È ormai conclamato e sotto gli occhi di tutti e della comunità scientifica che i due terzi della nostra vita siano influenzati da come si è dormito, in quel terzo dell’esistenza che si passa a letto. La collana “Enciclopedia del sonno”, diretta dal primo sleep coach e sleep manager d’Italia, Loris Bonamassa, contiene manuali pratici e ricchi di indicazioni immediatamente utilizzabili per un’adeguata igiene del sonno. Il primo di questi manuali – utile ai professionisti, ma accessibile a chiunque – è dedicato al rapporto tra odontoiatria e sonno, un rapporto spesso trascurato eppure decisivo in molti casi di risoluzione dei problemi del sonno, dai disturbi respiratori quali il russamento e le apnee notturne ad altre problematiche strettamente legate alla bocca quali il bruxismo. Ma l’odontoiatria può allo stesso tempo dare un proficuo contributo per i disturbi di altra competenza medico-specialistica con indicazioni trasversali e multidisciplinari anche in ottica di comorbidità, cioè la coesistenza di due o più disturbi o malattie fisiche o psichiche nello stesso individuo. Il primo volume di questa collana parte da un approfondimento su sonno e odontoiatria, ma allarga lo sguardo alle buone regole per fare del sonno un’esperienza veramente umana e utile al vivere, oltre che a migliorare l’aspettativa di vita in termini di longevità.
Sonno e sorrisi
| Titolo | Sonno e sorrisi |
| Autore | Loris Bonamassa |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | Enciclopedia del sonno, 1 |
| Editore | Rubbettino |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 68 |
| Pubblicazione | 06/2023 |
| ISBN | 9788849877434 |
Libri dello stesso autore
L'arte del dormire. I 5 pilastri del buon sonno per migliorare la qualità della vita
Loris Bonamassa
Mind Edizioni
Io sono l'uomo del sonno. Diario di un viaggio di un figlio alla prova del passaggio generazionale
Loris Bonamassa, Adriano Moraglio
Rubbettino
I'm the dream maker. Diary of a son's quest to overcome the generation gap
Loris Bonamassa, Adriano Moraglio
Rubbettino
Il nostro sogno può continuare. Storia di chi ha saputo sempre ricominciare
Loris Bonamassa, Adriano Moraglio
Mondadori Electa
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
novità
Incantali tutti. Scopri la formula del carisma per una vita più facile e divertente
Paolo Borzacchiello
Mondadori
Addio a sta c***o di ansia. Il geniale, irriverente metodo scientifico per liberarsene una volta per tutte e riappropriarsi finalmente della vita
Faith G. Harper
Libreria Pienogiorno