Salute e benessere personale

Come si fa a dire basta alla negatività? È quello che Elisa si è domandata qualche tempo fa e che l’ha spinta a mettere su carta le sue riflessioni sul concetto del dono, attraverso un flusso di pensieri che diventa quasi un diario personale, nel quale anche tu, lettore, sei chiamato a partecipare, annotando le tue osservazioni. Armati di penna e intraprendi il cammino esperienziale per scoprire i doni che ti circondano, ovunque, ogni giorno.

Un vero manuale di Grafologia che parte dal concetto di "Scrittura" che viene studiata appunto dalla Grafologia, partendo dall'ipotesi di base che essa vada considerata come l'incisione di qualcosa che non è aleatorio ma è il risultato di un'attività neuro-psico-fisiologica, permessa dalla complessità del sistema nervoso e caratterizzata dalla natura innata individuale. Il volume consta di ben 384 pag. nelle quali sono analizzate centinaia di esempi di scrittura. Una campionatura completa che sarà in grado di ben descrivere il fascino di questa materia.

"Libro semplice, breve, che va in profondità. La prefazione è un po' impegnativa, ma il progetto è scorrevole e vi porta a contattare e riformulare i vostri archetipi primari, ciò su cui si regge tutto l'impianto psichico del nostro stare al mondo. E lo trasformerete, risanandolo e riportandolo alle leggi della natura".

"Immergiti in un viaggio trasformativo di auto guarigione ed esplora le profondità delle tue emozioni con "Guarigione Emotiva". Questo libro ti fornirà gli strumenti, le tecniche e i consigli pratici per creare una crescita personale significativa e una trasformazione duratura. Nell'avventura di "Guarigione Emotiva", scoprirai come sbloccare il potere delle tue emozioni per creare un'esperienza di vita più autentica e appagante. Attraverso una combinazione di esercizi pratici, strategie efficaci e storie coinvolgenti, sarai guidato verso una strada di auto trasformazione. Esplora la Parte I, "Strumenti per l'Autoguarigione", dove scoprirai potenti tecniche per affrontare il passato, liberarti da vecchi schemi e riprogrammare le tue emozioni. Attraverso la pratica della consapevolezza emotiva, imparerai a gestire lo stress, a coltivare l'auto-compassione e a sviluppare una visione positiva di te stesso. Nella Parte II, "Tecniche per l'Auto crescita", sarai introdotto a una serie di strumenti pratici per alimentare la tua crescita personale. Dalla visualizzazione creativa alla meditazione guidata, dalla gestione dell'energia al potenziamento delle tue abilità intuitive, scoprirai un arsenale di tecniche che ti aiuteranno a connetterti con la tua saggezza interiore e a raggiungere il tuo pieno potenziale. Nella Parte III, "Consigli Pratici per la Trasformazione Duratura", sarai guidato attraverso strategie efficaci per mantenere e consolidare la tua crescita personale nel tempo. Imparerai come creare una routine di auto guarigione che si integra armoniosamente nella tua vita quotidiana e come superare gli ostacoli che potrebbero presentarsi lungo il cammino. Con "Guarigione Emotiva", immergiti in un'esperienza di lettura che ti farà sentire ispirato, motivato e pieno di speranza. Ogni pagina ti condurrà verso una maggiore consapevolezza di te stesso, dei tuoi desideri più profondi e dei modi in cui puoi creare una vita straordinaria. Non perdere l'opportunità di sperimentare l'elevazione interiore e trasformare la tua vita con "Guarigione Emotiva". Prendi il controllo delle tue emozioni, scopri la tua vera essenza e apri la porta a un futuro radioso, pieno di gioia, autenticità e realizzazione.

In un mondo sempre più frenetico e distaccato dalla natura, "L'Aromaterapia essenziale. Il potere delle piante e dell'olio del benessere" è la chiave per rallentare, respirare profondamente e riconnettersi con l'antica saggezza del nostro pianeta. Attraverso queste pagine, Io ti guiderò nel vasto e meraviglioso universo degli oli essenziali, rivelando le proprietà curative e rigeneranti di queste potenti elisir. Con una combinazione di intuizioni scientifiche e pratiche tradizionali, questo libro ti fornirà gli strumenti necessari per migliorare la tua salute fisica e mentale, e per promuovere un maggiore benessere. Imparerai: Le proprietà e gli usi di diversi oli essenziali. Come combinare gli oli per massimizzare i loro benefici. Tecniche per incorporare l'aromaterapia nella tua vita quotidiana. Come utilizzare l'aromaterapia per alleviare lo stress, favorire il relax e molto altro ancora... Che tu sia un neofita o un praticante esperto, "L'aromaterapia essenziale" offre un percorso verso una comprensione più profonda dell'aromaterapia e del suo potenziale.

