Salute e benessere personale
Acceptance and committent therapy (ACT) workbook
Margaret Mitchell
Libro
editore: Youcanprint
anno edizione: 2023
pagine: 130
Riblet e i mondi superiori. Le straordinarie esperienze mistiche di un medico osteopata
B.S. Faulkner
Libro: Libro in brossura
editore: Jupiter Press
anno edizione: 2023
Le pagine di questo libro riportano il lavoro di Betti nel raccogliere la testimonianza delle esperienze mistiche vissute da suo zio, il dottor Riblet B. Hout. Egli, pur avendo conseguito una formazione in medicina osteopatica, dedicò la sua vita alla cura di corpo, mente e spirito dei suoi pazienti e a far parte di un progetto a fianco della sua guida eterica George Felbers per aiutare le persone ad espandere la consapevolezza del proprio essere, dei mondi superiori e indicare la direzione verso ciò che ognuno di noi è destinato a diventare; un dio in divenire.
I mille volti della meditazione
Roberto Fantini, Cesare Maramici
Libro: Libro in brossura
editore: Edizioni Efesto
anno edizione: 2023
pagine: 214
Sempre più sentiamo parlare di meditazione e sempre più numerosi sono coloro che vi si dedicano e che dichiarano, con grande entusiasmo, di praticarla. Ma, di fronte alle innumerevoli scuole e alle altrettante tecniche in circolazione, risulta tutt’altro che facile riuscire ad orientarsi ed a farsi un concetto “chiaro e distinto” di quella cosa affascinante quanto misteriosa che chiamiamo “meditazione”. Si tratta di un termine, infatti, estremamente generico che si presta ad una molteplicità di interpretazioni, anche significativamente differenti tra di loro. Nella convinzione che la meditazione, se ben intesa e correttamente coltivata, possa renderci esseri umani migliori, offrendoci grandi opportunità per lo sviluppo delle nostre qualità positive (attenzione, autocontrollo, equilibrio interiore, altruismo, massima capacità di comprendere ed apprezzare le gioie dell’esistenza), ci siamo quindi proposti di provare a fare chiarezza su tale concetto e sul fenomeno del suo sviluppo esponenziale in Occidente in questi ultimi decenni.
Un mondo virtuale. Volume Vol. 2
Libro
editore: Youcanprint
anno edizione: 2023
pagine: 138
Il presente testo prosegue ad approfondire una tematica, già avviata con il libro Un Mondo Virtuale 1, volta a comprendere l'illusorietà della realtà. L'essere umano agisce secondo schemi prestabiliti dal programma in cui è inserito, che lo mantengono prigioniero del proprio mondo illusorio, facendogli reiterare un comportamento rivolto alla sola ricerca di ciò che considera positivo e che più gli piace. Muovendosi in tal modo diviene totalmente visibile, al punto che è possibile sapere con certezza e in ogni momento dove egli sia posizionato all'interno della sua realtà. Ma ciò che è peggio è che, pur essendo convinto di essere lui stesso a decidere, in realtà al momento non può. Proprio la prevedibilità del suo comportamento e il fatto di non accorgersi dei propri meccanismi, lo rendono infatti totalmente gestibile da parte del programma in cui è inserito. Per consentire al lettore di iniziare ad accorgersi dell'entità e quantità di schemi che lo tengono prigioniero e avere una percezione più ampia di ciò che lo circonda, il libro propone una serie di esempi, piuttosto insoliti, ma contemporaneamente molto immediati, in grado di scardinare la sua consueta visione. Tali esempi, oltre a dare l'opportunità di raggiungere una maggiore consapevolezza, si propongono anche di offrire la possibilità di cominciare a muoversi con una maggiore libertà all'interno della propria realtà.
