Anima Edizioni

Dal cammino spirituale alla fisica quantistica, passando per la psicosomatica e la mindfulness: un viaggio per riscoprire la propria essenza più autentica, l’anima. "21 giorni di consapevolezza" è molto più di un’agenda: è una guida che ti accompagna in un viaggio trasformativo verso la piena consapevolezza di chi sei, perché sei qui e cosa guida gli incontri e le esperienze che vivi ogni giorno. Questo libro intreccia spiritualità, psicosomatica, fisica quantistica e mindfulness, arricchito da esercizi pratici che derivano dall’esperienza diretta dell’autrice. È un manuale per esplorare la consapevolezza in modo profondo, trasformando il modo in cui vivi e percepisci la tua realtà interiore. Un vero e proprio viaggio emozionale che ti conduce nel cuore di te stesso.

Gli Archetipi Alchemici sono dei catalizzatori di trasformazione. Attraverso di loro, scoprirai il dialogo profondo tra ciò che sei e ciò che stai diventando, liberando l'energia bloccata e risvegliando l'autenticità e il potenziale che abitano in te. Questo libro con le carte degli Archetipi Alchemici non è un semplice strumento divinatorio, ma un percorso di trasformazione personale. Ogni carta è un simbolo potente, una porta verso la comprensione profonda di sé stessi e delle leggi universali che governano l'esistenza. Attraverso la loro lettura, scoprirai il dialogo tra l'inconscio e il conscio, tra ciò che sei e ciò che stai diventando. È un invito a riconoscere la tua autenticità, a manifestare il tuo potenziale e liberare l'energia stagnante che ti trattiene. L'alchimia dell'anima inizia da qui. C'è un Archetipo nel libro che osserva, attende, sussurra solo a chi sa ascoltare. Se senti che qualcosa ti sfugge, se percepisci un’assenza che non riesci a spiegare, allora sei già sulla sua strada.

Scopri il potere straordinario che risiede dentro di te e trasforma ogni sogno in realtà. Questo libro ti guida nel viaggio della vita, svelandoti i segreti per superare ogni ostacolo e vivere con successo, abbondanza e felicità. Una guida alla scoperta del tuo potere innato, ricordandoti che sei un essere divino capace di manifestare ogni desiderio. Ogni persona è un potenziale Super Eroe, dotato di Super Poteri dell'anima che aspettano solo di essere risvegliati. Attraverso un viaggio di guarigione profonda, affronterai le tue ombre, trasformando dolore in energia positiva. Scoprirai come gestire i pensieri, riprogrammare l'inconscio, usare le Leggi Universali e connetterti con Angeli e Arcangeli per protezione e manifestazione. Questo percorso ti permetterà di identificarti con la tua anima infinita, abbandonando le limitazioni della materialità, e ti darà il potere di essere chi vuoi davvero.

Questo libro si propone di rivoluzionare il modo in cui si guarda al movimento. In un contesto in cui il corpo è spesso visto come una macchina fragile, soggetta a usura e danneggiamento, è fondamentale riscoprire le sue reali potenzialità. Attraverso le 3 leggi della biofunzione, potrai approfondire il legame tra movimento, salute e benessere. Questo manuale offre indicazioni pratiche per migliorare l'efficienza del movimento, restituendo leggerezza e fiducia, e ti invita a riflettere sulla scarsa consapevolezza riguardo al funzionamento e alle connessioni tra le diverse parti del corpo. Che tu sia un professionista della salute o un appassionato del benessere, questo libro ti fornirà gli strumenti e le informazioni pratiche per trasformare il corpo in modo semplice ed efficace.

"Rivoluzioni dell'Essere" nasce per diffondere un messaggio eretico che vede la ribellione come ritorno alla bellezza e la consapevolezza come via per la libertà. La realtà è proiezione di una narrazione che siamo noi a scegliere di recitare e incarnare. È giunto dunque il momento di essere e non di subire. Il subire la vita ci priva infatti del nostro potere di cantastorie, portandoci a mettere in atto il mito del tradimento dell'Anima. Nel riconoscere dinamiche e copioni di questo mito, nonché nell'aprirsi all'integrazione delle consapevolezze in esso contenute, è insita la possibilità di compiere la nostra personale rivoluzione interiore. In particolare, il gioco del Triangolo Drammatico rappresenta una delle innumerevoli chiavi di accesso e di pacificazione del mito del tradimento dell'Anima. Nell'intreccio di spunti di riflessione, racconti di potere e pratiche di auto-coaching, questo libro risponde a un sottile ma potente invito: la chiamata della libertà.

Questo libro racconta la vita di un praticante di Tai chi quan attraverso ricordi e momenti vissuti nel "qui e ora", offrendo una profonda riflessione sull'importanza di vivere il presente. Ogni esperienza narrata è un invito a percepire le emozioni in modo nuovo: non come forme definite, ma come sensazioni che emergono dal corpo-mente, grazie a un ascolto attento e consapevole. Al centro di questo racconto c'è un percorso pratico e personale: un viaggio interiore che guida il lettore a riscoprire la propria energia vitale, la forza nascosta nelle emozioni, e a integrarla nella vita quotidiana. È un invito a trasformarsi, a risvegliare quella forza interiore spesso assopita, trovando una nuova armonia tra corpo, mente e spirito. Nella parte finale del libro, il lettore troverà una guida dettagliata per comprendere e sviluppare le "forze degli otto cancelli" (bamen), un aspetto fondamentale della pratica del Tai chi quan, utile per approfondire la connessione con l'energia e migliorare l'efficacia dei movimenti.

