Libri di Katia Prando

"Parole dalla quiete" è una raccolta di frasi e di pensieri di Eckhart Tolle, uno dei maestri più illuminati dei nostri tempi. Tolle guida il lettore a riflettere sulla pace interiore che nasce dall'equilibrio tra ciò che facciamo e ciò che siamo. Non fornisce rimedi o soluzioni ai grandi quesiti della vita, ma aiuta a trovare le risposte dentro di sé. Un libro che va vissuto quotidianamente e consultato spesso, per crescere spiritualmente e rinnovarsi da dentro. Questa nuova edizione è valorizzata da una nuova traduzione che perfeziona la semplicità di comunicazione del maestro e ne sottolinea l'efficacia narrativa.

“Il potere di adesso”, il libro rivelazione che ha fatto conoscere Eckhart Tolle al mondo, torna in una nuova prestigiosa edizione. Con semplicità e chiarezza, Eckhart Tolle guida a potenziare la capacità di essere nel momento presente per trasformare ogni evento della vita in una grande opportunità di crescita e cambiamento. Il maestro spirituale più seguito al mondo, racconta come accedere a livelli superiori di conoscenza per lasciar andare il dolore e creare una vita di benessere e abbondanza. Un libro dai contenuti di valore, ricco di consigli pratici e potenti che aiutano a trovare e ritrovare la strada per essere felici.

Colpita dal cancro, dopo quattro anni Anita raggiunse la fase terminale della malattia e cadde in uno stato di prostrazione tale da accedere a una esperienza di premorte, grazie alla quale ha ottenuto la rivelazione del suo valore intrinseco in quanto essere umano, scoprendo la causa reale della malattia. Una volta ripresa conoscenza, le sue condizioni di salute migliorarono rapidamente e potè lasciare l'ospedale senza che ci fosse più alcuna traccia del cancro nel suo corpo. Partendo dall'esperienza di premorte, Anita condivide in modo toccante e con grande ispirazione tutto quello che ha imparato sulla malattia, sulla guarigione, sulla paura, sull'amore e sulla potenziale grandezza riposta in ciascuno di noi. Prefazione di Wayne Dyer. Se pensi che bisogna faticare e soffrire per avere una dimensione spirituale, allora non hai ancora compreso di cosa si tratta. La storia di una donna che ha vissuto un’esperienza straordinaria e che è tornata tra noi per raccontarla. Una storia ai confini della morte per testimoniare che la vita non finisce mai e che l’amore per noi stessi e per gli altri è tutto ciò che importa. Come dice Anita Moorjani, autrice e protagonista del libro: “L’amore non è un lusso.” Anita Moorjani racconta con umanità e una sincerità che scaturiscono da un’esperienza insolita quanto eccezionale, il percorso che l’ha portata a ritrovare se stessa ai confini con la morte fisica. Protagonista di una NDE (Near Death Experience), comunemente detta esperienza di pre-morte, Anita dopo 4 anni di una penosa malattia ha sperimentato cosa significa stare per morire. In quel luogo sospeso tra la fine di questa vita e l’inizio di un’altra, ha superato le barriere che dividono i due mondi e ha compreso che noi tutti esistiamo per uno scopo importante e che a lei era stato concesso di poter tornare indietro per testimoniarlo. Oggi Anita è una donna sana e una persona illuminata. Il suo libro “Morendo ho ritrovato me stessa” è una guida per tutti coloro che affrontano la malattia e la paura della morte. A 10 anni dalla prima edizione del suo long seller, il libro di Anita Moorjani torna in una edizione aggiornata, con una nuova postfazione scritta dall’autrice. Prefazione del Dr. Wayne W. Dyer.

La saggezza del "Potere di Adesso" in una elegante e suggestiva versione illustrata, con tanto spazio per scrivere ispirato dai passaggi salienti della filosofia di Eckhart Tolle. Leggi i passi e le citazioni e compila il tuo Journal raccontando la tua vita interiore, le emozioni che si smuovono in te, i ricordi che affiorano, i blocchi che emergono e si dileguano. Annota la tua evoluzione interiore e tieni traccia dei cambiamenti che avvengono anche a livello fisico nella quotidianità. Vedrai cambiare tante cose fuori e dentro di te e il Journal conterrà il resoconto di questi passaggi fondamentali, a riprova che il potere di adesso ti permette di creare la tua vita, istante per istante.

“Come mettere in pratica il potere di adesso” nasce da un’intuizione di Eckhart tolle ed è il prezioso complemento del best seller “Il potere di adesso”. La nuova traduzione e la nuova edizione valorizzano la profonda connessione tra gli insegnamenti di Eckhart Tolle e la realtà contemporanea in continua evoluzione. Lo scopo del libro è offrire le linee guida chiare da seguire ogni giorno per raggiungere il benessere e la serenità interiori. Contiene meditazioni, esercizi e vere perle di saggezza. Può essere letto tutto d’un fiato oppure aprendo le pagine a ispirazione per risvegliare il proprio momento presente.

Mudra è un gesto simbolico di derivazione yogica usato per ottenere benefici sul piano fisico, energetico e spirituale. A ogni mudra del libro è associata la descrizione della posizione da assumere con le mani, la spiegazione del significato, i benefici specifici attinti e una frase-mantra da ripetere mentre si assume la posizione. I mudra sono collegati ai cinque elementi naturali, e le energie corrispondenti scorrono nei canali energetici che terminano nelle dita delle mani. Posizionando le dita in un certo modo possiamo controllare l'energia elementale che scorre dentro di noi, e di conseguenza attingiamo alle qualità associate all'elemento che stiamo invocando.

