il suo tempo? Nel mondo di oggi, sempre più complesso, la prosperità non è più un obiettivo raggiungibile attraverso il successo individuale, ma richiede la costruzione di alleanze coraggiose e strategiche. "Alleanze coraggiose" esplora il potere trasformativo dell'alleanza di chi vuole affrontare le sfide del presente e generare impatto collettivo. Le organizzazioni che scelgono di allearsi non difendono più solo i propri confini: trasformano l'ecosistema di cui fanno parte. Ogni capitolo è dedicato a una parola chiave che segna il passaggio da un'impresa chiusa a un'organizzazione rigenerativa: prossimità, per abitare con responsabilità il proprio contesto, patto, per riconoscersi corresponsabili del futuro, sistema, per agire come parte viva di un insieme, azione, per scegliere con coraggio l'impatto, appartenenza, per condividere conoscenza e senso. Attraverso storie vere di imprese, territori e comunità, il libro approda a dieci elementi di mindset trasformativo, pensati per chi vuole generare valore condiviso. A questo affianca esperienze e strumenti operativi per agire con impatto e fiducia. È un libro che unisce ispirazione e concretezza. Per professionisti, manager, imprenditori e HR che progettano e guidano processi di trasformazione organizzativa e cercano approcci per sviluppare nuove prospettive. Per chi non si accontenta di sopravvivere da solo, ma sceglie di prosperare, insieme.

L'oro è un buon investimento? Una guida chiara e completa all'acquisto e alla vendita. Comprare oro? Sembra una sicurezza, la miglior difesa per i risparmi. La Banca d'Italia, di Francia, di Cina hanno ingenti riserve auree. Ma la realtà è più complessa: per alcuni versi l'oro «funziona» peggio di come si crede, per altri versi meglio. In questo suo ultimo lavoro, Beppe Scienza sviscera tutto ciò che lo riguarda, a vantaggio di chi ha pochi o tanti soldi da investire. La prima parte (Oro, perché no) è infatti dedicata agli svantaggi (perlopiù taciuti) dell'investimento in oro: non è vero che difende bene dall'inflazione, in Italia è tartassato, i normali risparmiatori non hanno accesso a mercati regolamentati. La seconda parte (Oro, perché sì) spiega invece perché ha senso comprarlo: come riserva di valore anonima e non tracciata (vantaggio quasi mai citato), come ultima spiaggia in caso di crac generalizzati, come bene rifugio migliore di tutti gli altri. Chiude il volume una Guida operativa e fiscale, che fa luce sui numerosi aspetti tecnici che riguardano la gestione dell'oro, tra cui le questioni se le monete siano meglio dei lingotti, dove tenere l'oro e per quali obiettivi sia meglio quello fisico, finanziario o digitale (con un capitolo per gli speculatori). L'oro non è ciò che molti credono, soprattutto è diverso da come lo presenta chi lo vende. Questo libro è la guida essenziale per tutti i risparmiatori, da quelli inesperti fino ai più accorti, per capire di più e investire al meglio.