Gruppo Editoriale Macro

La vita è molto più bella di come viene raccontata! Nella società pessimista in cui viviamo, dove il nostro modo di pensare e agire è fortemente influenzato dalle notizie spiacevoli che i mass-media ci propinano ogni giorno, coltivare l'ottimismo è un atto sovversivo. Essere ottimisti significa affrontare ogni aspetto della vita liberi da pregiudizi e scegliere di trarre il meglio da ogni situazione. Perdona, anziché lasciare che il rancore ti consumi. Complimentati, invece di sottolineare le mancanze. Educa, invece di criticare. Tutto questo ti suona complicato? Scegli l'ottimismo, e inizia subito a mettere in pratica le 20 regole d'oro per vivere appieno la tua vita in ogni ambito: amicizie, relazioni, lavoro, sport e molto altro. Un libro rivolto a tutti gli amanti della vita, ma anche a coloro che sono sul punto di perdere ogni speranza. 20 regole d’oro per vedere il lato positivo in ogni situazione: azioni, pensieri e atteggiamenti che possono cambiare radicalmente il modo in cui viviamo.

Cosa penseresti se ti dicessimo che esiste una forza in natura che ti può garantire una sensazione di benessere, che riesce a caricarti di energia, che ti permette di dormire meglio, allevia le tue allergie, aumenta la tua capacità di concentrazione e ti tira anche su di morale? Sembra una pazzia? Questa forza esiste e si tratta di qualcosa che non puoi ottenere da una confezione di medicinali. Il potere di guarigione degli ioni negativi è indagato e studiato da oltre un secolo. Il dottor Earl Mindell, ricercatore e autore di diversi best seller, offre una guida completa alla comprensione e all’utilizzo degli ioni negativi per arrivare a ottenere una vita felice e in salute. In questo libro scoprirai: una spiegazione chiara di cosa sono gli ioni negativi, da dove provengono e dove si trovano più comunemente; la storia dell'interesse dell'uomo per la natura dell'elettricità; gli studi scientifici che hanno permesso di individuare gli effetti che gli ioni negativi possono avere sul comportamento e la salute umani; una nutrita scelta dei dispositivi più recenti che possono produrre ioni negativi in modo sicuro ed economico. Una guida completa alla comprensione e all’utilizzo degli ioni negativi per una vita lunga, felice e in perfetta salute.

Chi era Wilhelm Reich e che cos’è l’energia orgonica? Perché questa scoperta è stata da sempre osteggiata e Reich perseguitato per le sue idee e ricerche all’avanguardia? Questa, come tante altre, è la storia di un pensatore originale e illuminato che aveva scoperto troppo, in un’epoca non ancora preparata ad accettare le sue idee rivoluzionarie. L’energia orgonica è l’energia delle antiche tradizioni, la libido che Freud concepiva in maniera metaforica e la forza di cui parlano da secoli le correnti vitaliste. Le scoperte di Reich mettono in discussione o attaccano direttamente le basi del sistema, forniscono strumenti per affrontarlo, argomenti per la disobbedienza e conoscenze per la ribellione. A sessant’anni dalla morte di Reich cosa rimane delle sue scoperte? In questo numero di Scienza e Conoscenza scopriamo perché sono ancora attuali e come potrebbero cambiare il futuro della ricerca scientifica, della medicina, delle scienze umane e la vita di tutti noi. Argomenti principali di questo numero: Energia orgonica. Wilhelm Reich. Fisica quantistica e delle particelle. David Bohm. Ettore Majorana. Medicina Tradizionale Cinese e Lettura del volto. Speciale saluscienza: Il Congresso SaluScienza 2018: un successo annunciatoLa Redazione. Reich e l'orgonomia: Wilhelm Reich, un inno alla libertà Jesús García Blanca, traduzione di Valerio Pignatta Il Continuum Energetico di Wilhelm Reich Roberto Maglione Biopatia del cancro Intervista ad Armando Vecchietti a cura della Redazione. Energia vitale Antonio Morandi. Scienza di frontiera: Il tuo futuro è già scritto? Luigi Maxmilian Caligiuri. Un nome, un genio: Ettore Majorana Maurizio Di Paolo Emilio. Il quadro olografico Intervista a Davide Fiscaletti a cura di Marianna Gualazzi. Particelle come eventi Ignazio Licata. Metti un caffè al CERN Marianna Gualazzi. Scienza e coscienza: La Scienza del Cuore Carmen Di Muro Coscienze in evoluzione Intervista a Jerry Diamanti e Nadeshwari Joythimayananda a cura della Redazione. Medicina integrata: La salute sul volto Roberto Marrocchesi ADHD Anita Rusciadelli Ayurveda: l’OMS la riconosce e la promuove La Redazione.

