De Agostini

Quante volte ci capita di sognare – non solo da bambini – di costruire una macchina del tempo per scoprire se un giorno diventeremo davvero la persona che vogliamo essere? Pura fantascienza, lo sappiamo. E seppelliamo l’idea, presi dal presente frenetico che conosciamo bene. Puntualmente riempiamo la nostra vita di mille impegni per poi accorgerci, con ansia, che non siamo in grado di portarli a termine. Per consolarci cerchiamo gratificazioni istantanee, come se le conseguenze non ci riguardassero. Siamo talmente concentrati sull’oggi che il futuro arriva di colpo e ci coglie impreparati. E ci ritroviamo esausti e insoddisfatti, se non addirittura travolti dagli eventi. Cosa direbbe di noi il nostro “io passato”, se ci vedesse ora? Cosa è andato storto? Secondo Hal Hershfield – psicologo tra i massimi esperti contemporanei di decision-making – dovremmo prestare molta più attenzione alla capacità, così connaturata al cervello umano, di sintonizzarci con versioni di noi stessi diverse dal “qui e ora”, perché entrare in confidenza con il futuro che desideriamo è il primo passo per realizzarlo. A pensarci bene, succede di continuo: i nostri pensieri si muovono instancabilmente tra passato e futuro. Insomma, se il buonsenso ci dice che viaggiare nel tempo è impossibile, una sorta di macchina del tempo “psicologica” è già stata inventata: è la nostra mente, e questo libro è il manuale di istruzioni per indirizzarla al meglio. "Il tuo futuro è adesso" ci insegna a visualizzare il nostro “io futuro” e a prendercene cura nel presente, ci aiuta a gestire le emozioni e a migliorare le nostre capacità decisionali su temi importanti come le finanze e la salute. Grazie a esercizi mirati, spiegazioni puntuali e consigli pratici impariamo a proteggere il nostro futuro dalle decisioni sbagliate, e a predisporre nel concreto un percorso di cambiamento sorprendente: lavorando per il nostro futuro, scopriremo che anche il nostro presente non potrà che migliorare.

Agli occhi dei più piccini ogni situazione nuova può sembrare una montagna da superare. Per questo è importante far sapere loro che i piccoli e i grandi momenti della vita si possono affrontare con una ricetta infallibile: un pizzico di coraggio, una spruzzata di fiducia in se stessi e... un briciolo di buon senso. Età di lettura: da 4 anni.

Tra le sfide quotidiane dell’essere genitori, ce n’è una in particolare che riguarda la salute dei nostri figli e figlie ma anche il modo in cui, giorno dopo giorno, scoprono se stessi e il proprio corpo, acquisendo fiducia e serenità. Si tratta della cura della loro intimità: al contrario di quanto si potrebbe pensare, infatti, la sfera sessuale appartiene al bambino sin dalla nascita – includendo l’allattamento, l’igiene, il bagnetto – e in modo diverso lo caratterizza a ogni età. In questo libro, Pediatra Carla propone un innovativo approccio scientifico orientato alle diverse fasi dello sviluppo per affrontare i temi dell’educazione sessuale e affettiva a partire dai primi anni dell’infanzia, accompagnando i genitori in un percorso di accudimento consapevole e completo, che comprenda anche questi aspetti fondamentali ma ancora troppo spesso trascurati. Linee guida chiare e ricche di esempi, buone pratiche semplici da seguire grazie alle quali ogni genitore imparerà a conoscere davvero come è fatto il proprio bimbo o la propria bimba, per prevenire i rischi e trasmettere i concetti fondamentali, come il rispetto dei confini personali e l’importanza di un rapporto armonioso con la fisicità. Sempre attraverso un dialogo che si costruisce a partire dalle richieste e sollecitazioni dei piccoli, trovando di volta in volta le parole adatte. Dalla pediatra più amata d’Italia, e con la consulenza scientifica dell’ostetrica Marianna Lombardi esperta in educazione sessuale e affettiva, un libro “doppio”, ideato come strumento per tutta la famiglia: da un lato una guida per i genitori, dall’altro un primissimo avvicinamento alla sessualità per i più piccini, chiaro e rassicurante, corredato da semplici testi e illustrazioni, da sfogliare al momento giusto insieme ai genitori.

Esiste un luogo noto soltanto ai più abili furfanti al mondo. Un posto unico, super segreto e inaccessibile a chiunque, a meno che non si venga reclutati per frequentarlo. È Crookhaven, la scuola in cui generazioni di ladri sono state addestrate alla difficile arte della ruberia. Quando il tredicenne Gabriel Avery, borseggiatore dalla memoria infallibile, viene avvicinato dal preside Caspian Crook in persona non ha idea che la sua vita sta per cambiare: ad attenderlo sull’isola ci sono tanti Apprendisti come lui, impazienti di iniziare le lezioni di Crimnastica e Trucchi del mestiere, e di mettersi alla prova per aggiudicare alla propria squadra – Meritevoli o Élite – la Coppa degli Storti, l’ambito premio assegnato a chi totalizzerà il punteggio massimo a fine anno. Per scalare la classifica ogni mossa è buona: scippare i compagni di classe senza farsi pizzicare, rispondere alle domande trabocchetto del preside e, soprattutto, riuscire nell’impresa più ardua di tutte, l’Irruzione. Ma violare la stanza meglio sorvegliata dell’intero istituto non è affatto facile, e Gabriel, intenzionato a trionfare, capirà presto che per farcela dovrà mettere in atto il piano più folle che abbia mai escogitato, e infrangere una o due regole... Età di lettura: da 10 anni.

