Calzetti Mariucci

Edizione aggiornata ed arricchita (...) guida completa nella descrizione della maggior parte dei movimenti di muscolazione. Oltre 220 disegni a corpo intero e circa 500 disegni sui particolari anatomici coinvolti offrono una chiara descrizione esecutiva degli esercizi proposti, con una visualizzazione realmente completa dei gruppi muscolari utilizzati. Ogni illustrazione è accompagnata da un testo che fornisce tutte le indicazioni pratiche, sia per il principiante che per l'atleta esperto, per costruire sessioni personalizzate di allenamento. Particolarmente potenziata, in questa edizione, è la proposta di esercizi specifici di stretching, sempre appositamente adattati per l'allenamento della forza. Sono state molto ampliate, infine, le sezioni dedicate alla prevenzione dei traumi e degli infortuni più comuni e ricorrenti nelle attività muscolari spinte e aggiunti nuovi paragrafi sulle modalità di definizione del training, da modulare secondo le particolari caratterizzazioni morfologiche di ciascun individuo: un approccio estremamente innovativo che innalza il livello qualitativo di questa nuova edizione. Una spiccata originalità nell'approccio anatomo-morfologico, unita al rigore e alla qualità scientifica e artistica delle illustrazioni, ha permesso a questo libro di ottenere in Francia il Gran Prix de technique et de pédagogie sportive e di affermarsi come irrinunciabile opera di riferimento per i professionisti del condizionamento fisico, personal trainer, istruttori di fitness, allenatori, studenti e docenti delle facoltà di Scienze motorie, fisioterapisti, chinesiologi, chinesiterapisti, fisiologi, medici dello sport, atleti e praticanti.

In "Totalmente Nuoto, Metodologia, tecniche ed esperienze del nuoto italiano", Claudio Rossetto tratta con semplicità e con linguaggio diretto di tecnica, allenamento e programmazione. È grazie all’esperienza maturata nelle piscine di tutto il mondo in oltre trenta anni di attività, che l’autore riesce a spiegare in maniera efficace e coinvolgente come il nuoto italiano sia potuto passare dall’ottenere risultati sporadici ed isolati, a disciplina che produce risultati con continuità e in quantità impressionanti. Rossetto riconosce gran parte dei meriti di questo progresso alla Nazionale di nuoto e a chi ha contribuito a renderla grande in questo periodo aureo, con tributi particolari a personaggi come: Alberto Castagnetti, che ha reso consapevoli egli stesso e tutto il nuoto italiano che gli invincibili non esistono; Marco Bonifazi, che ha stimolato e diffuso l’approccio scientifico all’allenamento; Gianfranco Saini, che introducendo originali analisi matematiche nella valutazione delle prestazioni agonistiche ha permesso a molti diverse e proficue interpretazioni; Lorenzo Marugo, un nuotatore prestato alla medicina ed infine Roberto Del Bianco, che ha letteralmente “inventato” la formazione nel nuoto. La volontà da parte dell’autore di coinvolgere numerosi atleti, tecnici e dirigenti che a quest’opera hanno offerto i propri contributi, nasce proprio dalla consapevolezza di essere stato parte di un sistema complesso, variegato, soprattutto virtuoso, che ha saputo crescere nel tempo, evolversi ed infine vincere: il sistema del nuoto Italiano.

Il cammino che accompagna l'istruttore all'acquisizione delle competenze necessarie ad un'adeguata capacità di insegnamento del minibasket, necessita di una continua revisione delle comunicazioni didattiche che devono sostenerne la crescita. Questo nuovo testo riferito alla metodologia di insegnamento del Minibasket è stato progettato in continuità con 'Insegnare il minibasket', e parte da una base teorica indispensabile per poi presentare 45 lezioni riferite ai quadri di attività: prime conoscenze; conoscenze; abilità e competenze, sui quali si fonda la progressione didattica di insegnamento. Sono stati inoltre inseriti alcuni esempi di lezione dedicati ai gruppi eterogenei, tematica sempre presente e condizionante. Per ogni lezione viene indicato un obiettivo motorio prevalente e gli strumenti tecnici utilizzati; ciascun gioco viene proposto nelle tre fasi della sua progettazione. I grafici a corredo e i video Qr-code presenti nel testo rendono la lettura ancor più fruibile e interattiva.