La voce e lo spirito di Rossella La Gamba, raccontati con Claudia Gaetani. Dalla teoria della sincronicità di Jung al buddismo di Nichiren Dashonin per cui "nulla accade per caso", emerge un intreccio di amicizia, fede, caparbietà, dolore e sogni realizzati. Coincidenze che cambiano la vita. Rossella affronta la malattia come un insegnamento e decide di raccontare la sua trasformazione. Amante dello sport, le sue scarpette da running segnano questa avventura. Giovane, scettica e realista, sogna di diventare avvocato. Poi la tempesta cambia tutto, portandola a fronteggiare il cancro. La trasformazione interiore, fisica e spirituale la conduce al buddismo. sfidando la malattia e il linfedema, rossella non rinuncia alla corsa agonistica, raggiungendo l'ultra-maratona e realizzando il sogno di diventare avvocato. Abbraccia la filosofia buddista, mettendo insieme i pezzi di un mosaico che racconta la sua vita, dimostrando che nulla accade per caso. Riconosce la sua unicità, trasformandosi e credendo in sé stessa.

Questo libro riesce ad incarnare come forse mai era successo prima d'ora, un mix tra non-dualità, spiritualità, introspezione, psiche e scienza e accompagna il lettore alla comprensione che la verità circa l'esistenza non può essere trovata all'esterno di sé, ma è il risultato del connubio tra un contatto sempre più profondo con sé stessi e l'accettazione del mistero che ci costituisce. La ricerca umana, spesso innescata dal dolore e dall'insoddisfazione, mira al miglioramento della propria vita. Sebbene sembri orientata al conseguimento di soluzioni pratiche, come denaro, lavoro gratificante, salute fisica, essa cela un desiderio più intimo: comprendere la nostra vera natura. La ricerca, dunque, è inevitabile e continua, spingendoci a esplorare la vita e il suo significato.

Perché ci sono così tante relazioni insoddisfacenti, disturbi emozionali, dipendenze di vario tipo e vite infelici e prive di senso? Molti sanno che l'origine va ricercata nell'infanzia, ma nessun approccio psicologico è riuscito finora a spiegarne le dinamiche in modo davvero convincente e risolutivo. Questo libro infrange uno dei tabù della psicologia – l'amore – mettendolo al centro dei bisogni umani ed evidenziando come la scarsa quantità e qualità di tale "nutrimento" costringa ogni bambino a ripiegare sui surrogati dell'approvazione e del potere manipolando gli altri per ottenerli. Poiché tale tendenza permane anche in età adulta ne derivano relazioni inautentiche e frustranti o, peggio, dipendenze da surrogati affettivi più scadenti quali alcol, droghe, eccessi alimentari o sessuali, gioco d'azzardo, internet, etc. Questa visione innovativa permetterà al lettore di comprendere meglio se stesso e gli altri (specie il partner e i figli) e al professionista di collegare approcci psicologici finora distanti ed elaborare trattamenti più efficaci.

Questo racconto prende vita grazie a un audace esperimento di ipnosi regressiva, un'arte che ci consente di esplorare le vite passate e scoprire connessioni profonde tra le anime. Attraverso questa potente tecnica, ci immergiamo nei ricordi di Eliza, una donna la cui vita è intrecciata con la trama stessa dell'universo. Ma la sua storia va oltre l'ipnosi e la regressione, sfidando il nostro concetto di realtà e mettendo alla prova le percezioni sulla vita e la morte, un invito a esplorare il potere straordinario della mente e dell'anima umana, oltre i limiti del mondo conosciuto. Durante la sua epica avventura Eliza scopre la verità dell'amore incondizionato, l'essenza stessa della creazione e la forza della connessione spirituale. Ci guida in un viaggio immaginario tra epoche e dimensioni, attraverso dialoghi con figure storiche ed entità divine, che si ergono come guide e maestri illuminando il suo cammino con saggezza e comprensione.

Una storia personale di traumi, disturbi psico-emotivi e dipendenze, trasformata attraverso un percorso di guarigione interiore. Integrando psicologia, spiritualità e comprensione delle leggi universali, l'autrice non solo narra il suo vissuto, ma offre strumenti pratici per affrontare ostacoli e trovare la propria autenticità. È un invito a vedere le esperienze negative come opportunità di crescita e a riconoscere il potere interiore di ognuno, dimostrando che la guarigione e la trasformazione sono possibili per chiunque, a prescindere dalla gravità delle difficoltà affrontate.

Dal concepimento, al parto, all'allattamento, il bambino prende forma nell'amore dei genitori, si nutre di cibo, ma anche di stimoli esterni, come la musica, i colori, i piccoli riti quotidiani, le carezze e la voce dei genitori che lasceranno un'impronta indelebile. Questo libro contiene preziose informazioni sul ruolo della donna, madre dell'umanità, e anche sul ruolo del padre in gravidanza. Sarà un piccolo viaggio dove troverai informazioni pratiche sulla gestazione, come curare i pensieri e l'alimentazione, e anche spunti per meditazioni e piccoli rituali. Scoprirai come comunicare con l'anima del bambino in grembo. Particolare attenzione sarà data al travaglio e al parto e a come gestire il dolore. Molti altri consigli per una gravidanza consapevole, positiva e felice ti attendono. Il libro contiene anche stralci tra la corrispondenza dell'autrice e le mamme in dolce attesa.