Un libro per tutte le donne che spiega in maniera accurata ed esaustiva cosa succede nel loro corpo durante la menopausa e come affrontarla senza sconvolgere i naturali equilibri con particolare attenzione alla Micoterapia. Un’opera scientifica, con richiami puntuali a concetti, tecniche ed esperienze che si rifanno all’antica medicina orientale, alla millenaria terapia con i funghi, alla fitoterapia occidentale e orientale, all’alimentazione tradizionale confrontata con le recenti acquisizioni in tema di dietetica. Attraverso un percorso che illustra quello che succede a livello fisiologico, Stefania Cazzavillan si propone di aiutare le donne ad affrontare questa fase in maniera indolore e delicata. I principali argomenti trattati: cos’è la menopausa; le modificazioni ormonali a cui l’organismo va incontro e le cause che portano allo sviluppo dei diversi sintomi; la menopausa secondo la medicina tradizionale cinese; i vari rimedi di tipo naturale per curare i sintomi; la Micoterapia in menopausa; gli strumenti e le pratiche di intervento immediato.

"Sgranocchiare mi fa sentire bene: è gioia istantanea". "Dimentico tutti i miei impegni e lo stress". "Perché mangiare mi fa sentire così bene sul momento, ma poi mi sento molto peggio di prima?" Queste frasi ti suonano familiari? Allora questo è il libro che fa per te! Mangiare ha un potere sorprendentemente contraddittorio: può rilassare e calmare i nervi e, allo stesso tempo, fare diventare matti a furia di sensi di colpa. Mangiare per trovare conforto è generalmente ciò che si definisce fame nervosa o fame da stress. In queste pagine analizzerete ogni aspetto della vostra fame nervosa allo scopo di dominarla. Imparerete anche alcune soluzioni pratiche. Il libro presenta oltre cinquanta tecniche e consigli per vincere la fame nervosa distogliendo l’attenzione dal cibo per calmarsi: trovare nuove opportunità, socializzare, scrivere su se stessi, meditare, rilassarsi, cambiare modo di pensare ecc. E tu? Cerchi conforto col cibo? L'autrice ci propone alcuni esempi di autoconforto col cibo. Questo elenco può aiutarti a identificare i modi in cui usi il cibo per elaborare i tuoi sentimenti. Non si tratta di un elenco esaustivo, ma solo di alcuni esempi comuni di comportamento messi in atto quando si usa il cibo per affrontare lo stress. Leggilo con attenzione, potresti inaspettatamente riconoscerti in alcune di queste modalità. Mangiare ti fa cadere in una specie di trance o ti fa smettere di provare sentimenti. La voglia smodata di cibo inizia da un’emozione, che sia positiva o negativa. Continuare a mangiare perché non si riesce a decidere o a trovare ciò che si vuole mangiare. Continuare a mangiare anche quando sembra che non sarà mai abbastanza. Provare un grande senso di sollievo mentre si mangia. Sentire un forte bisogno di avere in bocca qualcosa dal sapore buono. Mangiare per rilassarsi. Mangiare immediatamente dopo un evento stressante o quando si è nervosi. Mangiare cibi anche se non piacciono per il solo fatto che sono lì e che si ha bisogno di conforto. Mangiare per non annoiarsi. Sentirsi quasi sempre emotivamente vuoti pur essendo fisicamente ben nutriti. Cercare un particolare tipo di cibo, ad esempio il cioccolato, perché sembra che influisca sull’umore. Mangiare fa venire sensi di colpa quando lo si fa per cercare sollievo, non per saziare davvero la fame. Ti sei ritrovato in alcuni esempi? Non c'è da disperare. L'autrice di 50 modi per vincere la fame nervosa propone più di 50 tecniche molto efficaci per sconfiggere la fame nervosa e ritrovare benessere e forma fisica senza troppe difficoltà, basterà seguire i suoi consigli passo passo. Ecco alcune delle tecniche che imparerai: tecniche di meditazione consapevole (mindfulness meditation); cambiare i pensieri, cambiare le abitudini alimentari; calmare e rilassare il corpo con sensazioni di autoconforto; utilizzare la distrazione consapevole; cercare un supporto sociale confortante; fare tanta pratica delle tecniche apprese; affrontare il problema interiore che causa fame nervosa senza ostinarsi a cacciarlo dai propri pensieri.

