Armenia: Anima

L'autore presenta l'insegnamento dei maestri spirituali più importanti della storia cristiana, buddista e islamica, ma anche il frutto delle sue esperienze personali che ha cercato a lungo di interpretare per trasferire informazioni utili ad altri ricercatori. «Io avrei dato la vita per conoscere il mistero della vita», afferma Rosati, «e penso che siano tante le persone disposte a tutto pur di conoscere che cos'è Dio e che cosa ci facciamo in questo mondo. Nonostante la conoscenza ottenuta per via esperienziale, mi conforta citare quel che dicono altri che hanno avuto la stessa intuizione».

Cos'è un sogno lucido? Con questa definizione si intende un sogno avuto essendo coscienti del fatto di stare dormendo, onde la capacità di muoversi in maniera deliberata al suo interno. Con la pratica, il sognatore «lucido» può arrivare ad esplorare e modificare le situazioni del sogno a proprio piacimento. Se nell'antichità la pratica era utilizzata solo in ambito esoterico, il fenomeno sta diventando sempre più popolare, anche in quanto oggetto di studio scientifico col supporto di macchinari per la scansione celebrale.

Scopri le capacità della ghiandola pineale: migliorare il sonno, l'umore, le prestazioni ed espandere la coscienza. La ghiandola pineale svolge un ruolo importantissimo nella salute fisica e spirituale, dal rilascio di melatonina al collegamento della coscienza al mondo metafisico. Queste pratiche consapevoli e meditative e gli esercizi di attivazione dell'energia ci consentono di trattare, guarire ed equilibrare gli elementi della mente, del corpo e dello spirito. Il libro offre un'agile panoramica della ghiandola pineale, nota anche come terzo occhio, oltre a esercizi passo dopo passo per attivarne i benefici curativi, basati su: guarigione con i cristalli, meditazione con le candele, radicamento, attivazione del suono, esercizi energetici olistici, pratiche olistiche.

Mudra è un gesto simbolico di derivazione yogica usato per ottenere benefici sul piano fisico, energetico e spirituale. A ogni mudra del libro è associata la descrizione della posizione da assumere con le mani, la spiegazione del significato, i benefici specifici attinti e una frase-mantra da ripetere mentre si assume la posizione. I mudra sono collegati ai cinque elementi naturali, e le energie corrispondenti scorrono nei canali energetici che terminano nelle dita delle mani. Posizionando le dita in un certo modo possiamo controllare l'energia elementale che scorre dentro di noi, e di conseguenza attingiamo alle qualità associate all'elemento che stiamo invocando.

"Druidismo" è il primo manuale sulla pratica tradizionale dei druidi britannici a esplorare il Sentiero del Sole delle celebrazioni stagionali, il Sentiero lunare della meditazione e il Sentiero terrestre del vivere in armonia con la natura, come strumenti per creare, oggi, una vita che onori la Terra. Tramite rituali, meditazione, consapevolezza della natura e azione ecologica, John Michael Greer apre le porte a una spiritualità radicata nella Terra vivente. Caratterizzato da un mix di filosofia, rituali, pratiche spirituali e questioni relative allo stile di vita, questo libro è una guida essenziale per coloro che sono seriamente interessati a una forma tradizionale di druidismo. Prefazioni di Dana O'Driscoll e Philip Carr-Gomm.

Un’unica semplice parola, respirazione, che contiene un mondo intero, forse anche di più. È l’essenza della Vita per ogni essere umano, senza questo continuo scambio chimico con l’ambiente, la Vita cessa: il potere di esistere e di morire è dentro a una semplice abitudine automatica. Oltre a questo, il potere del respiro ha anche innumerevoli risorse per il ben-essere fisico, mentale, emotivo. L’autrice, che svolge ricerca e formazione in questo campo da quarant’anni, in questo libro presenta alcuni dei «territori» del mondo del respiro. La lettura accompagna in un viaggio che consente di affacciare con lo sguardo nuovi panorami e nuove possibilità, diventando consapevoli della propria respirazione e imparando a «modellarla» secondo le proprie necessità attraverso l’apprendimento di un metodo basato sulle scoperte delle moderne Neuroscienze. Nessuna «bacchetta magica», piuttosto una risorsa portatile ed efficace.

Come trasformare, grazie al principio positivo, situazioni dall’impatto potenzialmente devastante in altrettante esperienze per rigenerare la propria vita. In questo libro l’autore ci insegna a rinnovare e a nutrire il potere del pensiero positivo, aiutandoci a dimenticare l’esistenza di parole come impossibile, irrealizzabile, insormontabile. Mettendo in pratica il principio positivo, impareremo a: sviluppare una personalità tesa all’azione; sfruttare un entusiasmo inesauribile; liberarci di pensieri e abitudini negative; osare l’incredibile con fiducia; reagire creativamente di fronte a situazioni spiazzanti; credere che nulla potrà abbatterci; usare il potere della fede per risollevarci.

Grazie alla loro spiccata sensibilità e intuizione, gli empatici hanno un modo unico di vedere e percepire il mondo. Per questo motivo possono sentirsi strani, diversi o a disagio con l’ambiente circostante. A causa della paura di non essere compresi o accettati, spesso nascondono la loro vera natura. In "Essere sensibili è la nuova forza", Anita Moorjani aiuta a prendere coscienza del proprio animo empatico e, attraverso suggerimenti e aneddoti personali, insegna ad accettare le proprie qualità, a entrare in contatto con se stessi e ad allacciare relazioni migliori con le persone che ci sono vicino. Ogni capitolo si apre con un mantra originale e si conclude con una breve meditazione per assimilare i concetti approfonditi.

Come gestire il lutto e confrontarsi con i bambini, come prendere la decisione di sopprimere un animale e superarne il trauma, come la religione affronta l'argomento della morte degli animali, alcuni consigli pratici sull'organizzazione del funerale e sul seppellimento degli animali, con tanti indirizzi utili di enti specializzati in Italia.

La riflessologia della mano è un modo efficace per prendersi cura del proprio corpo. È facile da applicare anche nella routine quotidiana e praticabile ovunque. Con illustrazioni divertenti e moderne, e una struttura del testo intuitiva, questa guida alla riflessologia della mano introduce una forma semplice e pratica di cura di se stessi a beneficio di una nuova generazione di cultori del benessere.

L'autrice ci aiuta a comprendere il ruolo che quotidianamente svolgono gli angeli custodi al nostro fianco. In questo libro vengono raccolte informazioni sulle principali sfere d'influenza degli angeli nella nostra vita: gli angeli della guarigione, dell'amore, della salvezza, dei miracoli, della vittoria, dell'illuminazione, della guida e del cambiamento.

Questo pratico volume illustra l'antica pratica della riflessologia, rendendola accessibile a una nuova generazione di lettori. Conosciuto e praticato da diverse culture, questo percorso di guarigione olistico ottiene risultati impressionanti applicando tecniche di massaggio ai piedi. L'insegnante e praticante di riflessologia Stefanie Sabounchian offre un approccio facilmente accessibile a queste efficaci tecniche di guarigione.