Investi lento guadagna tanto. La guida definitiva per viaggiare alla massima velocità sull’autostrada della finanza senza superare i limiti e farsi male
Giacomo Bianchi
Libro
editore: Bookness
anno edizione: 2023
pagine: 142
Ho cercato di trasferire i miei anni di esperienza, oramai 15 lunghi anni sul campo in questo libro. Cercando di riassumere tutto quello che ho scoperto nella pratica. La codifica di queste regole auree mi ha portato a rivalutare anche la mia posizione: ho iniziato nel lontano 2007 come promotore finanziario per arrivare oggi a fare il consulente finanziario indipendente. Il cambio della denominazione è caduto dall'alto. Il cambio del ruolo invece l'ho scelto io: nella mia prima esperienza come promotore finanziario mi chiedevo sempre perché dovevo rispondere al cliente di fatti che non erano imputabili a me. Dovevo rispondere del fatto che il fondo aveva reso meno delle aspettative, arrampicandomi ogni volta sugli specchi perché non ne comprendevo il motivo reale. Quando sono diventato CFA ho capito anche questa differenza: i fondi a gestione attiva hanno rendimenti nella maggior parte dei casi inferiori ai corrispondenti ETF per una questione semplicemente di costi che vengono caricati sul fondo. La cosa fondamentale da sottolineare in questa sede è che il rendimento di uno strumento finanziario non è fatto né dal consulente che segue il cliente ne tanto meno dalla banca che costruisce i costosi strumenti finanziari che questo cerca di vendere. Ma è prodotto solo e soltanto dal mercato.
Liberi da antiche trappole
Laura Sabatelli
Libro
editore: Youcanprint
anno edizione: 2023
pagine: 174
Lo stato evolutivo di una Nazione, di un Popolo, di un governo si misura dalla capacità di preservare la vita e il benessere degli esseri umani e del pianeta tutto! Il potenziale umano è enorme ma si deve liberare da sensi di colpa e da vecchie convinzioni obsolete, per manifestare creatività, intelligenza, onestà, amicizia, rispetto, arrivando a una risonanza morfica globale, ad una rivoluzione interiore vera. I Semi di tutti coloro che sono nella strada del risveglio costruiscono già il percorso, fatto di pace duratura e di sorrisi, al posto di continue dolorose prove e terrorismi. I numerosi cambiamenti dei campi magnetici del pianeta accompagnano e spingono verso una nuova era, con la manifestazione totale della saggezza dell'Anima e dello splendore dello Spirito.Sul pianeta esistono da sempre trappole e bugie, inganni dalla cui prigione uscire, piani nefasti da portare alla luce, tabù e dogmi da rivedere, creati per abbassare il livello energetico di persone singole e della collettività, per poter continuare in una spirale di sopraffazione distruttiva che blocca l'evoluzione interiore e il diritto alla gioia di vivere.Insistendo solo sulla tecnologia, sulle intelligenze artificiali, si può rischiare di ridurre al minimo le frequenze delle vibrazioni elevate del genere umano. Non più Uomo o Donna, esseri umani integrati di corpo, mente, anima, spirito, ma macchine intelligenti. E questo è contro le Leggi cosmiche.
Gestire l'ansia. Come riappropriarsi della serenità
Stella Genziani
Libro
editore: Youcanprint
anno edizione: 2023
pagine: 78
Quando vivi a braccetto con l'ansia sei alla costante ricerca dei rimedi per sconfiggerla: psicofarmaci, mindfulness, yoga, tecniche di respirazione, psicoterapia... Le provi proprio tutte, ti può venire persino l'idea di comprare un pesciolino rosso perché l'ansia è come la corrente del mare: non bisogna contrastarla ma trovare un modo personale per conviverci. A corroborare il racconto sono squarci di vita vissuta. Alcuni ricordano il passato. Ecco allora tratteggiati i crocchi di persone al "paesello" natio che nella bella stagione si riuniscono nel borgo, mantenendo un'antica usanza, il vecchio campanaro che continua a salire sulla vetta del campanile per far rivivere il suono delle vetuste campane di bronzo, la posta ancora presente, infilata nelle maniglie di porte di case disabitate, a testimoniare il ricordo persistente di un tempo remoto. Altri rispecchiano il mondo attuale con la descrizione di esperienze terapeutiche: la pratica dello yoga e della moderna mindfulness, l'incontro e l'arricchimento derivante dal confronto con tante persone e vissuti diversi. Come in ogni racconto di vita ci sono il bene e il male: accanto a tanto affetto ricevuto c'è un male profondo, prodotto da una sola persona, una donna, dall'aspetto inquietante e dai gesti audaci per la quale il far del male sembra essere lo scopo principale della propria esistenza.
