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La thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) encourage les gens à accepter leurs pensées et leurs sentiments plutôt que de les combattre ou de s'en sentir coupables. L'ACT développe la flexibilité psychologique et est une forme de thérapie comportementale qui associe des compétences de pleine conscience à la pratique de l'acceptation de soi. Lorsque l'on cherche à mieux accepter ses pensées et ses sentiments, l'engagement joue un rôle essentiel. Dans le cas de l'ACT, vous vous engagez à affronter le problème de front plutôt qu'à éviter votre stress. Et si vous pouviez accepter et vous autoriser à ressentir ce que vous ressentez, même si c'est négatif ? Vous allez le découvrir grâce au "Manuel de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) : un guide complet pour changer en pleine conscience et se rétablir de l'anxiété, de la dépression, des attaques de panique et de la colère". Voici ce que vous allez découvrir : une introduction à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) la pleine conscience et l'ACT les avantages de la pleine conscience comment faire face à la dépression et à la colère comment faire face aux crises de panique et aux troubles anxieux ...et bien plus encore ! Faites défiler et ajoutez au panier "Manuel de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT)".

Esto no es una novela. Es un libro de texto sobre logros individuales que surgió directamente de las experiencias de cientos de los hombres más exitosos de Estados Unidos. Debe ser estudiado, digerido y meditado. No se debe leer más de un capítulo en una sola noche. El lector debe subrayar las oraciones que más lo impresionan. Más tarde, debe volver a estas líneas marcadas y leerlas de nuevo. Un verdadero estudiante no solo leerá este libro, absorberá su contenido y lo hará suyo. Este libro debe ser adoptado por todas las escuelas secundarias y no se debe permitir que ningún niño o niña se gradúe sin haber aprobado satisfactoriamente un examen. Esta filosofía no reemplazará las asignaturas que se enseñan en las escuelas, pero le permitirá organizar y aplicar los conocimientos adquiridos y convertirlos en un servicio útil y una compensación adecuada sin pérdida de tiempo.

"Da queste pagine emerge una vera e propria dinastia, come titola l'Autore, una raccolta di notizie che colloca i Cicinelli in prima fila nel teatro della storia, un intreccio di lodevoli - ma talvolta anche disdicevoli - vicende umane: dalle pretese origini romane ai tempi dell'imperatore Traiano, ai privilegi accordati dagli Aragonesi e dall'altro grande imperatore Carlo V, dai titoli nobiliari accumulati ai feudi posseduti nelle provincie meridionali, dalle alleanze con altre potenti famiglie ai vincoli di parentela, ai lasciti testamentari, i Cicinelli si ammantano di un'aura quasi di leggenda, si propongono come formidabili protagonisti di una stagione unica." (Dalla prefazione di Alessandro Laporta).

"Spesso così, è anche per un venditore, ha una sola opportunità per fare breccia nel cliente, la vendita deve essere pulita, precisa e potente."Come si è evoluto il modo di generare opportunità commerciali negli ultimi anni, quale tipo di comunicazione è efficace e in che modo si può sperare di avere ancora successo nella nostra epoca sfruttando i canali social e le numerose tecnologie a nostra disposizione? A rispondere a queste e a tante altre domande è Paolo Annoni, da diversi anni responsabile della divisione di Digital Marketing di INGO Società Benefit. In Dal Call Center al Digital Marketing ci spiega con efficacia, chiarezza e semplicità quale sia il modo più adeguato per sviluppare nuove opportunità e concludere proficuamente la vendita tenendo conto del mercato, delle potenzialità, delle regole note e ignote, ma anche sviluppando strategie che prendano fortemente in considerazione il customer journey e lʼesperienza di acquisto finale. Un testo dedicato a chi vuole generare opportunità commerciali tenendo conto dei propri punti di forza e di debolezza, ma soprattutto del fattore umano alla base di tutto.

Incapacità della politica ad eleggere il presidente della repubblica alla scadenza del settennato, giornalismo partigiano, tangentopoli e mani pulite con suicidi in carcere e annientamento dei partiti politici, tutti, meno uno. Magistratura politicizzata, con processi farsa agli statisti Andreotti, Craxi, Contrada, Amodeo, Berlusconi. Rivalutazione assegno pensionistico per diminuzione potere d'acquisto, trattamento disabili per l'abbattimento delle barriere architettoniche da parte della pubblica amministrazione, costituzione italiana la grande incompiuta. Ruoli di governo e opposizioni previsti dalla costituzione.

Questo libro è per comprendere le problematiche esistenti, nel loro insieme e nella loro complessità; una dialettica politica per superare destra e sinistra in questo momento storico in cui gruppi di potere stanno costruendo il più grande totalitarismo tecnocratico della storia.

