Questo classico di Dale Carnegie è una guida pratica per liberarsi dal peso del pensiero negativo e riconquistare la serenità. Con oltre trent'anni di esperienza sul campo, Carnegie ha raccolto centinaia di storie vere, esperimenti e strategie efficaci per superare l’ansia, affrontare le critiche, eliminare la fatica mentale e vivere una vita più piena. Diviso in dieci sezioni tematiche, il libro insegna ad analizzare e risolvere le situazioni che causano preoccupazione, a gestire il tempo e le emozioni, a trovare la propria vocazione e a trasformare problemi e difficoltà in opportunità di crescita. Un percorso lucido, motivante e ricco di soluzioni concrete per chi vuole cambiare davvero. Non è solo un libro sull’ansia: è un libro su come vivere meglio, a partire da oggi.
Come vincere l'ansia e iniziare a vivere
| Titolo | Come vincere l'ansia e iniziare a vivere |
| Autore | Dale Carnegie |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | Apogeo Saggi |
| Editore | Apogeo |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 288 |
| Pubblicazione | 01/2026 |
| ISBN | 9788850339518 |
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