Smeraldina e i suoi compagni di classe stanno setacciando il mare: vogliono raccogliere i rifiuti umani che finiscono sul fondo dell’oceano. Improvvisamente la piccola sirena trova un orsacchiotto adagiato in un ciuffo di alghe. È tentata di tenerlo tutto per sé, ma l’etichetta dice che appartiene a un bambino umano chiamato Jack. Allora a Smeraldina viene un’idea: perché non chiedere aiuto alla sua preziosa amica Isadora Moon, e alla cuginetta Mirabella? Tutte e tre insieme proveranno a rintracciare Giacomo e a rendere più vicini i loro mondi, i nome dell’altruismo e dell’amicizia! Età di lettura: da 7 anni.

Vuoi imparare tutti i segreti per stare dritto con la schiena? Allora questo libro non è per te. Ebbene sì: anche se ci hanno ripetuto mille volte di “stare dritti”, la verità è che la postura perfetta non esiste. Ma esiste la postura perfetta per ciascuno di noi e per la nostra conformazione fisica. E l’obiettivo di questo libro è aiutarci a trovarla. Come? Muovendoci, ma nel modo giusto. Che si soffra di cervicalgia o scoliosi, che le lunghe ore di lavoro alla scrivania ci provochino qualche acciacco o semplicemente ci causi disagio la nostra postura con le spalle chiuse, un rimedio c’è: una routine di soli 10 minuti al giorno. Perché un esercizio modesto, se ripetuto tutti i giorni con costanza, alla lunga può essere più efficace di ore di palestra e già in tre settimane si può impostare un nuovo atteggiamento posturale e vedere i primi miglioramenti: provare per credere. Con spiegazioni chiare, consigli utili, curiosità, tantissimi esercizi pensati per prevenire e alleviare le disfunzioni più comuni, ma anche un occhio di riguardo per i casi più rari, l’osteopata Mattia Castrignano e il fisioterapista Alessandro Pernice ci conducono alla scoperta di tutti i segreti della postura, con un approccio multidisciplinare che ci mostra come, nel nostro corpo, tutto sia collegato. Dagli esercizi per risolvere inestetismi come la gobba del bisonte e l’ipercifosi a soluzioni per il reflusso gastroesofageo, per le vertigini e per alcuni tipi di mal di testa, dai consigli per chi solleva carichi pesanti a quelli per chi fa sport o passa molto tempo in macchina, La postura perfetta non esiste è un viaggio che non potremo dimenticare e che avrà il potere di cambiare per sempre le nostre abitudini, regalandoci un benessere insperato. Dopotutto, 10 minuti di esercizio al giorno sono un piccolo impegno per noi, ma un grande guadagno per la nostra schiena e la nostra salute.

Viviamo in un’epoca in cui tutte le competenze mediche di cui abbiamo bisogno sono su Google. O almeno è quello che siamo portati a credere. Ma sbagliamo, ovviamente, e Karan Rajan – il medico più divertente che si possa incontrare e tra i migliori divulgatori scientifici al mondo – ha deciso che è arrivato il momento di dirci la verità: ovvero di raccontare la storia completa di come il bellissimo «involucro di carne in cui siamo intrappolati a vita», come lo chiama lui, sia anche determinato a distruggerci. Il corpo è un tempio di cui avere cura, dicono, ma secondo il dottor Rajan la realtà è ben diversa: più utile è immaginarlo come un edificio complesso, con impianti su misura, un’intricata serie di tubi di scarico, una rete fognaria con qualche reflusso, molti inquilini esigenti... e parecchi difetti di progettazione. Se così non fosse, perché mai il nostro cervello, una struttura dotata di cento miliardi di neuroni, dovrebbe avere dubbi tra lo scrolling compulsivo di video di gatti e la prospettiva di una sana dormita? E a cosa ci servirebbe il mento, un orpello talmente inutile che nemmeno i Neanderthal sentivano alcun bisogno di sfoggiarne uno? "Come impedire al tuo corpo di ucciderti" è la guida spudorata ai misteri del corpo umano, che affronta con sincerità e umorismo tutto ciò che tendiamo a rimuovere – per educazione, imbarazzo o pura e semplice paura. Perché quando si tratta di salvarci la vita, il bon ton è sempre controproducente. Dai segreti della digestione alla salute delle ossa, dal sistema immunitario al sesso, non c’è aspetto del corpo che in queste pagine venga trascurato. Ma ci troverete anche aneddoti bizzarri, come mangiatori di spade assoldati per sperimentare endoscopi, o luminari che sbirciano nello stomaco di pazienti vivi attraverso pratici fori. Imparerete ad ascoltare meglio voi stessi e a prevenire fastidiosi disturbi. Riderete moltissimo. E, come dice la comica Hayley Morris, "non guarderete più il vostro ano nello stesso modo".

