25 quadri per imparare a vivere in consapevolezza. Meditare non significa distaccarsi dal mondo: al contrario, vuol dire avvicinarsi al mondo per tentare di comprenderlo, di amarlo... di cambiarlo. E la meditazione è un mezzo accessibile a tutti per coltivare la serenità e apprezzare il sapore della felicità. Christophe André propone ai lettori un cammino di iniziazione alla piena consapevolezza di sé, il metodo di meditazione più affascinante, studiato e accolto dalla ricerca scientifica. Attraverso venticinque lezioni, rappresentate da altrettanti capolavori dell'arte, André insegna l'essenza della meditazione. Dalle basi: come utilizzare la respirazione, come prestare attenzione al proprio corpo, come avere consapevolezza del qui e ora, fino alle espressioni più approfondite della meditazione: come affrontare la sofferenza, come stabilizzare le proprie emozioni, come realizzare la pace dello spirito e del cuore. Con dipinti di Rembrandt, Monet, Cranach, Bosch, Hopper, Chardin, Signac, Antonello da Messina, Brueghel, Beato Angelico, Turner, Caspar David Friedrich, Magritte... "Dell'arte della meditazione" è un incontro magico fra arte visiva e pensiero.
Dell'arte della meditazione. 25 quadri, 25 modi per imparare a vivere con consapevolezza
| Titolo | Dell'arte della meditazione. 25 quadri, 25 modi per imparare a vivere con consapevolezza |
| Autore | Christophe André |
| Traduttore | Valeria Galassi |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | I libri del benessere |
| Editore | Corbaccio |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 304 |
| Pubblicazione | 05/2025 |
| ISBN | 9791259922182 |
Libri dello stesso autore
Tre minuti al giorno per meditare. Un'introduzione semplice a una tecnica millenaria
Christophe André
TEA
Quei legami che ci fanno vivere. Elogio dell'interdipendenza
Christophe André, Rébecca Shankland
Garzanti
Quei legami che ci fanno vivere. Elogio dell'interdipendenza
Christophe André, Rébecca Shankland
Corbaccio
Tre minuti al giorno per meditare. Un'introduzione semplice a una tecnica millenaria
Christophe André
Corbaccio
Dell'arte della meditazione. 25 quadri, 25 modi per imparare a vivere con consapevolezza
Christophe André
Corbaccio
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
La forza del 3. Se stessi, famiglia e lavoro: i 3 pilastri per una rinascita consapevole
Antonio Bissoni, Sandro Calvani, Lucia Giovannini
Franco Angeli
Il pensiero laterale per la vita di ogni giorno. Soluzioni straordinarie per problemi ordinari
Paul Sloane
Franco Angeli
Sei felice al lavoro? Una guida psicologica per trovare il lavoro che fa per te
Tessa West
Franco Angeli
Ogni famiglia ha il suo professore. Genitori e scuola: ancora c'è speranza
Alessandro Bartoletti, Ilaria Cerbo
Franco Angeli