Quante volte le donne, sopraffatte dagli impegni quotidiani della famiglia e dei figli, mettono il proprio benessere all'ultimo posto, in coda a tutto? Quanto sarebbe semplice, invece, ritagliarsi momenti per prendersi cura di sé, senza sottrarre tempo ed energie alla vita? Attraverso riflessioni pratiche e strumenti concreti, il libro accompagna la lettrice in un percorso di consapevolezza e cambiamento, dimostrando che il tempo per sé non è un lusso, ma una scelta possibile, una necessità. Viene dato valore alle relazioni - con i figli, gli amici e le persone che sostengono con la loro presenza come risorsa fondamentale per il benessere emotivo.
Donna ritrova te stessa
in uscita
| Titolo | Donna ritrova te stessa |
| Autore | Sara Crestini |
| Argomenti |
Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale Società, scienze sociali e politica Società e cultura: argomenti d'interesse generale |
| Collana | Nuove voci. I saggi |
| Editore | Gruppo Albatros Il Filo |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 98 |
| Pubblicazione | 2026 |
| ISBN | 9791223620878 |
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