Los Angeles, 1942. Norma Jeane è una bambina timida, colpita dalla balbuzie ogni volta che deve parlare davanti agli altri, e con una profonda ferita nel cuore: quella dell’abbandono. Dopo che la madre è stata rinchiusa in una clinica di salute mentale, Norma ha infatti trascorso la sua infanzia saltando da una famiglia all’altra, covando nel profondo di sé il desiderio bruciante di trovare una casa che sia per sempre. Un desiderio che sembra trovare compimento quando Norma viene affidata a Grace, archivista della Columbia Pictures. È grazie a lei, ammirando le star che sfilano negli studi, che nasce la sua passione per il mondo del cinema. Ma quando Grace lascia il Paese per seguire il marito, il sogno di fare l’attrice si spezza e per evitare un ritorno in orfanotrofio Norma acconsente alla scappatoia di un matrimonio combinato con un giovane vicino, Jim. A soli sedici anni la ragazza si ritrova costretta nel ruolo della casalinga e della moglie, lontana dalle scene che ha sempre sognato di calcare. Jim, però, è spesso assente e Hollywood continua a esercitare su di lei un fascino magnetico e un’attrazione ineluttabile come il destino: un fotografo la sceglie come modella, e sarà qui, davanti all’obiettivo, che Norma scoprirà il potere della sua femminilità. Ora sa che il suo futuro è sotto i riflettori, ma non immagina certo di diventare un’icona venerata in tutto il mondo: Marilyn Monroe. Seduzione e fragilità, sensualità e candore: i contrasti che hanno fatto di Marilyn la più grande diva di ogni tempo. Un mito eterno.

"Questo è un libro sul cambiamento. Lo so, vorresti che fossero gli altri e tutto il resto a cambiare. Sono tua madre, tuo padre, il capo, gli amici, la sorella, il fidanzato, il padrone di casa, il vicino, il ministro della Chiesa o l'esponente del Governo a dover cambiare perché la tua vita possa essere perfetta. Ma non funziona così. Se vuoi un cambiamento nella tua vita, sei tu a doverlo compiere. Quando cambi, allora anche le persone che appartengono al tuo mondo cambiano in rapporto a te. Sei disposto a cambiare? Se la risposta è sì, allora creeremo insieme la vita che dici di volere. Tutto quello che devi fare è cambiare qualche pensiero ed eliminare qualche convinzione. Semplice, no? Tuttavia, non è sempre facile farlo. Analizzeremo alcune delle credenze che potresti avere in diverse aree della tua vita. Se hai delle convinzioni positive, ti incoraggio a mantenerle e a espanderle. Se invece rintracceremo delle credenze negative, ti aiuterò a lasciarle andare. La mia vita è un ottimo esempio di quel che può succedere quando si cambia modo di pensare. Sono passata dall'essere una bambina maltrattata e abusata cresciuta in povertà, con pochissima autostima e tantissimi problemi, all'essere una donna di una certa notorietà che è in grado di aiutare gli altri. Non vivo più nel dolore e nella sofferenza. Ho creato una vita meravigliosa. E anche tu puoi fare lo stesso."

Questo libro non "cura", ma risveglia in te la capacità di contribuire al tuo stesso processo di guarigione. Per diventare integri e sani, dobbiamo riportare l'equilibrio tra corpo, mente e spirito. Dobbiamo quindi prenderci cura del nostro fisico, mantenere un atteggiamento mentale positivo nei nostri confronti e verso la vita e avere una forte connessione spirituale. Quando tutti e tre questi aspetti sono in equilibrio tra loro, allora gioiamo nell'essere vivi. Nessun medico e nessun guaritore possono darci questo, se non scegliamo di essere parte attiva nel processo di guarigione. Ti consiglio di fare un elenco dei sintomi che hai sperimentato nel corso del tempo e di guardare le cause mentali corrispondenti. Così facendo, scoprirai uno schema nascosto che ti rivelerà tante cose di te. Scegli qualche affermazione e ripetila per un mese. In questo modo, contribuirai a eliminare vecchie modalità di pensiero che trascini da una vita.

In questo classico della letteratura motivazionale, Louise Hay, scrittrice e coach di successo, spiega come armonizzare il corpo e riequilibrare le proprie emozioni. Louise guida il lettore a riconoscere i bisogni interiori e a renderli parte attiva del percorso di guarigione. Amarsi e rispettarsi sono il primo passo per trasformare la propria vita in un viaggio di benessere e felicità. Un libro profondo ed emozionante, un dono gioioso e gradito in ogni occasione.

Per intraprendere il viaggio nel potere di Adesso abbiamo bisogno di lasciare da parte la nostra mente ed il falso sé che questa ha creato: l'ego. Sebbene il viaggio sia pieno di sfide, Eckhart Tolle ci guida con un linguaggio semplice. Per molti di noi, lungo la via, vi sono nuove scoperte da fare: noi non siamo la nostra mente. Possiamo trovare l'uscita dal dolore psicologico. L'autentico potere umano si trova arrendendosi all'Adesso. Scopriamo anche che il corpo è in effetti una delle chiavi per entrare in uno stato di pace interiore, così come lo sono il silenzio e lo spazio intorno a noi. Infatti l'accesso è disponibile ovunque. I punti di accesso, o portali, possono tutti essere usati per portarci nell'Adesso dove i problemi non esistono.

Il dr. Joe Dispenza, speaker e ricercatore, combina la fisica quantistica con la neuroscienza, la chimica del cervello, la biologia e la genetica per mostrarci cosa sia veramente possibile realizzare. Il destino non esiste e non siamo programmati geneticamente per rimanere uguali a noi stessi per sempre. "Cambia l'abitudine di essere te stesso" spiega in maniera chiara e precisa la nuova scienza che, applicando i principi della fisica quantistica nella vita quotidiana, restituisce all'individuo il potere di creare la realtà che desidera.