L'ABC delle mie emozioni. 8-13 anni. Giochi e attività di alfabetizzazione affettiva con il metodo REBT

Titolo	L'ABC delle mie emozioni. 8-13 anni. Giochi e attività di alfabetizzazione affettiva con il metodo REBT
Autore	Mario Di Pietro
Argomento	Società, scienze sociali e politica Educazione
Collana	Software didattico
Editore	Erickson
Formato	Libro: Prodotto composito per la vendita al dettaglio
Pagine	128
Pubblicazione	01/2023
ISBN	9788859030751

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Un kit che propone un programma efficace e consolidato per supportare alunni e alunne della scuola primaria e secondaria di primo grado nella gestione delle proprie emozioni attraverso tecniche di riabilitazione cognitiva ispirate alla Terapia Razionale Emotiva Comportamentale (REBT). Il software contiene attività multimediali interattive che utilizzano stratagemmi tipici della gamification per ingaggiare i bambini e motivarli nella prosecuzione del percorso. Gli esercizi mirano a far acquisire la consapevolezza delle emozioni e dei meccanismi mentali che vi sono sottesi, fornendo spesso dei preziosi consigli per affrontare nel modo più adeguato tipiche situazioni di difficoltà. Il volume, corredato di numerose illustrazioni, promuove la padronanza del pensiero positivo, l’apprendimento del dialogo interiore e la correzione dei pensieri nocivi tramite alcuni punti chiave della REBT: comunicare i sentimenti, conoscere le emozioni nocive, sentire il proprio corpo, consapevolezza, il metodo ABC, i virus mentali, affrontare le emozioni nocive, la giusta visione delle cose, tollerare le frustrazioni, fare le proprie scelte, come reagire alle critiche, cominciare a piacersi e accettare se stessi. Uno strumento indispensabile per professionisti interessati a insegnare in modo piacevole e stimolante le tecniche di ristrutturazione cognitiva che consentono di gestire adeguatamente le proprie emozioni, minimizzare l’effetto di stati d’animo spiacevoli e nocivi, favorendo nel contempo l’esperienza, l’espressione e il mantenimento di emozioni positive.