Going Global. Distinguersi con strategie personalizzate per emergere nei mercati internazionali
Daniele Fuligno
Libro
editore: Bookness
anno edizione: 2023
pagine: 140
Non chiamatelo venditore. Daniele Fuligno è un consulente marketing a 360 gradi che nel corso della sua carriera ha sempre supportato gli imprenditori nel massimizzare il potenziale delle aziende di cui erano a capo. Fuligno è un cappello rosso in mezzo a un mare di cappelli neri: le sue competenze e il suo approccio fuori dagli schemi lo hanno condotto a lavorare in un centinaio di diversi Paesi del mondo. La sua storia professionale lo ha portato a specializzarsi nei beni di consumo per la tavola, la cucina, la sfera domestica e personale, toccando anche il mondo dei prodotti industriali negli ambiti delle materie plastiche, della chimica e della meccanica. Consulente per imprese di ogni dimensione, è da sottolineare il suo know-how in materia di marketing, project management, pubblicità, pubbliche relazioni, strategia aziendale e design industriale, un ambito nel quale ha ricevuto il premio internazionale Red Dot Design Award per un innovativo prodotto di sua invenzione, oggetto di brevetto di utilità.
Mindfulness. Meditazione e benessere psicofisico
Miriam Giacchero
Libro
editore: Di Carlo Edizioni
anno edizione: 2023
pagine: 110
Reiki. La guarigione del corpo fisico
Jennifer De Carolis
Libro
editore: Youcanprint
anno edizione: 2023
pagine: 116
Il Reiki è una delle pratiche spirituali che coinvolge corpo, mente e anima. Questo libro, al pari di un manuale di primo livello reiki, è stato scritto grazie agli insegnamenti ricevuti dal mio Maestro capace di insegnarmi e instradarmi verso un cammino spirituale fatto di luce e armonia. Gli insegnamenti trattati riguardano il primo livello del Reiki a cui, in seguito, si aggiungeranno il secondo (Mente) e il terzo (Anima). La tecnica di primo livello permette già di utilizzare il reiki a scopo curativo su sé stessi e sugli altri, attraverso l'imposizione delle mani. Vengono insegnate le posizioni di base per agire sui punti vitali ed energetici del corpo. Il beneficio più immediato che è possibile ottenere con il trattamento è la riduzione del dolore, sia fisico che psicologico, talvolta fino alla sua totale scomparsa. Ma il beneficio più profondo è una dissoluzione di blocchi energetici e un conseguente ripristino del normale scorrimento dell'energia vitale nell'organismo.
Pensare troppo non é la soluzione
Christopher Allen
Libro
editore: Youcanprint
anno edizione: 2023
pagine: 130
Sbarazzati del sovrappensiero e controlla la tua vita! Non lasciare che i tuoi pensieri ti controllino! "Pensare troppo non è la soluzione" di Christopher Allen ti mostrerà come prendere il controllo della tua mente e liberarti dall'ansia e dal sovrappensiero. Ti sei mai chiesto se ci sia un modo per liberarti dall'ansia costante che ti impedisce di essere sereno? Se stai leggendo queste righe, probabilmente sei stanco di pensare troppo e di sentirti bloccato dal tuo stesso pensiero. In questo libro, l'autore ti fornirà gli strumenti giusti per affrontare le tue paure, gestire l'ansia e fermare per sempre il tuo sovrappensiero. Con un approccio coinvolgente e dritto al punto, scoprirai le ragioni dietro il sovrappensiero e imparerai strategie pratiche per placare la tua mente e prendere il controllo della tua vita. Smetti di preoccuparti di quello che hai fatto, cosa invece avresti dovuto o di cosa dovrai fare. Inizia a vivere nel momento. Smettila di pensare troppo al tuo futuro e fai grandi cambiamenti per vivere ora il tuo presente.