La guarigione naturale con i batteri produce risultati sorprendenti e suscita l'entusiasmo di molte persone. Fino a oggi i batteri sono stati perlopiù associati alle malattie. In realtà, senza di loro non c’è salute. Intolleranze, sindrome dell’intestino irritabile, infiammazioni, disturbi gastrici, sovrappeso, diabete, arteriosclerosi, depressione, ADHD, malattie della pelle e molto altro ancora vengono oggi ricondotti a disturbi che riguardano la relazione fra batteri e organismo umano: ripristinando la loro sottile interazione è possibile guarire tutte queste malattie. Sulla base della sua pluriennale esperienza Anne Katharina Zschocke - già autrice di La Rivoluzione dei Microrganismi Effettivi e I Batteri Intestinali - presenta in questo libro una nuova ed esaustiva terapia del microbioma, spiega i presupposti e l’evoluzione delle terapie batteriche e antimicrobiche, illustra il microbioma umano e descrive gli antichi procedimenti curativi e tutte le moderne e diffuse terapie microbiologiche. Il libro è corredato di istruzioni pratiche, suggerimenti e descrizioni di casi clinici per la cura di malattie fisiche e psichiche, per una migliore qualità della vita e un più alto livello di prevenzione della malattia. Sulla base della sua pluriennale esperienza, l'autrice, nota pioniera di una medicina olistica fondata sui batteri: illustra, in modo chiaro e comprensibile, che cos'è il microbioma umano; presenta una nuova ed esaustiva terapia del microbioma; spiega i presupposti e l'evoluzione delle terapie batteriche e antimicrobiche; descrive gli antichi procedimenti curativi e tutte le moderne e diffuse terapie microbiologiche.

La più grande storia d'amore che puoi vivere è quella con te stesso. Liberati dai limiti che hai creato e impara a vivere felice! Tu sei realmente libero, questa è la verità assoluta. Innamorati di Te: non c'è nessun'altra persona al mondo più importante di te. Non sei d'accordo? Allora significa che le tue vere qualità sono ancora inespresse. Pensa a quanto potrebbe migliorare la tua vita, se tu finalmente fossi disposto a esprimere il tuo vero io. La tua felicità è una condizione libera e indipendente: una scelta! Una tua scelta! Le tue possibilità sono innegabilmente straordinarie! Solo tu puoi tenerne conto raggiungendo i migliori risultati. La tua grandezza non è in discussione. Mai lo sarà se non lo vorrai tu. Una potente guida all'autorealizzazione che ha già cambiato la vita di migliaia di lettori "Quello che hai nelle tue mani in questo momento è l'occasione di intraprendere un percorso per imparare a volerti bene aprendoti all'amore”. Questo percorso, completato da 70 esercizi, si pone nei confronti dei classici concetti della Crescita Personale, in modo particolare. Un percorso che ci offre gli strumenti per diventare finalmente quello che avremmo voluto essere da sempre.

I conigli sono ormai diventati animali da compagnia tutti gli effetti, proprio come i cani e i gatti, ma di loro sappiamo ancora poco. È vero che mangiano solo carote? Possono convivere con i gatti? Rosicchiano i mobili? È possibile instaurare con loro un legame profondo, come quello con un cane o un gatto? Cinzia Ciarmatori, con oltre 15 anni di esperienza nella cura di questi deliziosi animali, ci spiega passo a passo: come accoglierli in un ambiente confortevole ed evitare disagi e disastri in casa; come nutrirli in modo corretto; come prenderci cura della loro salute e riconoscere subito i segnali di malessere; come entrare in sintonia con loro e quali comportamenti evitare. Se abbiamo scelto di avere “un coniglio per amico” o se siamo semplicemente curiosi di sapere qualcosa di più su questo tenero animale, questo libro fa per noi! Contiene una descrizione delle sue principali caratteristiche anatomiche e fisiologiche, un elenco delle patologie più frequenti, una panoramica della medicina integrata con un focus su omeopatia, floriterapia, omotossicologia e fiori di Bach. Partiamo alla scoperta del mondo "dalla parte del coniglio"! Con foto e box riassuntivi.

