Per riequilibrare il proprio rapporto con il cibo e con se stessi. Per organizzare la propria dieta evitando la trappola di schemi rigidi. Introduce il mindful eating come utile supporto al percorso.
Dieta mindful. Come stabilire un buon rapporto con il cibo e con se stessi
| Titolo | Dieta mindful. Come stabilire un buon rapporto con il cibo e con se stessi |
| Autori | Francesca Noli, Emanuela Donghi |
| Collana | Economici di qualità, 223 |
| Editore | Red Edizioni |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 176 |
| Pubblicazione | 11/2014 |
| ISBN | 9788857306018 |
Libri dello stesso autore
Dieta mindful. Guida per stabilire un buon rapporto con il cibo e con se stessi
Francesca Noli, Emanuela Donghi
Red Edizioni
Torna in forma in 12 settimane. Alimentazione, comportamento, esercizio fisico
Francesca Noli, Roberto Pusinelli
La Provincia