Ogni giorno, allo scoccare della mezzanotte, sul conto corrente della nostra vita vengono depositati 86400 secondi. Fossero 86400 euro, li spenderemmo con grande cura per non sprecarne nemmeno un centesimo. Ma siccome il tempo è gratis, lo usiamo senza rendercene conto per attività che ci allontanano dalla felicità. Vivere una vita di valore significa innanzi tutto investire questi 86400 secondi ogni giorno alla luce di quelli che sono i nostri valori, ovvero i motivi che rendono la vita degna di essere vissuta. Il libro illustra un metodo step by step per scoprire i propri valori guida e comprendere come metterli al centro del proprio progetto di crescita, in modo da accendere la propria intelligenza valoriale e vivere una vita significativa e appagante. Contiene, inoltre, approfondimenti su come usare i valori per migliorare il benessere psicologico, le relazioni interpersonali (sul lavoro, in coppia, con i figli e con gli amici), la gestione dello stress, ma anche la leadership, il public speaking e le abilità di vendita. Conoscere i propri valori e imparare a usarli, infatti, permette di avere una chiara bussola per orientare la propria vita, trovare energie assopite per raggiungere i propri obiettivi, tenere la rotta nei momenti difficoltà e fare esplodere il proprio potenziale di cambiamento.
86400. Trova te stesso e cambia la tua vita con l'intelligenza valoriale
| Titolo | 86400. Trova te stesso e cambia la tua vita con l'intelligenza valoriale |
| Autore | Luca Mazzucchelli |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | Saggi. Psicologia |
| Editore | Giunti Psicologia.IO |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 304 |
| Pubblicazione | 10/2023 |
| ISBN | 9791255740124 |
Libri dello stesso autore
Piano A. 12 mesi per trasformarti nella tua versione migliore. Il planner di Luca Mazzucchelli
Luca Mazzucchelli
Demetra
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
novità
Ti meriti l'amore. Come costruire relazioni sane e felici senza rinunciare a chi sei
Andrea De Simone
Sperling & Kupfer
novità
Tieni accesa la scintilla. La nuova dieta che mantiene giovani la mente e il corpo
Rosanna Lambertucci
Mondadori
L'adulto e i piccolini: eredità post-traumatica in una vita che scorre normale
Ketty Leto
Ass. Primalpe Costanzo Martini
Incantali tutti. Scopri la formula del carisma per una vita più facile e divertente
Paolo Borzacchiello
Mondadori
novità
Se ascolti il tuo corpo accadono cose meravigliose. Dal sovraccarico alla cura di sé
Anna De Simone, Ana Maria Sepe
Rizzoli