"Rilassati e goditi il viaggio" è un libro che racconta le esperienze di Beppe, un insegnante di mindfulness, durante i suoi corsi. Attraverso le sue storie personali, condivide le sfide e i successi che ha vissuto nel percorso di insegnamento. Il libro offre anche strumenti pratici ed esercizi per aiutare i lettori a integrare la mindfulness nella loro vita quotidiana. Con uno stile accessibile e coinvolgente, "Rilassati e goditi il viaggio" invita i lettori a esplorare il potere della mindfulness e a vivere una vita più equilibrata e appagante.
Rilassati e goditi il viaggio
| Titolo | Rilassati e goditi il viaggio |
| Autore | Beppe Caputo |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | Libri per tutte le tasche |
| Editore | Robin Edizioni |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 160 |
| Pubblicazione | 08/2024 |
| ISBN | 9791254678527 |
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