Il maestro B.K.S. lyengar, fondatore del metodo d'insegnamento yoga che porta appunto il suo nome, invita sia i neofiti che i praticanti esperti di yoga a intraprendere un viaggio interiore destinato ad aumentare stabilità fisica, vitalità emotiva, chiarezza mentale, saggezza spirituale e beatitudine spirituale. In questo libro, dallo stile chiaro e brillante, il maestro lyengar esamina il ruolo che le posizioni e le tecniche di respirazione dello yoga giocano nella nostra ricerca dell'interezza, gli ostacoli esterni ed interni che ci impediscono di avanzare lungo il cammino, e il modo in cui lo yoga può aiutarci a vivere in armonia con il mondo circostante. Utilizzando storie di vita personale, esempi presi dalla vita moderna e il suo innato umorismo, ci dimostra che la consapevolezza offerta dallo yoga può migliorare le nostre vite in maniera concreta e profonda.
Vita nello yoga. Trasformazione, saggezza, libertà
| Titolo | Vita nello yoga. Trasformazione, saggezza, libertà |
| Autore | B. K. S. Iyengar |
| Curatori | G. Giubilaro, D. Meloni |
| Traduttore | A. Rosoldi |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Editore | Edizioni Mediterranee |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 260 |
| Pubblicazione | 04/2008 |
| ISBN | 9788827219775 |
Libri dello stesso autore
Compendio di teoria e pratica dello yoga. Una sintesi del testo classico dello yoga
B. K. S. Iyengar
Edizioni Mediterranee
I 9 segreti della meditazione. La via verso la mindfulness, la pace interiore, la gioia
Vinod Samprasad
Red Edizioni
L'essenza degli yoga sutra. La guida definitiva alla filosofia dello yoga
B. K. S. Iyengar
Edizioni Mediterranee
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
Illusione. Viaggio nell'invisibile tra scienza e spiritualità
Citro Della Riva Massimo
Sperling & Kupfer
novità
Yoga per le emozioni. Asana e mudra per affrontare ansia e stress e trovare la serenità
Silvia Francesca Ornaghi
Demetra
Come se tutto fosse un miracolo. Un cammino per riconquistare leggerezza, felicità e meraviglia
Daniel Lumera
Mondadori
I quattro accordi. Guida pratica alla libertà personale. Un libro di saggezza tolteca
Miguel Ruiz
Edizioni Il Punto d'Incontro