"Il manoscritto vuole essere la rappresentazione plastica della nostra comunità. Una narrazione fluida, accattivante sostenuta da una forma espressiva semplice, a misura di semplice cittadino. Nel narratore può intravvedersi chiunque ha vissuto le vicende raccontate come se si trovasse seduto in una sala cinematografica. Lo spettatore-lettore vede scorrere le immagini, leggendo la descrizione, risvegliando un rigurgito di sensazioni e di emozioni tali da spingerlo a rivedere e a riesaminare tutto il proprio passato. La storia d'Italia diventa storia personale. Le vicende dal dopoguerra ad oggi diventano rivisitazione della propria vita individuale. I fatti e gli accadimenti sociali si incrociano e si intrecciano con i vissuti individuali. Tutti possono immedesimarsi e vedersi nella figura del narratore per un motivo molto semplice: nei fatti descritti si vede, si riconosce, si identifica. La narrazione si chiude con un forte grido d'allarme. Il livello di guardia è al limite della sopportazione. Chi ha responsabilità gestionali deve correre. La denuncia è forte e chiara. Non ci possono essere più tentennamenti." (Luigi Malerba)

A motivare la stesura di questo libro è stato un rifiuto d'amore. L'autore avrebbe voluto rendersi visibile dalla persona amata, ma l'orizzonte degli eventi della vita gli è scivolato di mano, per cui ora resta questo libro che non potrà mai colmare il senso di perdita legato alla sconfitta emotiva neanche se questo libro un giorno diventasse un bestseller di successo. L'autore oggi è completamente slegato da questo lavoro. Per voi lettori però questo libro resta un riflesso di Diamante di consapevolezza da cui molti potranno trarre ispirazione.

"Ciò che il respiro ha scelto. Cronache fotografiche e poetiche del Marocco" nasce come un racconto di viaggio in cui immagini e parole si fondono in un unico sguardo. Francesca Boccabella immortala i volti distratti della Medina, i colori delle strade, l'armonia delle forme; ancora, il disordine del porto, l'azzurro delle case, i giochi di luce. Nel contributo testuale, Tania Luciani accompagna le fotografie con rime sinestetiche, nelle quali si ritrovano silenzi e frastuoni, orizzonti e naufragi di una terra affascinante quanto complessa. "Il nostro viaggio in Marocco si svolge nell'agosto del 2019. Nel corso di giorni intensi e traboccanti di vita, ci siamo perse nei vicoli rosso fuoco, nei luoghi di culto e nelle strade del mercato; abbiamo respirato l'aria salmastra, ascoltato il tepore della sabbia e i racconti dei pescatori dalle case azzurre e il mare nero, osservato le caprette a riposo sugli alberi di Argan. Cariche di un bagaglio tanto importante, abbiamo deciso di unire i nostri talenti e dare forma a una sorta di vademecum che contenesse il nostro sguardo su questa terra ipnotica e reboante." Trentaquattro fotografie, quindici poesie: un percorso tracciato, come suggerisce il titolo, dal vento caldo del Sud-Est, lo scirocco, che trascina lo sguardo dello spettatore negli angoli remoti del Paese e lo avvolge come uno scialle. Questo libro è fatto di silenzi, di cieli, di luci che si infilano negli spazi più angusti. Ed è con questo obiettivo che è nato, per ricordarci la grande lezione di vita - già magistralmente sintetizzata da Leonard Cohen - secondo la quale c'è una crepa in ogni cosa ed è esattamente da lì che entra la luce. In quest'ultimo biennio, che tanta vita ha soffocato e troppa fiducia ha tolto in molti di noi, vede la luce il racconto di un viaggio foto-poetico di chiassosi ricordi ma anche, e forse soprattutto, di intense speranze. "Questo libro vuole essere un inno alla strada e a chi la percorre con la propria unica interiorità; a chi, come il vento, a cuore aperto attraversa e si lascia attraversare e di-venta altro, incontrando sconosciute diversità e accogliendo la meraviglia che le compone; a chi, come un magico turbinio di scintille, si lascia diventare un io differente, più completo e complesso e che poi, tornato nel flusso della quotidianità, ha occhi più profondi per scorgere le sfumature di questo nostro incredibile mondo".

Ventidue racconti per un fantastico viaggio oltre il muro della realtà quotidiana, accompagnati da streghe, bambole incantate, diavoli, vampiri, specchi magici e mostri mitologici, a riprova che quanto ci circonda va ben al di là di quanto solitamente appare ai nostri sensi. Una dimensione parallela la cui materia è quella di cui sono fatti i sogni e le fiabe. Un mondo «diverso» a cui possiamo accedere solo attraverso l'intuizione e l'immaginazione e non con la ragione.

Una selezione delle foto per il sexy shop e-commerce www.ohhh.it purtroppo fallito. Due care amiche che hanno posato nude per tre giorni sull'Etna. 188 foto su 168 pagine A4.

Partire o non partire. Andare e non ritornare. Questi i sentimenti che accomunano ancora oggi milioni di persone. L'emigrazione è sempre stata una questione non solo lavorativa, ma personale e sentimentale. La Speranza dell'andare era ed è ancora oggi una condizione che muove il cuore oltre che i piedi. Speranza di trovare un mondo migliore di quello che si lascia alle spalle e speranza di divenire persone anche migliori, che un giorno possano rimettere piede nella propria terra, apportando un contributo significativo al proprio mondo lasciato. Nella storia dell'umanità la migrazione è sempre esistita. Persone, famiglie interi popoli si sono spostati da un continente all'altro in cerca di speranza e non di convinzione che si sarebbe trovato un posto migliore. Speranza che spesso si è trasformata in un incubo. Ne sono una prova le imbarcazioni di immigrati provenienti dal continente africano verso le coste del mediterraneo che si disperdono nelle profondità del mare prima di arrivare a destinazione...