Non riuscite a perdere peso? Non è colpa vostra. Gli studi più recenti mostrano che ogni organismo è fatto a modo suo: ciò vuol dire che non esiste una dieta ideale valida per tutti, dal momento che ciascuno reagisce in maniera diversa agli stessi cibi. Il segreto, allora, è capire a che profilo si appartiene e trovare l'equilibrio ottimale per migliorare il proprio metabolismo. Con questo nuovo approccio su misura, Wolf ci offre la chiave per perdere peso e non riprenderlo più, per ritrovare una buona salute e, in definitiva, per vivere la vita che desideriamo.
La paleo dieta su misura. Perdi peso e trova la salute con i cibi adatti a te
| Titolo | La paleo dieta su misura. Perdi peso e trova la salute con i cibi adatti a te |
| Autore | Robb Wolf |
| Curatore | P. Perucci |
| Traduttori | N. Pomilio, P. Vitale |
| Collana | Tempi liberi |
| Editore | Sonzogno |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 512 |
| Pubblicazione | 03/2022 |
| ISBN | 9788845407734 |
Libri dello stesso autore
Sacred cow. Perché la carne allevata bene fa bene, a te e al pianeta. La soluzione per una carne migliore e sostenibile
Diana Rodgers, Robb Wolf
Ab Ovo Edizioni