Casa, hobby, cucina e tempo libero

Foto suggestive, i consigli degli autori e la vera essenza dei luoghi. Gli strumenti e gli itinerari per pianificare il viaggio che preferisci. I luoghi più famosi e quelli meno noti per rendere unico il tuo viaggio. Parchi nazionali, itinerari in treno e panoramici, attività all'aperto, regioni del vino.

L'Omega Speedmaster è un'icona senza tempo nella storia dell'orologeria, in particolare grazie alla sua partecipazione alla conquista spaziale. Dalla sua creazione nel 1957, quello che diventerà lo Speedmaster Moonwatch è stato oggetto di naturali evoluzioni. Le numerose referenze, nonché la diversità dei loro elementi costitutivi (quadranti, ghiere, lancette, bracciali ...), rendono difficile l'identificazione dei modelli e possono trarre facilmente in inganno il collezionista principiante. Dopo diversi anni di ricerche e di osservazioni, gli autori presentano uno studio completo di questo orologio mitico, in un libro tecnico e anche ricco di numerose illustrazioni, con l'ambizione di diventare la guida di riferimento per lo Speedmaster Moonwatch. Uno dei principali obiettivi di questo lavoro riguarda l'identificazione degli Speedmaster vintage di produzione standard, quando le modifiche ai componenti fondamentali dell'orologio erano frequenti. Avendo osservato che queste variazioni potevano verificarsi indipendentemente da un cambiamento di referenza vero e proprio, gli autori hanno sviluppato una nomenclatura inedita di tutti questi elementi. La loro descrizione e la loro codificazione hanno costituito una procedura indispensabile per poter formalizzare una presentazione completa e dettagliata dell'insieme dei modelli.

Per ogni motociclista le Alpi sono un'inesauribile fonte di divertimento e di piacevoli scoperte. Questo volume è il seguito ideale di "100 passi alpini in moto", e ne propone altri 100, meno noti e, quindi, tutti da scoprire, tutti illustrati con foto a colori. Ai 29 passi sul territorio italiano ne seguono ben 35 su quello francese. 17 valichi in Svizzera si sommano ad altrettanti in Austria, mentre in Germania meridionale sono menzionati un paio di passi interessanti. I numeri di questi nuovi itinerari fanno sognare di essere già in sella: 8.128 chilometri di strade e curve magnifiche, 159.000 metri di dislivello tra salite e discese, con una pendenza massima del 28%, arrivando nel punto più alto a 2.800 metri di quota. A ciascun passo è dedicata una scheda con tutte le informazioni pratiche e una descrizione del percorso, una mappa e uno schema altimetrico.

Ci sono momenti in cui anche tu vorresti mollare tutto e cambiare vita. Magari solo per dimenticare stress e preoccupazioni e sentirti libero, leggero, felice. Una soluzione c'è: correre. L'effetto è garantito: perdi peso, torni in forma, stai meglio e sei al settimo cielo. È per questo che la corsa è diventata per tantissimi una passione e una gioia irrinunciabili. Se stai pensando di cominciare, se vuoi diventare un corridore più veloce e resistente, se hai intenzione di affrontare la tua prima maratona, in questo libro scoprirai tutto ciò che ti serve per raggiungere gli obiettivi prefissati. Tecnica, programmi di allenamento, alimentazione, integratori, abbigliamento, dispositivi tecnologici: troverai i consigli dettagliati e aggiornati di uno dei maggiori esperti sulla corsa. Enrico Arcelli - autore de "Il nuovo Correre è bello", medico dello sport, dietologo e preparatore di moltissimi atleti di vertice - spiega cosa fare per migliorare e aumentare benessere e performance, e fornisce risposte personalizzate ai principianti e agli agonisti per perfezionare e rendere più efficiente il modo di correre. Ma sa anche individuare gli errori che si possono commettere inconsapevolmente e che rischiano di compromettere le prestazioni o causare infortuni.

Yotam Ottolenghi è un ebreo di origini italo-tedesche. Sami Tamimi è un palestinese cresciuto nella zona musulmana di Gerusalemme. Entrambi sono cresciuti nella stessa città, ma bloccati in culture apparentemente lontane e sempre in conflitto. Entrambi hanno deciso di lasciare Gerusalemme, per ritrovare la pace, recuperando le loro tradizioni. Attraverso la cucina. Oggi gestiscono insieme a Londra, a nome "Ottolenghi", due ristoranti e tre negozi di specialità gastronomiche mediterranee, e un altro a New York. Questo libro è una sintesi dell'arte che hanno imparato, recuperando la memoria di quel che mangiavano da bambini, a Gerusalemme: 120 ricette in cui si respira un'incredibile fusione culturale tra le tradizioni mussulmana, ebrea e cristiana.

Ordinate i piatti giusti con il capitolo "Leggere il menu. Non trovatevi mai senza parole con il Dizionario bilingue. Parlate la lingua del posto in modo disinvolto con le Domande e Risposte più comuni. Sentitevi a vostro agio, grazie ai consigli sulle abitudini del luogo.

Troverete in questo volume un approccio scientifico all'alimentazione casalinga del cane: come garantirgli una dieta bilanciata dai primi mesi di vita all'età avanzata, come preparare gli alimenti, cosa evitare e cosa preferire. Il libro e una vera e propria guida pratica all'alimentazione del cane, completa di ben 51 schede pronte di "piatti" studiati appositamente per garantire all'animale benessere e salute.

Scopri il meglio della Spagna. È facile organizzare il viaggio e vivere un'esperienza indimenticabile con gli itinerari per esplorare il Paese e i consigli degli esperti da seguire. E c'è molto di più da scoprire: l'Alhambra di Granada; i villaggi sulle colline dell'Andalusia; il capolavoro della Sagrada Familia; l'esperienza del Camino de Santiago; la vita notturna di Madrid.

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