Tutti pensano che il signor Picard sia il miglior detective della città, ma tutti si sbagliano. Il miglior detective della città ha quasi sette anni, i capelli rossi e delle pantofole di peluche. Si chiama Agata ed è la figlia del signor Picard. Agata non è una bambina qualunque: non le piacciono le favole (be’, qualcuna sì...), e il suo passatempo preferito è aiutare papà a risolvere i misteri su cui indaga! E tu? Aiuterai Agata nelle indagini? Sette racconti, sette casi da risolvere con indizi nascosti in tutte le illustrazioni! Età di lettura: da 7 anni.

Le gambe tremanti, il fiato mozzo, la gioia di arrivare in catena, il vuoto nello stomaco se scivola un piede: sono sensazioni che qualunque scalatore, esperto o alle prime armi, conosce. Chi non ha mai provato ad arrampicare non si spiega come tutto ciò possa accendere una passione che parrebbe più un martirio vero e proprio, eppure quasi tutti quelli che iniziano non smettono più, incuranti dei lividi e degli insuccessi. Perché ci si fa il callo (anzi: i calli), se ci si dota di una buona dose di autoironia (e un po’ di masochismo). Perché ogni successo è una conquista che ripaga di tutti i fallimenti precedenti. Perché non si scala da soli, ed è bello accettare di aver bisogno degli altri. Perché l’arrampicata è preziosa maestra di vita quando ci mostra impietosamente i nostri limiti fisici e mentali e, allo stesso tempo, ci porta a superarli: scalare a volte fa paura, però si scala lo stesso. Chi arrampica si muove verso il cielo, però fa progressi solo chi trova il coraggio di cadere. Tra aneddoti spassosi e riflessioni personali, spiegazioni per neofiti e consigli pratici per chi già se la cava a scalare (ma magari non a cadere), Amedeo Cavalleri e il collettivo dei Brocchi Sui Blocchi sono autori di questo racconto spiritoso ed entusiasmante del mondo verticale, che è anche un manifesto dei suoi valori di condivisione, di rispetto per le altre persone e per il pianeta. È l’arrampicata divertente, di quelli “scarsi”, che si fa con gli amici, lontano dalle logiche di performatività e del successo a ogni costo che ci stanno intossicando. È un invito a risvegliare il nostro spirito ribelle, non per fuggire dalla civiltà ma per immaginarne una diversa e tentare di costruirla in armonia con la natura, in risposta alle sfide lanciate dai tempi che ci troviamo a vivere. Per provarci, riprovarci, e commettere sicuramente nuovi sbagli ma senza più paura, perché arrampicando ci saremo ormai Abituati a cadere.

Nei tuoi occhi, così come nelle orecchie, nel naso, nella lingua e nella tua pelle ci sono cellule molto speciali in grado di captare gli stimoli del mondo esterno e mandarli al cervello, dove diventano informazioni con cui puoi percepire e comprendere la realtà: ecco qui i cinque sensi! Ma... siamo sicuri che siano solo cinque? Questo libro ti guiderà passo passo alla scoperta di come funzionano i sensi e delle loro differenze negli esseri umani e negli animali. Per esempio, lo sapevi che le mucche hanno circa venticinquemila papille gustative, gli umani settemila e le galline... solo trenta? O ancora che i pipistrelli sono ciechi, ma hanno imparato a orientarsi con i suoni? Tuffati tra le pagine e comincia subito a dare un senso... ai sensi! Età di lettura: da 6 anni.

Iris ha dieci anni e frequenta la prestigiosa Scuola per Fate Perfette Tuberosa Tuberini... o meglio, la frequentava, prima di causare l’ennesimo disastro. Non c’è niente da fare: Iris è una fatina pasticciona, non riesce a tenere a bada la sua travolgente magia e ne combina di tutti colori! Se prova a usare i suoi poteri per versare del succo di lampone in un bicchiere, lo rovescia tutto in faccia alla maestra; se si impegna per far volare un tappeto, questo finisce per arrotolarsi attorno a una compagna e trasformarla in un burrito; se cerca di evitare che un portapenne cada a terra, ecco che quello diventa un razzo scoppiettante... Come biasimare l’Alto Consiglio delle Fate se non ne può più di lei? È così che Iris finisce a frequentare una scuola... per umani! Le premesse non sono un granché, ma inaspettatamente è proprio qui che la piccola fata scoprirà l’amicizia, imparerà pian piano a controllare i suoi poteri e soprattutto apprenderà il valore della sincerità. Chissà che il Consiglio delle Fate, visto il suo impegno, non finisca per cambiare idea su di lei... Età di lettura: da 8 anni.

Una bellissima raccolta di piccole grandi avventure pensate su misura per i primi lettori. Storie semplici e divertenti, ambientate tra i banchi di scuola, per mostrare ai bambini quanto è bello imparare insieme! Età di lettura: da 6 anni.