Queste sono lettere scritte, pensate, lette e rilette, fra un medico oncologo e una paziente in cura oncologica. Sono pensieri che non emergono durante le visite cliniche per controllo o terapia e hanno trovato spazio nella scrittura con la lentezza del ragionamento e la concentrazione necessaria, lontano dal frastuono dell'attività di ogni giorno. Sono confidenze e ricerche di aiuto, sono dubbi e speranze. Si parla anche del limite che spesso incontra il medico durante la comunicazione e di quanto fa bene non nasconderlo, ma condividerlo per fare sentire la vicinanza e la pari posizione di ascolto e scambio. Si parla dei bisogni di chi è in cura, innumerevoli e trasversali, ma anche speciali per ognuno. Si conclude senza concludere, si lascia una porta aperta ad altri momenti di confidenze, se verranno! Potranno mai servire queste lettere? Potranno aiutare e rompere silenzi?

Avviso ai naviganti: La separazione non è una tragedia; una tragedia è vivere un matrimonio infelice, insegnare ai vostri figli un amore sbagliato, vile, mediocre e nel quale bisogna “sopportare” situazioni solo “per ciò che diranno”. Nessuno è morto per essersi separato. L'anima muore quando si rimane con chi non si ama.

U-nike nasce nel 2020 dalla determinazione e dalla volontà di tre donne che hanno deciso di unire le loro caratteristiche per creare un progetto che abbia impatto sulla vita di più donne possibili. Attraverso strumenti pratici, che stimolano lo sviluppo di competenze e di talenti, U-nike accompagna la donna a realizzare i propri desideri, a creare la vita davvero ambita ed a riconoscere, per poi manifestare, la propria unicità in tutte le sue declinazioni.Le donne di U-nike ambiscono al meglio per sé stesse e per le persone che amano, partendo da una definizione del proprio futuro in armonia con la propria scala di valori.Il percorso che viene proposto condurrà la lettrice verso una maggiore consapevolezza di sé e della propria forza, grazie alla presentazione di strumenti pratici ed innovativi volti a sostenere il percorso di evoluzione. Donna Ricca tratta temi come protezione di sé, consapevolezza, indipendenza affettiva ed economica, ma si parlerà anche di femminilità e bell-essere. Il libro è stato realizzato in collaborazione con professioniste di successo: psicologhe, coach, avvocati ed imprenditrici che condivideranno competenza, esperienza, successi ed errori, quelli che, più di tutto, insegnano e indicano la rotta. Sono donne normali che a loro tempo hanno iniziato un personale percorso di autodeterminazione; donne che sono riuscite a farsi avanti nella loro vita ed arrivare laddove desideravano: riteniamo che servano esempi di questo tipo per ispirare altre donne a credere di poterlo fare a loro volta.Ma perché Donna Ricca? E cosa significa, oggi, per una donna essere ricca? Avere denaro? Aver trovato l'amore della vita? O, forse, il successo professionale? Cosa si intende davvero con il termine ricchezza? Noi di U-nike crediamo che non esista una risposta univoca, ma che esista, invece, una risposta vera per ogni donna. Tra i diversi temi che avrebbero potuto essere rilevanti, abbiamo scelto di concentrarci su quattro aree specifiche: Amore, Soldi, Bell-essere, Unicità e di farlo partendo dal punto in cui la lettrice si trova, al solo scopo di aiutarla a ritrovare il suo essere donna ed a manifestarne l'essenza. Partendo dalla capacità di immaginare e pianificare un percorso che porti verso i propri ideali e desideri, approfondiremo tematiche legate alla personalità, alla creazione e protezione della sicurezza economica, per giungere, infine, alla presa di coscienza della propria unicità.Donna Ricca è una lettura semplice ma sfidante, pensata come un vero e proprio strumento per accrescere la consapevolezza di ogni donna e trasformarla in azione, affinché divenga consapevole del proprio potenziale, della propria voce e sia in grado di procedere, con coraggio, versola propria autorealizzazione. Il volume pone l'accento su vari ambiti della vita che, se adeguatamente sviluppati, sono in grado di aiutare, predittivamente, le donne a lavorare meglio sulla propria creatività e sulla progettazione della propria vita. Il libro contiene sezioni dedicate ad argomenti specifici scritte da comprovate professioniste del settore.