Molte persone, pur di essere apprezzate, affrontano la vita, le relazioni interpersonali, il mondo del lavoro convinte di doversi necessariamente adattare a ciò che vogliono gli altri. Spesso sono mosse dall’idea che, per avere successo, sia necessario mettere il prossimo al primo posto ed essere sempre educati, gentili, attraenti, disponibili e allegri. Insomma, ritengono di non poter mai dire di no, e di dover assecondare a ogni costo l’opinione comune per evitare i conflitti. La psicologa Jacqui Marson ha studiato a fondo quella che lei stessa ha chiamato “la Maledizione dell’altruista”, e in questo libro ci spiega quanto è facile – grazie a pochi e semplici accorgimenti – disinnescare il meccanismo che ci porta a trascurare le nostre aspettative, per cominciare ad abbracciare invece uno stile di vita più sereno e soddisfacente.
Come imparare a dire di no senza sensi di colpa
| Titolo | Come imparare a dire di no senza sensi di colpa |
| Autore | Jacqui Marson |
| Traduttore | Elena Cantoni |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | Grandi manuali Newton, 668 |
| Editore | Newton Compton Editori |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 256 |
| Pubblicazione | 08/2020 |
| ISBN | 9788822745514 |
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