Perché ogni genitore è convinto che per crescere bene il proprio figlio e renderlo autonomo sia necessario imporre disciplina e indiscutibili regole di comportamento? Spesso, è proprio questo controllo che imponiamo ai nostri figli la causa principale dei loro “cattivi” comportamenti, della mancanza di rispetto verso gli adulti e di disfunzionalità quali il bullismo, l’ostilità verso la famiglia o la scuola. Noi genitori fatichiamo davvero a renderci conto che proponendo solo obblighi e regole, che magari ci sono stati tramandati dalla nostra famiglia di origine, perdiamo la “connessione” con i nostri figli e ci neghiamo la possibilità di conoscerli veramente e capire cosa c’è alla base del loro comportamento. Ben lontano dal proporre un approccio educativo in cui “tutto è permesso”, la psicologa Shefaly Tsabary ci suggerisce qui una metodologia incentrata sul costruire una relazione profonda con i nostri figli che nasce dalla conoscenza e comprensione delle loro emozioni e che li aiuti a sviluppare un forte senso di responsabilità personale basato non su regole e disciplina ma sulla crescita del proprio sé. Imparando ad entrare in connessione con i nostri figli e senza farci condizionare da aspettative e luoghi comuni sull'educazione metteremo da parte regole e disciplina e apriremo finalmente il nostro cuore.

Quali sono le sorprendenti scoperte di Wilhelm Reich? Perché è stato perseguitato in tutti i paesi in cui visse fino alla sua tragica fine? Chi ha tentato di cancellare dalla storia le ricerche di questo incredibile genio? Lasciati conquistare da questo personaggio eccezionale, ma anche scomodo, dalla sua affascinante storia e dalle sue sconvolgenti rivelazioni che abbracciano tutti i misteri della vita. Perché la curiosità dei bambini sfiorisce non appena mettono piede a scuola? Per quale ragione le malattie non smettono di diffondersi, nonostante i formidabili progressi della medicina e della tecnica? Com’è possibile che la specie considerata la più intelligente del pianeta, quella umana, sia al contempo responsabile del suo degrado? Perché l’uomo ripete sempre gli stessi errori e dopo migliaia di anni di civilizzazione non riesce a risolvere i suoi problemi principali e a essere felice? Le risposte a queste domande ce le ha già date Wilhelm Reich attraverso le sue scoperte, che avrebbero potuto cambiare il mondo: dalla liberazione sessuale all’energia orgonica, dall’analisi del carattere all’autoregolazione, dalla psicologia di massa alla biopatia del cancro.

Come mai sto già invecchiando e cosa posso fare per rimanere giovane? "1001 segreti per rimanere giovani" risponde qui perfettamente ad ogni tua esigenza per mantenere al meglio la tua forma fisica seguendo queste indicazioni: come mangiare correttamente e invertire l'invecchiamento attraverso l'alimentazione; come aumentare l'energia e combattere l'affaticamento; come preparare dei trattamenti anti-rughe; quali sono le soluzioni rapide per respingere lo stress e sconfiggere l'insonnia; come far funzionare correttamente cuore, cervello, ossa e articolazioni per mantenere un bell'aspetto e sentirci sempre in forma. Il piacere di sentirsi giovani nel corpo e nella mente!

Quanto pensi alle tue relazioni? Qual è l’immagine che hai di te? Hai fiducia in te stesso? In quali ambiti ti ostacoli? Ti ami al punto da concederti solo il meglio ed essere anche disposto a dare qualcosa in cambio per questo? Come vanno i tuoi rapporti, per esempio con i tuoi genitori, la tua vocazione, il tuo aspetto fisico, il tuo passato e il tuo futuro, il successo dei tuoi simili? Oppure preferisci non pensarci perché li senti opprimenti e vorresti sbarazzartene? Vuoi sapere una cosa? Il successo in ogni ambito della tua vita, come dimostrato da un’indagine della Stanford University, dipende dall’aver un buon rapporto con te stesso, con le persone che ti circondano, con la natura e con la tua sfera spirituale. In questo libro puoi scoprire come guarire le tue relazioni e vivere una vita felice e armoniosa utilizzando due potenti tecniche: le Costellazioni Familiari e l’Ho’Oponopono, il rituale hawaiano del perdono. La combinazione di questi due metodi ti consente di eliminare gli impedimenti che ti frenano, di risanare le tue relazioni, provare amore e pace interiore e finalmente di sentirti connesso con tutti nel profondo del cuore.